Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-794-5798-4
EAN: 9788379457984
Liczba stron: 16
Format: 14.9x19.5
Cena detaliczna: 31,90 zł

17,99 zł

17,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

31,90 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

56,38 zł

58,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

49,98 zł

51,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

81,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

53,18 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

49,98 zł

51,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

81,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

53,18 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

52,99 zł

55,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

55,99 zł

58,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD. - Mariola Bojarska-Ferenc | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

22,89 zł

22,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

41,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu: uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała. BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Inni klienci sprawdzali również

Zanim cię zapomnę - Karolina Głogowska, Katarzyna Troszczyńska | mała okładka
-40 %

Zanim cię zapomnę

Karolina Głogowska , Katarzyna Troszczyńska

6.7 / 10 (268 ocen)

24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Pokora - Szczepan Twardoch | mała okładka
-31 %

Pokora

Szczepan Twardoch

7.5 / 10 (3443 ocen)

30,98 zł 44,90 zł (-31%) - najniższa cena 44,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Łempicka. Tryumf życia - Czyńska Małgorzata | mała okładka
-32 %

Łempicka. Tryumf życia

Małgorzata Czyńska

6.2 / 10 (133 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Materiały budowlane - Bołtryk Michał, Małaszkiewicz Dorota, Orzepowski Grzegorz | mała okładka
-21 %

Materiały budowlane

Dorota Mataszkiewicz, Grzegorz Orzepowski, Michał Bołtryk

94,40 zł 99,90 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna

Co chcesz powiedzieć światu - Martyna Wojciechowska | mała okładka
-29 %

Co chcesz powiedzieć światu

Martyna Wojciechowska

7.7 / 10 (731 ocen)

35,49 zł 35,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Czarnecka Nina | mała okładka
-32 %

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

8.0 / 10 (50 ocen)

43,99 zł 43,99 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic - Stążka-Gawrysiak Agnieszka | mała okładka
-32 %

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

9.5 / 10 (6 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

40 dni duchowej odnowy. Medytacje na Wielki Post - Bożena Maria Hanusiak | mała okładka
-19 %

40 dni duchowej odnowy. Medytacje na Wielki Post

Bożena Maria Hanusiak

32,12 zł 31,20 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Siedem grzechów głównych - Fulton J. Sheen | mała okładka

Siedem grzechów głównych

Fulton Sheen

27,51 zł 27,51 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Czarny tort - Wilkerson Charmaine | mała okładka
-32 %

Czarny tort

Charmaine Wilkerson

8.1 / 10 (15 ocen)

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem