Jedz dla dwojga nie za dwoje Poradnik dla kobiet w ciąży - Anna Rogulska | okładka
PZWL

Jedz dla dwojga nie za dwoje Poradnik dla kobiet w ciąży Anna Rogulska

Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-200-5134-6

Liczba stron: 132

Format: 125x195mm

Cena katalogowa: 39,00 zł

39,00 zł 32,74 zł

Oszczędzasz 6,26 zł
-16 %
Wyślemy w ciągu 24h

Opis

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, które z pewnością sobie zadajesz, na przykład:

Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść?
Jak się odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za mało?
Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?
Czego powinna unikać w diecie przyszła mama?
Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek?
Jak radzić sobie z mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze?
Jakie produkty włączyć do diety, by uniknąć zapalenia pęcherza moczowego,
anemii czy zapobiec pękaniu naczynek?
W naszym poradniku znajdziesz też przepisy na zdrowe potrawy oraz tygodniowy przykładowy jadłospis, który dostarczy odpowiednich składników odżywczych zarówno Tobie, jak i dziecku.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.