Koszyk: 0,00 zł Listy zakupów

Jak czytać emocje Andrea Harrn

Oprawa miękka

Wydanie: 2

ISBN: 9788381518253

EAN: 9788381518253

Tytuł oryginalny: The Mood Book

Liczba stron: 240

Format: 14.0x20.5cm

Cena detaliczna: 39,99 zł

23,81 zł

22,79 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Zamówienie wyślemy 2024-05-06

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Jak czytać emocje - Andrea Harrn | mała okładka

Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka

28,71 zł

27,69 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.
Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.
Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.
Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.