Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrolą!
Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.
Daj się skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz się delikatnością sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, że upieczenie pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i osób lubiących poznawać nowe smaki - nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo, zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie cieszyć się słodyczą domowych wypieków.
W książce znajdziesz:
- 120 przepisów na wypieki słodkie i wytrawne, na ciepło i na zimno, a także na domowe pieczywo.
- wyliczoną kaloryczność każdej potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,
- praktyczne wskazówki, czym zastąpić cukier,
- porady kulinarne dotyczące różnych rodzajów wypieków
- informacje dotyczące żywienia diabetyków.
Agata Lewandowska – dietetyczka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka książek Polska kuchnia bezglutenowa oraz Ciasta i desery dla diabetyków.
Wypieki dla diabetyków Agata Lewandowska
| Oprawa miękka |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-777-3829-0 |
| EAN: 9788377738290 |
| Liczba stron: 160 |
| Format: 16.4x23.6 |
| Cena detaliczna: 29,99 zł |
29,99 zł
29,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Ebook i Audiobook
Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.
Ebook na
Kup ebook
Inni klienci sprawdzali również
46,66 zł 46,66 zł - najniższa cena 67,60 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,33 zł 37,33 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,46 zł 31,46 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,98 zł 32,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,44 zł 34,95 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Materialne pozostałości konfliktów i zbrodni XX wieku w świetle najnowszych badań archeologicznych
84,48 zł 86,22 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,40 zł 30,46 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,88 zł 37,88 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki tego autora
20,99 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,94 zł 20,26 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,99 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,82 zł 20,82 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,92 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,81 zł 23,81 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,99 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Żywność
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-01-24Książka jest bardzo dobrze opracowana i ślicznie wydrukowana, stworzona jest z myślą nie tylko dla diabetyków. Musimy pamiętać kiedy mamy kalorie i węglowodany pod kontrolą, to nasze życia staje się prostsze i smaczniejsze oraz zdrowsze.
Patrząc na przepisy możemy zauważyć wypiek o nazwie ciasto kakaowe albo pikantne ciasteczka z bobu lub delikatny sernik kokosowy na zimno. Możemy spróbować swoich sił przy wypieku pysznego chleba na zakwasie. Wszystkie przedstawione wypieki w dzielę Agaty Lewandowskie są bardzo łatwe do wykonania. Nowe smaki to okazja poznania dla diabetyków, ale również dla wszystkich osób, które cenią zdrowe odżywianie, szczupłą sylwetkę. Istotne przy tym wszystkim jest to, że możemy cieszyć się słodyczą domowych wypieków.
Co znajdziemy w książce:
* 120 przepisów do wypieków słodkich, wytrawnych, na ciepło i zimno oraz na domowe pieczywo
* każda potrawa jest dokładnie wyliczona kalorycznie, ilość wymienników *węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych
* praktyczne wskazówki czym warto zastąpić cukier
* przeróżne porady i wskazówki kulinarne, skierowane do różnych wypieków
* informacje skierowane do żywienia diabetyków
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem