501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Chris McNab | okładka
Vesper

501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Chris McNab

Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-773-1270-4
EAN: 9788377312704
Liczba stron: 208
Format: 130x215mm
Cena katalogowa: 29,90 zł
Tłumaczenie: Stanisław Powała-Niedźwiecki

29,90 zł 18,33 zł

Oszczędzasz 11,57 zł
-39 %
Zamówienie wyślemy 2021-07-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

52,89 zł 37,33 zł

oszczędzasz: 15,56 zł
-29 %
Do koszyka
+
=

30,49 zł 18,92 zł

oszczędzasz: 11,57 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

79,80 zł 30,33 zł

oszczędzasz: 49,47 zł
-61 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 28,33 zł

oszczędzasz: 41,47 zł
-59 %
Do koszyka

Opis

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. „Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach”, „Survival. Wielki podręcznik”, „101 survivalowych porad dla chłopców”.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.