Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison
Książka

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
26,99 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-09-15
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Lingea
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 128
Format: 16.0x23.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison  
+
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami Random House  
=
53,99 zł
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison  
+
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku Molly Oldfield  
=
68,99 zł
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison  
+
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu Agnieszka Jachymek  
=
62,99 zł
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników Imogen Harrison  
+
Łowcy Tajemnic. Złodziej czasu
Łowcy Tajemnic. Złodziej czasu Michał Kuźmiński  
=
56,98 zł
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
26,99 zł

O książce Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Wydawnictwo: Lingea
EAN: 9788366416444
Autor: Imogen Harrison
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 128
Format: 16.0x23.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-04-04
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Lingea Sp. z o.o.
Ariańska 18 lok. 1
31-505 Kraków
CZ
e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

 Pucio. Opowieści filmowe - Marta Galewska-Kustra
Książka
56,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pucio. Opowieści filmowe
Marta Galewska-Kustra
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]
Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5 - Colleen AF Venable
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5
Colleen AF Venable
U doktora. Dzień w Zwierzaczkowie wyd. 3 - Sharon Rentta
Książka
30,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
U doktora. Dzień w Zwierzaczkowie wyd. 3
Sharon Rentta
Wielkie Zawody wyd. 2 - Katy Hudson
Książka
30,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Zawody wyd. 2
Katy Hudson
Gramatyka w komiksie. Baba od polskiego przedstawia. Naukomiks - Aneta Korycińska
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka w komiksie. Baba od polskiego przedstawia. Naukomiks
Aneta Korycińska
Ślady na śniegu. Magia świąt - Opracowanie Zbiorowe
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ślady na śniegu. Magia świąt
Opracowanie Zbiorowe
Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj i przyjaciele
Katarzyna Campbell
Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki
Opracowanie Zbiorowe
Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]
Jean-Jaques Sempe
Fajniej jest we dwoje wyd. 2 - Courtney Michelle, Katy Hudson
Książka
30,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fajniej jest we dwoje wyd. 2
Courtney Michelle, Katy Hudson
Zima - Maria Konopnicka
Książka
9,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Flagi - Moira Butterfield
Książka
56,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Flagi
Moira Butterfield
Jaś i Małgosia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaś i Małgosia
Opracowanie Zbiorowe
Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3 - David Melling
Książka
30,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3
David Melling
Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska
Książka
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci
Agnieszka Elbanowska
Mocarne samoloty. Ale to wielkie! - Line Halsnes
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mocarne samoloty. Ale to wielkie!
Line Halsnes
Urodziny w odkurzaczu - Ulrich Hub
Książka
28,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urodziny w odkurzaczu
Ulrich Hub
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Najpiękniejsza Para Roku - Agnieszka Tyszka
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpiękniejsza Para Roku
Agnieszka Tyszka
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
35,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026 - Astrid Lindgren
Książka
42,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026
Astrid Lindgren
Pierwsza Gwiazdka owieczki - Izabela Michta
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza Gwiazdka owieczki
Izabela Michta
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Wieczór gwiazdkowy na placu budowy wyd. 2026 - Sherri Duskey Rinker
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wieczór gwiazdkowy na placu budowy wyd. 2026
Sherri Duskey Rinker
Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika
Książka
11,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nos Mikołaja i świąteczne sreberko
Ślizowska Monika
Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwony Kapturek
Opracowanie Zbiorowe
Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Zadanka & rzepiki
Wioleta Żyłowska

Inne książki Imogen Harrison

 Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień - Imogen Harrison
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień
Imogen Harrison

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Gramatyka języka tureckiego wyd. 2 - Praca zbiorowa
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka języka tureckiego wyd. 2
Praca zbiorowa
Z kociego na nasze czyli co próbuje powiedzieć ci twój kot - Lili Chin
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z kociego na nasze czyli co próbuje powiedzieć ci twój kot
Lili Chin
Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością - Picatoste Jaime
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością
Picatoste Jaime
Zerwij z mięsem Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego - Alexa Kaye
Książka
18,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zerwij z mięsem Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego
Alexa Kaye
Wiedeń. TOP10 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedeń. TOP10
Opracowanie Zbiorowe
Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3 - Praca zbiorowa
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3
Praca zbiorowa
Gramatyka języka norweskiego wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka języka norweskiego wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe
Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4
Opracowanie Zbiorowe
Pogoda Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty - Farndon John
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pogoda Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty
Farndon John
Rozmówki do nauki polsko-niemieckie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki do nauki polsko-niemieckie
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty
Opracowanie Zbiorowe
Gramatyka języka włoskiego wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka języka włoskiego wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe
Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość - Poppy O'Neill
Książka
24,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość
Poppy O'Neill
Rozmównik polsko-włoski - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmównik polsko-włoski
Opracowanie Zbiorowe
Zerwij z odpadami. 101 łatwych sposobów, jak wytwarzać mniej śmieci - Harriet Dyer
Książka
18,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zerwij z odpadami. 101 łatwych sposobów, jak wytwarzać mniej śmieci
Harriet Dyer
Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe
Gramatyka języka rosyjskiego wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka języka rosyjskiego wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe
Rozmównik polsko-czeski wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmównik polsko-czeski wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe
Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień - Imogen Harrison
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień
Imogen Harrison
Mediolan i jeziora. TOP10 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mediolan i jeziora. TOP10
Opracowanie Zbiorowe

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram