Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy.
Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.
PZWL
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet Delavier Frederic
Broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: pierwsze |
ISBN: 978-83-200-3965-8 |
EAN: 9788320039658 |
Tytuł oryginalny: Exercises pour une belle ligne |
Liczba stron: 136 |
Format: 195x255mm |
Cena detaliczna: 104,00 zł |
104,00 zł
Produkt niedostępny
104,00 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki tego autora
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem