Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych - Chris McNab | okładka
Bellona

Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych Chris McNab

Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2015-04-16

ISBN: 978-83-111-3641-0
EAN: 9788311136410
Liczba stron: 312
Format: 145x205mm
Cena katalogowa: 34,90 zł

34,90 zł

Produkt niedostępny

Opis

Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich , którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach , gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji. W książce rozdziały : Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania tereniowe i fizyczne.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.