Trenerze, Trenerko, Pasjonacie Sportu, Drogi Czytelniku! Z wielką ekscytacją oddaję tą książkę w Twoje ręce. Mam nadzieję, że treści w niej zawarte wzbogacą Twoją wiedzę na temat kickboxingu. Dla mnie kickboxing od wielu lat jest sposobem na życie. Na początku była pasja. Od pasji wszystko się zaczyna, potem kickboxing stał się moją pracą i nieodłączną częścią mojego życia. Kierując się chęcią rozwoju tej pięknej dyscypliny chce się podzielić z Tobą moimi doświadczeniami jakie zdobyłem podczas mojej (skromnej i krótkiej) kariery zawodniczej oraz tej bardziej bogatej trenerskiej czy naukowej. Wszystkie treści zawarte w niniejszej książce oparte są albo na moich osobistych doświadczeniach albo na wiedzy naukowej. Wydaje mi się, że połączenie doświadczenia z aktualnymi doniesieniami naukowymi przynoszą najlepsze efekty. Chce Ci pokazać, jak wygląda trening kickboxingu na poszczególnych etapach szkolenia. A jeśli jesteś trenerem być może troszkę wzbogacić Twoją wiedzę lub odświeżyć pamięć o niektórych kwestiach. Prolegomena to inaczej „wstęp”, „wprowadzenie”. Zdaję sobie sprawę, że treści poruszone w niniejszej książce nie wyczerpują w pełni poszczególnych zagadnień a są jedynie wstępem do tego czym jest kickboxing. Być może w przyszłości powstaną bardziej szczegółowe pozycje. Być może i ja podejmę się tego zadania. Korzystając z okazji chciałbym serdecznie podziękować Pani mgr Marcie Sech, psycholog sportu za pomoc w przygotowaniu rozdziału o psychologii w kickboxingu. Pisałem tę książkę z zamysłem pokazania piękna kickboxingu i dostępności tego sportu dla każdego niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej. Ale ostrzegam… kickboxing wciąga na całe życie…, więc przemyśl to zanim pójdziesz na pierwszy trening… :) dr Amadeusz Kwiatkowski