Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-794-5798-4
EAN: 9788379457984
Liczba stron: 16
Format: 14.9x19.5
Cena detaliczna: 31,90 zł

17,99 zł

17,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

31,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

56,38 zł

58,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

49,98 zł

51,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

81,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

53,18 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

49,98 zł

51,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

81,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

53,18 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

52,99 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

55,99 zł

58,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

22,89 zł

22,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

41,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu: uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała. BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Inni klienci sprawdzali również

Rick i Morty. Tom 5 - Marc Ellerby; Kyle Starks | mała okładka
-22 %

Rick i Morty. Tom 5

Marc Ellerby, Kyle Starks

7.7 / 10 (38 ocen)

31,07 zł 30,58 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Red, White & Royal Blue - Casey McQuiston | mała okładka
-38 %

Red, White & Royal Blue

Casey McQuiston

24,79 zł 23,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Warkocz spleciony z kwiatów - Agnieszka Krawczyk | mała okładka
-40 %

Warkocz spleciony z kwiatów

Agnieszka Krawczyk

7.5 / 10 (378 ocen)

25,61 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Bezpieczna przystań - Steel Danielle | mała okładka
-55 %

Bezpieczna przystań

Danielle Steel

6.7 / 10 (379 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Shadowman. True crime: Pierwszy w historii FBI portret psychologiczny seryjnego mordercy - Ron Franscell | mała okładka
-55 %

Shadowman. True crime: Pierwszy w historii FBI portret psychologiczny seryjnego mordercy

Ron Franscell

8.0 / 10 (27 ocen)

24,75 zł 24,75 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Zostawić za sobą świat - Karolina van Ede-Tzenvirt | mała okładka
-28 %

Zostawić za sobą świat

Karolina van Ede-Tzenvirt

8.3 / 10 (28 ocen)

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

ZNAK 822 (11/2023) - Cieszyć się kruchością życia - Autor zbiorowy | mała okładka

ZNAK 822 (11/2023) - Cieszyć się kruchością życia

Autor zbiorowy

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 26,99 zł - cena detaliczna

Mabon. Rytuały, przepisy i zaklęcia na równonoc jesienną - Diana Rajchel | mała okładka
-41 %

Mabon. Rytuały, przepisy i zaklęcia na równonoc jesienną

Diana Rajchel

7.8 / 10 (5 ocen)

25,36 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Ostra - Krajewski Marek | mała okładka
-32 %

Ostra

Marek Krajewski

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Smart Games IQ Focus (PL) IUVI Games - | mała okładka

Smart Games IQ Focus (PL) IUVI Games

49,97 zł 49,97 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem