Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże ci przygotować się na przyjęcie i przeprowadzenie rytuałów. Tak dobrała uzdrawiające mantry, modlitwy i medytacje w tym chodzone, byś mógł wyzbyć się stresu, pogodził ze stratą i zbudował pewność siebie. Ćwiczenia oddechowe, umysłu i mindfulness nauczą cię wdzięczności i życia tu i teraz. Wykorzystaj buddyjskie rytuały, by pokonać lęk i stres w codziennym życiu.
Buddyjskie praktyki dla zdrowia. Medytacje, mantry i rytuały, dzięki którym pokonasz depresję, lęki i skutki nadmiernego stresu
| Oprawa miękka |
| Wydanie: 1 |
| ISBN: 978-83-8171-792-2 |
| EAN: 9788381717922 |
| Liczba stron: 190 |
| Format: 15.0x20.0cm |
| Cena detaliczna: 44,40 zł |
26,51 zł
26,51 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
44,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
28,45 zł 28,45 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,69 zł 31,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
96,45 zł 92,45 zł - najniższa cena 119,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
18,25 zł 17,76 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,94 zł 26,52 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,25 zł 29,25 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,00 zł 23,99 zł (-16%) - najniższa cena 39,99 zł (-49%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,17 zł 33,63 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
39,22 zł 40,16 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,55 zł 34,35 zł - najniższa cena 47,04 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,67 zł 28,67 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
50,72 zł 47,71 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,76 zł 29,64 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
43,32 zł 43,32 zł - najniższa cena 76,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,00 zł 25,00 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,02 zł 32,02 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
49,02 zł 49,02 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem