Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Powrót odważników kulowych eksplozywny trening z kettlami - Pavel Tsatsouline | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9301-5
EAN: 9788372293015
Liczba stron: 168
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 29,90 zł

29,90 zł

Produkt niedostępny

29,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.
Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.

Inni klienci sprawdzali również

Przedwojenny Żoliborz. Nieznane fotografie - Tomasz Pawłowski | mała okładka
-40 %

Przedwojenny Żoliborz. Nieznane fotografie

Tomasz Pawłowski

6.0 / 10 (1 ocena)

17,86 zł 17,93 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Między monsunami - Anna Piwkowska | mała okładka
-55 %

Między monsunami

Anna Piwkowska

7.1 / 10 (9 ocen)

13,46 zł 13,46 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Apartament w Paryżu - Guillaume Musso | mała okładka
-31 %

Apartament w Paryżu

Guillaume Musso

7.0 / 10 (2667 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dygot - Jakub Małecki | mała okładka
-33 %

Dygot

Jakub Małecki

7.8 / 10 (6484 ocen)

26,62 zł 26,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Demonomachia - Krajewski Marek | mała okładka
-55 %

Demonomachia

Marek Krajewski

6.2 / 10 (527 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji. - Dorota Pietrzyk-Reeves, Artur Sierocki | mała okładka
-40 %

Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji.

Dorota Pietrzyk-Reeves, Artur Sierocki

29,49 zł 29,49 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Krew na placu lalek - Krzysztof Kotowski | mała okładka
-31 %

Krew na placu lalek

Krzysztof Kotowski

7.4 / 10 (550 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Odwołać katastrofę. Rozmowy o klimacie, buncie i przyszłości Polski - Borejza Tomasz | mała okładka
-32 %

Odwołać katastrofę. Rozmowy o klimacie, buncie i przyszłości Polski

Tomasz Borejza

8.7 / 10 (10 ocen)

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Mordercza Adelka. Piekło to inni WZNOWIENIE - Tan Mr, Miss Prickly | mała okładka
-33 %

Mordercza Adelka. Piekło to inni WZNOWIENIE

Mr Tan, Miss Prickly

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Nowość
Na ścieżkach życia Historia naturalna zachowania zwierząt - David Attenborough | mała okładka
-16 %

Na ścieżkach życia Historia naturalna zachowania zwierząt

David Attenborough

49,53 zł 46,81 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,90 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,46 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem