Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało.
Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas.
Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.
Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli
| Oprawa miękka |
| Wydanie: 1 |
| ISBN: 978-83-8272-736-4 |
| EAN: 9788382727364 |
| Liczba stron: 376 |
| Cena detaliczna: 124,20 zł |
75,34 zł
73,57 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
124,20 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
43,02 zł 33,86 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,19 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
46,77 zł 45,85 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,98 zł 31,34 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,36 zł 30,36 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
27,90 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,46 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem