Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Efekt jogi Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - Lebowitz Rossi, Owen Liz, Streeter Chris C. | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-814-3338-9
EAN: 9788381433389
Tytuł oryginalny: The Yoga Effect
Liczba stron: 208
Format: 17.6x22.7cm
Cena detaliczna: 34,99 zł

25,94 zł

21,63 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

34,99 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Efekt jogi Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - Lebowitz Rossi, Owen Liz, Streeter Chris C. | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

30,84 zł

26,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

44,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii. Znajdziesz tu sekwencje o naukowo udowodnionym działaniu, które polegają na uwolnieniu ciała oraz psychiki od lęku i zamartwiania się. Publikacja zawiera: Porady jak utrzymać skupienie, pewność siebie i równowagę; Proste sekwencje jogi opatrzone zdjęciami wyraziście ilustrującymi pozycje; Opis krótkich sesji jogi uwzględniających pracę z oddechem; Poszczególne pozycje opatrzone wyjaśnieniami, jak każda z nich przyczynia się do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego; Poziomy praktyki dostosowane do sprawności fizycznej. Zadbaj o swoje emocje i zdrowie psychiczne z pomocą jogi. Liz Owen uczy jogi od 1990 roku. Współtworzyła program trzech badań naukowych finansowanych przez amerykański Narodowy Instytut Zdrowia prowadzonych na Boston University School of Medicine. Od 2011 roku prowadzi warsztaty dla osób z depresją i lękami, a także intensywne szkolenia dla instruktorów jogi. Holly Lebowitz Rossi od dwudziestu lat pracuje jako niezależna dziennikarka. Specjalizuje się w tematach związanych ze zdrowiem, dobrostanem, rodzicielstwem i jogą. Jej prace zamieszczały m.in.: „The Boston Globe”, „Sunday Magazine”, „Newsweek”, „The Washington Post”. Chris C. Streeter jest profesor nadzwyczajną psychiatrii i neurologii na Boston University School of Medicine oraz wykładowczynią Harvard School of Medicine. Od dwudziestu lat otrzymuje granty na badania z funduszy amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Obecnie sprawuje funkcję dyrektorki Bostońskiego Centrum Badań nad Jogą oraz dyrektorki Funkcjonalnego Neuroobrazowania dla Psychiatrii na Boston University School of Medicine.

Proponowane podobne

Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim - Alexandra Reinwarth | mała okładka
-33 %

Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim

Alexandra Reinwarth

7.0 / 10 (108 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Parafil - Rojny Bartek | mała okładka
-55 %

Parafil

Bartek Rojny

6.2 / 10 (414 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Radosna książka - | mała okładka
-43 %

Radosna książka

6.3 / 10 (39 ocen)

26,22 zł 26,22 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

Czego uczą nas zwierzęta? Jak domowi terapeuci pomagają nam pozbyć się ograniczeń i stać się lepszymi ludźm - Danielle MacKinnon | mała okładka
-29 %

Czego uczą nas zwierzęta? Jak domowi terapeuci pomagają nam pozbyć się ograniczeń i stać się lepszymi ludźm

Danielle MacKinnon

5.5 / 10 (24 ocen)

28,30 zł 24,77 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Asystentka - S.K. Tremayne | mała okładka
-42 %

Asystentka

S. K. Tremayne

7.1 / 10 (684 ocen)

23,20 zł 23,20 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców - Fransman Karrie, Plackett Jonathan | mała okładka
-43 %

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców

Fransman Karrie, Plackett Jonathan

8.1 / 10 (67 ocen)

28,49 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Stos - Drawska Greta | mała okładka
-55 %

Stos

Greta Drawska

7.4 / 10 (241 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Szczęście na miarę - Agata Kołakowska | mała okładka
-43 %

Szczęście na miarę

Agata Kołakowska

7.3 / 10 (136 ocen)

22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Którędy na wolność? Historia pierwszej dziewczyny, która uciekła z Auschwitz - Marta Byczkowska-Nowak | mała okładka
-38 %

Którędy na wolność? Historia pierwszej dziewczyny, która uciekła z Auschwitz

Marta Byczkowska-Nowak

7.7 / 10 (50 ocen)

24,79 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Przepowiednia - Christoffer Carlsson | mała okładka
-38 %

Przepowiednia

Christoffer Carlsson

6.5 / 10 (117 ocen)

24,71 zł 24,71 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Odruch - Ashley Audrain | mała okładka
-38 %

Odruch

Ashley Audrain

7.3 / 10 (634 ocen)

24,79 zł 24,69 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Rozśpiewane emocje, czyli piosenki o uczuciach - Susanna Isern | mała okładka
-41 %

Rozśpiewane emocje, czyli piosenki o uczuciach

Susanna Isern

8.0 / 10 (11 ocen)

23,60 zł 23,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Stacje serc - Monika Sjoholm | mała okładka
-31 %

Stacje serc

Monika Sjoholm

7.8 / 10 (48 ocen)

26,84 zł 26,84 zł - najniższa cena 38,90 zł - cena detaliczna

Kroniki zbrodni. Tajemnicze zaginięcia, seryjni mordercy, sprawy, których do dziś nie udało się wyjaśnić... - Całkiewicz Monika, Ziębiński Robert | mała okładka
-33 %

Kroniki zbrodni. Tajemnicze zaginięcia, seryjni mordercy, sprawy, których do dziś nie udało się wyjaśnić...

Monika Całkiewicz, Robert Ziębiński

7.0 / 10 (287 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Makramy i inne cuda ze sznurka - Kmiecik Paulina | mała okładka
-32 %

Makramy i inne cuda ze sznurka

Paulina Kmiecik

7.8 / 10 (26 ocen)

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

W cieniu Babiej Góry - Irena Małysa | mała okładka
-41 %

W cieniu Babiej Góry

Irena Małysa

6.9 / 10 (1823 ocen)

23,59 zł 23,59 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wyborny trup - Agustina Bazterrica | mała okładka
-41 %

Wyborny trup

Agustina Bazterrica

7.0 / 10 (2458 ocen)

23,59 zł 23,83 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zapomniałem dodać - M.M. Macko | mała okładka
-36 %

Zapomniałem dodać

M.M. Macko

7.4 / 10 (80 ocen)

24,85 zł 38,90 zł (-36%) - najniższa cena 38,90 zł (-36%) - cena detaliczna

Valeria Tom 2 Valeria w lustrze - Elisabet Benavent | mała okładka
-42 %

Valeria Tom 2 Valeria w lustrze

Elisabet Benavent

6.9 / 10 (176 ocen)

23,17 zł 23,17 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Lina - Sara Antczak | mała okładka
-41 %

Lina

Sara Antczak

8.0 / 10 (399 ocen)

21,80 zł 21,64 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Zamruczę Ci - Agata Bieńko | mała okładka
-36 %

Zamruczę Ci

Agata Bieńko

7.2 / 10 (293 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Free Birds - Emilia Szelest | mała okładka
-38 %

Free Birds

Emilia Szelest

7.4 / 10 (437 ocen)

24,77 zł 27,53 zł (-10%) - najniższa cena 39,90 zł (-37%) - cena detaliczna

A właśnie, że będę szczęśliwa! Sztuka tworzenia dobrego i pełnego radości życia - Stéphane Garnier | mała okładka
-41 %

A właśnie, że będę szczęśliwa! Sztuka tworzenia dobrego i pełnego radości życia

Stéphane Garnier

6.7 / 10 (38 ocen)

21,80 zł 21,64 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Reset Świat na nowo - Karolina Korwin-Piotrowska | mała okładka
-40 %

Reset Świat na nowo

Karolina Korwin-Piotrowska

6.2 / 10 (291 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ucieczka z Auschwitz - Alfred Wetzler | mała okładka
-40 %

Ucieczka z Auschwitz

Alfred Wetzler

7.3 / 10 (128 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka - Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska | mała okładka
-38 %

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka

Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska

7.6 / 10 (131 ocen)

22,83 zł 22,08 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Nieznajomi - Taylor C. L. | mała okładka
-28 %

Nieznajomi

C.L. Taylor

6.4 / 10 (521 ocen)

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Miasteczko Głodnych Dusz - Thor Larsen | mała okładka
-39 %

Miasteczko Głodnych Dusz

Thor Larsen

7.3 / 10 (82 ocen)

24,50 zł 24,50 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Tuż za ścianą - Louise Candlish | mała okładka
-38 %

Tuż za ścianą

Louise Candlish

5.7 / 10 (686 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Lekarz ci tego nie powie - Max Skittle | mała okładka
-43 %

Lekarz ci tego nie powie

Max Skittle

6.1 / 10 (130 ocen)

25,41 zł 25,41 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah | mała okładka
-26 %

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą

Ashton Jennifer, Toland Sarah

5.8 / 10 (61 ocen)

31,74 zł 26,46 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Dlaczego właśnie ja - E.G. Scott | mała okładka
-26 %

Dlaczego właśnie ja

E.G. Scott

7.1 / 10 (384 ocen)

33,24 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Druga młodość, cóż z tego, że druga - Maigret Caroline | mała okładka
-26 %

Druga młodość, cóż z tego, że druga

Maigret Caroline

7.0 / 10 (162 ocen)

33,24 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Powrót do Gruzji - Anna Pilip | mała okładka
-42 %

Powrót do Gruzji

Anna Pilip

7.2 / 10 (151 ocen)

21,45 zł 21,18 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Wizyta - Helen Phillips | mała okładka
-38 %

Wizyta

Helen Phillips

5.7 / 10 (245 ocen)

23,39 zł 23,39 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

Żona więźnia - Maggie Brookes | mała okładka
-41 %

Żona więźnia

Maggie Brookes

7.2 / 10 (288 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Kiedy spałaś - Liz Lawler | mała okładka
-29 %

Kiedy spałaś

Liz Lawler

6.7 / 10 (169 ocen)

28,30 zł 23,59 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wiedźma Droga do siebie - Garcia Amanda Yates | mała okładka
-36 %

Wiedźma Droga do siebie

Garcia Amanda Yates

5.1 / 10 (39 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wszyscy muszą zginąć - Marcel Moss | mała okładka
-39 %

Wszyscy muszą zginąć

Marcel Moss

7.0 / 10 (1805 ocen)

26,25 zł 26,25 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Jak dobrze być singlem - Catherine Gray | mała okładka
-38 %

Jak dobrze być singlem

Catherine Gray

6.6 / 10 (37 ocen)

26,65 zł 26,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Czas na medytację - Christophe Andre | mała okładka
-38 %

Czas na medytację

Christophe Andre

7.8 / 10 (27 ocen)

21,63 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Lukrecja Słodkie pożądanie - Anna Kasiuk | mała okładka
-41 %

Lukrecja Słodkie pożądanie

Anna Kasiuk

6.4 / 10 (65 ocen)

23,68 zł 23,68 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

W jednej chwili - Suzanne Redfearn | mała okładka
-38 %

W jednej chwili

Suzanne Redfearn

7.7 / 10 (283 ocen)

24,74 zł 24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką - Jessica Sanders | mała okładka
-24 %

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką

Jessica Sanders

6.7 / 10 (23 ocen)

26,45 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Złudne nadzieje - Adriana Rak | mała okładka
-36 %

Złudne nadzieje

Adriana Rak

7.9 / 10 (120 ocen)

24,22 zł 27,47 zł (-11%) - najniższa cena 37,90 zł (-36%) - cena detaliczna

Mój tata panda - James Gould-Bourn | mała okładka
-28 %

Mój tata panda

James Gould-Bourn

7.2 / 10 (357 ocen)

28,54 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Serca twego chłód - Przemek Corso | mała okładka
-38 %

Serca twego chłód

Przemek Corso

7.5 / 10 (295 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wenus umiera - Aleksander Sowa | mała okładka
-42 %

Wenus umiera

Aleksander Sowa

6.8 / 10 (129 ocen)

21,45 zł 21,18 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Odwet. Zemsta mafii - K.C. Hiddenstorm | mała okładka
-42 %

Odwet. Zemsta mafii

K.C. Hiddenstorm

6.5 / 10 (265 ocen)

23,26 zł 23,26 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Krwawe pozdrowienia z Rosji - Heidi Blake | mała okładka
-26 %

Krwawe pozdrowienia z Rosji

Heidi Blake

7.9 / 10 (249 ocen)

33,14 zł 33,14 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Klub pana G. - Maya Frost | mała okładka
-26 %

Klub pana G.

Maya Frost

6.4 / 10 (409 ocen)

27,46 zł 27,46 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Więzień namiętności - Magoska-Suchar Monika | mała okładka
-30 %

Więzień namiętności

Magoska-Suchar Monika

7.3 / 10 (241 ocen)

27,75 zł 23,13 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Gorąca oferta - Charlotte Mils | mała okładka
-26 %

Gorąca oferta

Charlotte Mils

5.6 / 10 (311 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dwadzieścia lat ciszy - Przemysław Wilczyński | mała okładka
-26 %

Dwadzieścia lat ciszy

Przemysław Wilczyński

5.2 / 10 (156 ocen)

33,24 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Żyj zgodnie z fazami Księżyca - Kirsty Gallagher | mała okładka
-26 %

Żyj zgodnie z fazami Księżyca

Kirsty Gallagher

6.8 / 10 (101 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak ogarniać emocje w pracy - Fosslien Liz, West-Duffy Mollie | mała okładka
-38 %

Jak ogarniać emocje w pracy

Liz Fosslien, Mollie West-Duffy

7.0 / 10 (104 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wszystko co powinieneś wiedzieć zanim umrzesz Tajemnice branży pogrzebowej - Małgorzata Węglarz | mała okładka
-26 %

Wszystko co powinieneś wiedzieć zanim umrzesz Tajemnice branży pogrzebowej

Małgorzata Węglarz

7.4 / 10 (469 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Znaki na niebie i ziemi - Kasia Keller | mała okładka
-25 %

Znaki na niebie i ziemi

Kasia Keller

7.9 / 10 (118 ocen)

29,95 zł 24,96 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Koniec świata Krótki przewodnik po tym, co nas czeka - Bryan Walsh | mała okładka
-43 %

Koniec świata Krótki przewodnik po tym, co nas czeka

Bryan Walsh

7.2 / 10 (65 ocen)

25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Wszystko w porządku… i inne kłamstwa - Whitney Cummings | mała okładka
-26 %

Wszystko w porządku… i inne kłamstwa

Whitney Cummings

7.7 / 10 (32 ocen)

33,14 zł 33,14 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Mocna więź - Magdalena Majcher | mała okładka
-23 %

Mocna więź

Magdalena Majcher

7.8 / 10 (924 ocen)

30,81 zł 40,00 zł (-22%) - najniższa cena 40,00 zł (-22%) - cena detaliczna

Zawsze tylko Ty - Paulina Bondaruk | mała okładka
-31 %

Zawsze tylko Ty

Paulina Bondaruk

6.9 / 10 (73 ocen)

19,27 zł 16,07 zł - najniższa cena 27,99 zł - cena detaliczna

Wystarczy chcieć - J.B. Grajda | mała okładka
-26 %

Wystarczy chcieć

J.B. Grajda

7.2 / 10 (272 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zachowaj to dla siebie - Monika Dworak | mała okładka
-44 %

Zachowaj to dla siebie

Monika Dworak

6.7 / 10 (112 ocen)

22,44 zł 22,44 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zauroczona zwariowana zakochana - Laura Steven | mała okładka
-43 %

Zauroczona zwariowana zakochana

Laura Steven

6.6 / 10 (187 ocen)

19,89 zł 21,49 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Obiecaj, że wrócisz - Urszula Zachariasz | mała okładka
-47 %

Obiecaj, że wrócisz

Urszula Zachariasz

7.6 / 10 (70 ocen)

20,19 zł 20,19 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

Underground - Agata Suchocka | mała okładka
-26 %

Underground

Agata Suchocka

6.2 / 10 (158 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak czerpać radość z pracy - Sonenshein Scott | mała okładka
-26 %

Jak czerpać radość z pracy

Sonenshein Scott

7.0 / 10 (93 ocen)

27,38 zł 22,08 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

W zamknięciu - Kate Simants | mała okładka
-44 %

W zamknięciu

Kate Simants

7.1 / 10 (560 ocen)

25,17 zł 25,17 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zabójcza przyjaźń - Alice Feeney | mała okładka
-31 %

Zabójcza przyjaźń

Alice Feeney

7.2 / 10 (958 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 41,99 zł - cena detaliczna

Nadzieja do kwadratu - Jadwiga Buczak | mała okładka
-43 %

Nadzieja do kwadratu

Jadwiga Buczak

6.1 / 10 (28 ocen)

20,08 zł 19,95 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Tajemnica Coca Coli - Michał Matlengiewicz | mała okładka
-37 %

Tajemnica Coca Coli

Michał Matlengiewicz

7.7 / 10 (117 ocen)

23,36 zł 21,23 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Pieprz - Iza Maciejewska | mała okładka
-37 %

Pieprz

Iza Maciejewska

8.0 / 10 (139 ocen)

25,19 zł 25,19 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Rozgrywka - Allie Reynolds | mała okładka
-31 %

Rozgrywka

Allie Reynolds

6.9 / 10 (647 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Coś więcej niż dotyk - Agnieszka Cyrus | mała okładka
-43 %

Coś więcej niż dotyk

Agnieszka Cyrus

7.2 / 10 (89 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Kształt dźwięku - Er Paula | mała okładka
-43 %

Kształt dźwięku

Er Paula

7.4 / 10 (66 ocen)

21,79 zł 21,79 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

Białe, małe kłamstewka - Philippa East | mała okładka
-40 %

Białe, małe kłamstewka

Philippa East

6.2 / 10 (92 ocen)

25,66 zł 25,66 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Alopecjanki Historie łysych kobiet - Marta Krawczyńska | mała okładka
-43 %

Alopecjanki Historie łysych kobiet

Marta Krawczyńska

6.8 / 10 (21 ocen)

25,57 zł 25,57 zł - najniższa cena 44,86 zł - cena detaliczna

Nadciągająca fala - Karolina Macios | mała okładka
-40 %

Nadciągająca fala

Karolina Macios

6.8 / 10 (70 ocen)

22,05 zł 22,05 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Obsesja Lydii - Liz Nugent | mała okładka
-40 %

Obsesja Lydii

Liz Nugent

7.1 / 10 (262 ocen)

22,05 zł 21,86 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Piece w ogrodzie Instrukcje budowy pieców kamiennych i glinianych - | mała okładka
-43 %

Piece w ogrodzie Instrukcje budowy pieców kamiennych i glinianych

7.0 / 10 (1 ocena)

25,00 zł 25,00 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Przepis na zdrowie - Julita Bator | mała okładka
-55 %

Przepis na zdrowie

Julita Bator

6.5 / 10 (12 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Wielki Ogarniacz Pracy, czyli jak robić i się nie narobić - Pani Bukowa, Pan Buk | mała okładka
-32 %

Wielki Ogarniacz Pracy, czyli jak robić i się nie narobić

Pani Bukowa, Pan Buk

7.2 / 10 (600 ocen)

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Zapiski dla zabicia czasu - Kenko Yoshida | mała okładka
-39 %

Zapiski dla zabicia czasu

Kenko Yoshida

7.4 / 10 (139 ocen)

29,81 zł 29,24 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Kochanek dziewicy - Philippa Gregory | mała okładka
-43 %

Kochanek dziewicy

Philippa Gregory

7.0 / 10 (1 ocena)

24,62 zł 27,90 zł (-11%) - najniższa cena 42,90 zł (-42%) - cena detaliczna

Lukrecja poza zasięgiem - Goscinny Anne | mała okładka
-33 %

Lukrecja poza zasięgiem

Anne Goscinny

7.8 / 10 (32 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Tobie się uda - Milena Wójtowicz | mała okładka
-34 %

Tobie się uda

Milena Wójtowicz

7.4 / 10 (162 ocen)

29,54 zł 29,44 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem