Agata Lewandowska
Zobacz więcej
Agata Lewandowska jest dietetyczką z kilkunastoletnim doświadczeniem i autorką ponad 20 książek dietetycznych. Absolwentka Dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i na SGGW, a także studiów podyplomowych z Psychodietetyki na SWPS. Ciągle się dokształca, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach branżowych. Agata Lewandowska pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary na temat zdrowego odżywiania. Zajmowała się również współtworzeniem i konsultacją merytoryczną licznych treści dla prasy oraz mediów. Jej ulubione dziedziny to: profilaktyka zdrowia poprzez dietę i styl życia, psychodietetyka, dieta odchudzająca, zdrowe odżywianie oraz żywienie osób cierpiących na różne schorzenia (np. Hashimoto, dyslipidemie, zaburzenia jelitowe, insulinooporność, nadciśnienie). Z pasji do niesienia pomocy osobom cierpiącym na różne schorzenia, powstał blog Lewandowskiej i jej profile na mediach społecznościowych, na których dzieli się wiedzą oraz przepisami, na proste, smaczne a także zdrowe jedzenie. Anna Lewandowska interesuje się również sportem i jego wpływem na samopoczucie oraz zdrowie. Regularnie uprawia jogę, pilates i nordic walking.
Agata Lewandowska – dietetyk i autorka poradników o zdrowiu
Agata Lewandowska swój pierwszy poradnik wydała w 2016 roku i była to „Polska kuchnia bezglutenowa” (Wydawnictwo RM). Od tamtego czasu ukazało się kilkanaście kolejnych książek tej autorki z dziedziny zdrowia i zdrowego odżywiania. W 2019 roku Lewandowska napisała poradnik pt. „Dieta zdrowych jelit”, który jest odpowiedzią na coraz częściej występujące u wielu osób problemy z tą częścią och organizmu. W książce można znaleźć przepisy na smaczne, zdrowe i proste w przygotowaniu potrawy, a także dzięki niej uporządkować wiedzę na temat przyczyn zaburzeń jelitowych oraz dowiedzieć się, jak sobie z nimi radzić. W 2024 roku Agata Lewandowska wydała pięć poradników, z których na uwagę zasługuje „Lecznicze zioła i przyprawy. Uzdrawiająca moc” (Wydawnictwo RM), w którym autorka zdradza prozdrowotne właściwości różnych ziół i tłumaczy, jak ich stosowanie wpływa na organizm człowieka.
Bestsellery
![Szklane ptaki. Opowieść o miłościach Krzysztofa Kamila Baczyńskiego [wyd. 2025] (barwione brzegi) - Katarzyna Zyskowska](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/szklane-ptaki-opowiesc-o-milosciach-krzysztofa-kamila-baczynskiego-wyd-2025-barwione-brzegi-263761)
![Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/bebechy-czyli-cialo-czlowieka-pod-lupa-2025-264235)
![Towarzyskie przypały Lottie Brooks [2025] - Katie Kirby](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/towarzyskie-przypaly-lottie-brooks-2025-264233)
