Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała - Ricardo Canovas | okładka
SBM

Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała Ricardo Canovas

Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-805-9020-5
EAN: 9788380590205
Liczba stron: 128
Format: 210x275mm
Cena katalogowa: 49,95 zł

49,95 zł 24,98 zł

Produkt niedostępny

Opis

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.