Chwilowo niedostępny

25,43 zł

33,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Księżniczki. Malowanka - Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżniczki. Malowanka

Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Picie w zachwycie wyd. 2023 - Cwynar Paweł

Książka

21,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Picie w zachwycie wyd. 2023

Cwynar Paweł

Osobisty przewodnik po Pradze - Mariusz Szczygieł

Książka

39,37 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osobisty przewodnik po Pradze

Mariusz Szczygieł

Polowanie na goryle czyli nieoczywista medycyna ratunkowa - Michał Dudek

Książka

137,97 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polowanie na goryle czyli nieoczywista medycyna ratunkowa

Michał Dudek

Influenza Magna U progów wieczności - Bogusław Chrabota

Książka

33,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Influenza Magna U progów wieczności

Bogusław Chrabota

Od pyłu do życia pochodzenie i ewolucja układu słonecznego pochodzenie i ewolucja układu słonecznego - John Chambers, Jacqueline Mitton

Książka

40,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niegodziwość ojców

Åsa Larsson

Książka

27,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Incognito

Paulina Świst

Wiatr ze Wschodu Tom 1 Czas białych nocy - Maria Paszyńska

Książka

30,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiatr ze Wschodu Tom 1 Czas białych nocy

Maria Paszyńska

Książka

17,32 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł i medycyna

Zbigniew Wojtasiński

O książce Zredukuj wagę dzięki medytacji 3-tygodniowy program regulujący metabolizm

25 000 osób odniosło SUKCES dzięki programowi Zredukuj wagę dzięki medytacji! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki! Wymedytuj utratę wagi! Wyniki badań medycznych dowodzą, że medytacja jest prostym i niezwykle skutecznym lekarstwem na stres, bezsenność czy brak równowagi. Ponadto praktykowanie medytacji hamuje apetyt na niezdrowe jedzenie, zmniejsza częstotliwość napadów objadania się oraz jedzenia pod wpływem emocji. Wzmocnij siłę woli! Autorski 3-tygodniowy program Tiffany Cruikshank, międzynarodowej instruktorki jogi, składa się z łatwych do przeprowadzenia sesji medytacyjnych. Sprawdzony przez 25 000 osób na całym świecie plan redukcji wagi dobroczynnie oddziałuje na zdrowie i wygląd, a przy tym wymaga zaangażowania przez zaledwie kilka minut dziennie! W książce znajdziesz: - rady dla początkujących, jak zacząć medytować, nie stosując niewygodnych pozycji czy egzotycznych śpiewów - 3-, 5-, 7- i 10-minutowe medytacje, które eliminują zachcianki i pomagają uwolnić się od stresu - konkretne wskazówki, co jeść i jakich produktów unikać - podpowiedzi, jak po zakończeniu programu utrzymać wagę - odstresowujące ćwiczenia idealnie dobrane pod względem intensywności i częstotliwości treningu, które uzupełnią 3-tygodniowy plan Medytacja, redukcja stresu i stabilizacja poziomu hormonów to sprzymierzeńcy w regulowaniu metabolizmu. Usiądź i ciesz się korzyściami płynącymi z lektury tej świetnej książki. Ma moc pomagania wielu z nas! – Haylie Pomroy, autorka bestsellera „New York Timesa” Dieta przyspieszająca metabolizm O autorce: Tiffany Cruikshank – nauczycielka jogi, międzynarodowa ekspertka medycyny orientalnej, licencjonowana akupunkturzystka. Specjalizuje się w medycynie sportowej i ortopedii, jest założycielką społeczności Yoga Medicine. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia (wykorzystaniu m.in. jogi, akupunktury i wiedzy o żywieniu) udało jej się wyleczyć już ponad 25 tys. pacjentów z całego świata. Autorka książek i artykułów, publikowała m.in. w czasopismach „Prevention”, „Forbes”, „Women’s Health”, „Yoga Journal”, „Self”, „Marie Claire”, „Fitness”, „Good Housekeeping”, „Cosmopolitan”, „Redbook”.

Szczegółowe informacje na temat książki Zredukuj wagę dzięki medytacji 3-tygodniowy program regulujący metabolizm

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788377888384
Autor:	Tiffany Cruikshank
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]