Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Young Jeffrey E., Klosko Janet S. | okładka
Instytut Psychologii Zdrowia PTP

Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych Young Jeffrey E., Klosko Janet S.

Oprawa miękka

ISBN: 978-83-607-4776-6

EAN: 9788360747766

Tytuł oryginalny: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior

Liczba stron: 344

Format: 165x235mm

Cena katalogowa: 55,00 zł

Tłumaczenie: Anna Jagielska

55,00 zł 38,12 zł

Oszczędzasz 16,88 zł
-31 %
Zamówienie wyślemy 2019-09-19

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,90 zł 65,06 zł

oszczędzasz: 34,84 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

101,90 zł 66,26 zł

oszczędzasz: 35,64 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

64,99 zł 45,11 zł

oszczędzasz: 19,88 zł
-30 %
Do koszyka

Opis

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

Aaron Beck

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.