501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Chris McNab | okładka
Vesper

501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Chris McNab

Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-773-1270-4
EAN: 9788377312704
Liczba stron: 208
Format: 130x215mm
Cena katalogowa: 29,90 zł
Tłumaczenie: Stanisław Powała-Niedźwiecki

29,90 zł 18,49 zł

Oszczędzasz 11,41 zł
-38 %
Zamówienie wyślemy 2020-12-04

 Bezpieczne zakupy

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

79,89 zł 51,49 zł

oszczędzasz: 28,40 zł
-35 %
Do koszyka

Opis

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. „Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach”, „Survival. Wielki podręcznik”, „101 survivalowych porad dla chłopców”.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.