Chwilowo niedostępny

29,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Amazonki. Wojowniczki starożytnego świata - Adrienne Mayor

Książka

81,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Amazonki. Wojowniczki starożytnego świata

Adrienne Mayor

Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestseller. Szantaż

Katarzyna Michalak

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Made in Japan. Fascynujące historie japońskich arcydzieł - Francesco Morena

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Made in Japan. Fascynujące historie japońskich arcydzieł

Francesco Morena

Rzym miasto Boga. Opowieść o świętości i władzy - Jessica Warnberg

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzym miasto Boga. Opowieść o świętości i władzy

Jessica Warnberg

Nowe Imperium Rzymskie. Przebudzenie Wschodu. Historia Bizancjum. Tom I - Kaldellis Anthony

Książka

81,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe Imperium Rzymskie. Przebudzenie Wschodu. Historia Bizancjum. Tom I

Kaldellis Anthony

Rafał Majka. Zawsze z przodu. Rozmawia Tomasz Kalemba - Rafał Majka, Tomasz Kalemba

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rafał Majka. Zawsze z przodu. Rozmawia Tomasz Kalemba

Rafał Majka, Tomasz Kalemba

Turysta futurysta. Jak czytać, czuć i rozumieć polski modernizm - Maciej Czarnecki

Książka

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Turysta futurysta. Jak czytać, czuć i rozumieć polski modernizm

Maciej Czarnecki

Nowy Jork. Mały atlas hedonistyczny - Muriel Françoise, Sylvie Li

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. Mały atlas hedonistyczny

Muriel Françoise, Sylvie Li

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety - Aneta Godynia

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety

Aneta Godynia

Podobne do Fit mom Ciąża

Kiedy zacznie mówić. Poradnik logopedyczny dla rodziców dzieci 0-3 - Anna Skiba

Książka

24,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy zacznie mówić. Poradnik logopedyczny dla rodziców dzieci 0-3

Anna Skiba

Nastolatki zdolne ale rozkojarzone Skuteczny trening umiejętności - Guare Colin

Książka

47,94 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatki zdolne ale rozkojarzone Skuteczny trening umiejętności

Guare Colin

Kobieta-ciąża-zarodek-dziecko. Prawne aspekty przerywania ciąży - Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,97 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta-ciąża-zarodek-dziecko. Prawne aspekty przerywania ciąży

Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko od A do Z

Tina Payne Bryson

Być tatą jak Bóg Ojciec - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,44 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tatą jak Bóg Ojciec

Opracowanie Zbiorowe

Bobas Instrukcja obsługi - Borgenicht Louis, Borgenicht Joe

Książka

27,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bobas Instrukcja obsługi

Borgenicht Louis, Borgenicht Joe

Tato, jak być dobrym człowiekiem? - Mika Izabela

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, jak być dobrym człowiekiem?

Mika Izabela

Mama w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

41,99 zł

67,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Wyzwoleni rodzice wyzwolone dzieci Twoja droga do szczęśliwej rodziny - Adele Faber, Elaine Mazlish

Książka

22,53 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwoleni rodzice wyzwolone dzieci Twoja droga do szczęśliwej rodziny

Adele Faber, Elaine Mazlish

Pamiętnik ciąży Zapiski spod serca - Opracowanie Zbiorowe

Książka

37,57 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamiętnik ciąży Zapiski spod serca

Opracowanie Zbiorowe

Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach - Gina Conley

Książka

30,63 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża Poradnik

Karolina Laskowska

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia - Barcz Ewa

Książka

87,81 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia

Barcz Ewa

Książka

37,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciążowa rewolucja

Rodzicielstwo bliskości - Agnieszka Stein

Książka

26,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bliskości

Agnieszka Stein

Ciąża, poród, macierzyństwo - Maria Korzeniewska

Książka

16,62 zł

18,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża, poród, macierzyństwo

Maria Korzeniewska

Książka

30,99 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie po ciąży

Oscar Serrallach

Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami - Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich

Książka

27,84 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami

Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina

Książka

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach - Anna Pamuła

Książka

33,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach

Anna Pamuła

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

101 porad rodzicielskich. Rodzic, rodzeństwo i relacje w rodzinie - Mariola Kurczyńska

Książka

27,59 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

101 porad rodzicielskich. Rodzic, rodzeństwo i relacje w rodzinie

Mariola Kurczyńska

Dieta w ciąży wyd. 2025 - Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w ciąży wyd. 2025

Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled

Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem Wyprawka noworodka lekarskim okiem - Działowska Monika, Multan Aleksandra

Książka

44,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem Wyprawka noworodka lekarskim okiem

Działowska Monika, Multan Aleksandra

Jak wychować i nie zwariować? - Agnieszka Zdziebłowska

Książka

27,28 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować i nie zwariować?

Agnieszka Zdziebłowska

Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach - Małgorzata Jackowska

Książka

26,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach

Małgorzata Jackowska

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców - McKay Matthew, Palg Kim, Landis Dana

Książka

28,49 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców

McKay Matthew, Palg Kim, Landis Dana

125 zabaw umysłowych dla niemowląt. Proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dzieci w pierwszym roku życia. - Jackie Silberg

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

125 zabaw umysłowych dla niemowląt. Proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dzieci w pierwszym roku życia.

Jackie Silberg

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom tatusia

Masłowski Jacek

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

30,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

O książce Fit mom Ciąża

Ania Dziedzic, trenerka znana jako Fit Mom napisała przewodnik po ciąży dla wszystkich przyszłych mam, które chcą przeżyć ten wyjątkowy stan aktywnie i świadomie. Dzieli się swoją wiedzą, jak przygotować się do ciąży i tłumaczy, jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania. Rozprawia się z mitem jedzenia za dwoje i prezentuje ćwiczenia, które może wykonywać przyszła mama. Przekonuje, że w ciąży warto być w ciąży aktywną i dbać o dobrą kondycję organizmu, ponieważ mocne mięśnie znacznie ułatwią poród, połóg i powrót do formy po porodzie. Zwraca uwagę na zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze i prezentuje przykładowe menu na każdy trymestr. Swoje porady wspiera opiniami ekspertów w zakresie dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.

Szczegółowe informacje na temat książki Fit mom Ciąża

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328707535
Autor:	Anna Dziedzic
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]