Chwilowo niedostępny

22,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

wspólnie z

Wydawnictwo:	Charaktery
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	12.1x19.2
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Podobne do Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi - Agnieszka Leszczyńska

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

34,96 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas

Książka

27,49 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie - Beata Abramczyk

Książka

42,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie

Beata Abramczyk

Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne - David Khayat

Książka

36,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne

David Khayat

Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień - Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna

Książka

38,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień

Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów - Weare Katherine

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

Weare Katherine

Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin

Książka

29,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Cory Martin

Małżeństwo. Instrukcja obsługi I żyli długo i szczęśliwie… Czy ślub musi oznaczać koniec bajki? - Małgorzata Kornacka

Książka

30,55 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małżeństwo. Instrukcja obsługi I żyli długo i szczęśliwie… Czy ślub musi oznaczać koniec bajki?

Małgorzata Kornacka

Poza czasem. O potyczkach z codziennością - Bożena Kowalkowska

Książka

27,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Bożena Kowalkowska

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca - Gretchen Rubin

Książka

27,41 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Gretchen Rubin

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji - Scott Haas

Książka

34,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Scott Haas

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień - Natalia Mikołajek

Książka

51,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień

Natalia Mikołajek

Jak mówić o sobie dobrze Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie - Aleksandra Więcka

Książka

27,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić o sobie dobrze Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie

Aleksandra Więcka

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

28,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz

Książka

30,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ona Pytania intymne

Zbigniew Lew-Starowicz

O książce Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Intymnie – czyli sekretnie, poufnie, blisko. Marzymy o takich spotkaniach, o takich chwilach, spędzanych z najbliższą osobą. Wyobrażamy je sobie na wszystkie możliwe sposoby, cieszymy się ich perspektywą. I bywa, że te wszystkie plany i pragnienia spełniają się, a wtedy jesteśmy najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Ale bywa też – i to, niestety, coraz częściej – że na planach się kończy lub zaczyna brakować energii, aby do takich chwil doprowadzać. Wtedy odsuwamy się od siebie, popadamy w rutynę. Czy można odzyskać ten świat tylko dla dwojga? Czy można odbudować intymność? Zdecydowanie tak! Anna Golan i Andrzej Depko, doskonali specjaliści od problemów z bliskością, dowodzą, że z bliskości i z seksu można czerpać radość bez względu na wiek i długość trwania związku. Tak, potrzeba do tego trochę wysiłku, chęci do współpracy, a przede wszystkim wzajemnego zaufania, ale dzięki temu stanie się coś nadzwyczajnego – znowu będziemy cieszyć się sobą nawzajem. Dlaczego nuda i monotonia są tak podstępnym wrogiem miłości i erotyki? Bo zazwyczaj towarzyszą im różne negatywne stany i emocje. Narastają irytacja i rozdrażnienie, a także przekora, małostkowość i czepianie się o wszystko. Partnerzy zaczynają kłócić się o byle co – każdy pretekst jest dobry. Nieświadomie któreś wywołuje spięcie, byle tylko coś się zadziało. I na krótko rzeczywiście „się dzieje”, ale taki sposób na małżeńską nudę mnoży konflikty, a pożądanie znika! Czasami doprowadza to do kryzysu w relacji i uśmierca intymność. Szczęśliwie na nudę i brak ochoty na igraszki istnieje antidotum, proste i powszechnie dostępne – jest nim ruch, czyli aktywność fizyczna, a także kreatywność, otwartość na nowe doświadczenia oraz spontanicznie podejmowane działania. Wystarczy wyłączyć laptopa, wstać z kanapy, wybrać się na tańce, pobiegać, pograć w squasha, a serce bije szybciej, krew żywiej krąży i kto wie, jak się to rozwinie… Anna Golan, Przywracanie pożądania Fragmenty: Seks wiele mówi o uczuciach między partnerami i o jakości komunikacji. Pożądanie drugiej osoby jest związane z poziomem namiętności i bliskości, który się zmienia, ewoluuje. W początkowym etapie związku partnerzy są bardzo zafascynowani sobą, a poziom namiętności jest bardzo wysoki. W związkach z dłuższym stażem seks i pożądanie są nierozerwalnie związane z jakością relacji partnerów. Im dłużej są oni ze sobą, tym silniejsza jest ich relacja – pojawia się uczucie bliskości i przywiązania. Partnerzy wspierają się, dają sobie poczucie bezpieczeństwa, do czego potrzeba zarówno namiętności, jak i bliskości fizycznej. Seks staje się dopełnieniem tego, co dzieje się w sferze psychicznej. Bywa jednak również tak, że im dłużej partnerzy są ze sobą, tym silniej uruchamiają się mechanizmy sprawiające, że tracą poczucie bezpieczeństwa w związku i ranią się nawzajem. Pojawia się rozczarowanie partnerem – jego/jej zachowaniem, sposobem okazywania emocji. Druga osoba czuje się zraniona, zawiedziona, a jej potrzeba kontaktu seksualnego z partnerem stopniowo słabnie. Jak czuć pożądanie wobec kogoś, z kim przez cały dzień się kłócimy, nawet jeśli wydaje się, że poszło o błahostkę (nie bez znaczenia są różnice płciowe powodujące, że kobiety i mężczyźni w odmienny sposób przypisują wagę pewnym sytuacjom czy zachowaniom)? W kłótni często biorą górę emocje i padają słowa, które nie sposób szybko zapomnieć. Niektórym osobom wydaje się, że do wieczora złość partnerowi minie, a jeśli nawet nie, to przecież można spróbować pogodzić się... w łóżku. (…) Andrzej Depko, Żaru brak

Szczegółowe informacje na temat książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Wydawnictwo:	Charaktery
EAN:	9788365933201
Autor:	Golan Anna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	144
Format:	12.1x19.2
Rok wydania:	2018

Oceny i recenzje książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Średnia ocen:

7.13 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą Golan Anna
Książka

Podobne do Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

O książce Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Szczegółowe informacje na temat książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Oceny i recenzje książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Podobne do Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

O książce Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Szczegółowe informacje na temat książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Oceny i recenzje książki Intymność Co robić i czego nie robić żeby być razem i cieszyć się sobą

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!