Chwilowo niedostępny

42,75 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Virgo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	424
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Czwarty trymestr ciąży. Jak dbać o siebie po porodzie

Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych - Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Książka

30,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie Zawody wyd. 2

Katy Hudson

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko

Ślizowska Monika

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat [2026] - Justyna Suchecka

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat [2026]

Justyna Suchecka

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5 - Colleen AF Venable

Książka

28,85 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5

Colleen AF Venable

Najpiękniejsza Para Roku - Agnieszka Tyszka

Książka

32,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza Para Roku

Agnieszka Tyszka

Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idą święta. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

33,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Ślady na śniegu. Magia świąt - Opracowanie Zbiorowe

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ślady na śniegu. Magia świąt

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

30,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Krecia robota. Tata w tarapatach. Tom 4 - Justyna Bednarek

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krecia robota. Tata w tarapatach. Tom 4

Justyna Bednarek

Nie bój się mnie! wyd. 2 - Raahat Kaduji

Książka

30,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie bój się mnie! wyd. 2

Raahat Kaduji

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie - Czesław Janczarski

Książka

85,68 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Uszatek. Opowiadania wszystkie

Czesław Janczarski

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel Mikołaja

Izabela Michta

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z naklejkami

Random House

Jak kot Kiks chciał pobiec w zaprzęgu Mikołaja - Aldona Radomska-Paluchowska

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kot Kiks chciał pobiec w zaprzęgu Mikołaja

Aldona Radomska-Paluchowska

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach

Ślizowska Monika

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogman. Superkumple. Książka z naklejkami

Dav Pilkey

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Choinkowe historie Świętego Mikołaja - Izabela Michta, Ariadna Piepiórka

Książka

19,75 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choinkowe historie Świętego Mikołaja

Izabela Michta, Ariadna Piepiórka

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026]

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026]

Fajniej jest we dwoje wyd. 2 - Courtney Michelle, Katy Hudson

Książka

30,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fajniej jest we dwoje wyd. 2

Courtney Michelle, Katy Hudson

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

Pucio. Opowieści filmowe - Marta Galewska-Kustra

Książka

56,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio. Opowieści filmowe

Marta Galewska-Kustra

O Mikołaju, który chciał być dzieckiem - Łukasz Miszewski

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O Mikołaju, który chciał być dzieckiem

Łukasz Miszewski

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026] - Lesław Dzik

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026]

Lesław Dzik

O książce Czwarty trymestr ciąży. Jak dbać o siebie po porodzie

"Kobiety w ciąży wiele czasu poświęcają na znalezienie żłobka, zaplanowanie baby shower, poszukiwania ciuchów pasujących na zmieniającą się sylwetkę oraz radzenie sobie ze wszystkimi nieoczekiwanymi dolegliwościami, które w ciąży dotykają ciał, zdrowia oraz emocji. Wszystko to usiane jest nieustanną troską o swoje zdrowie… a tak właściwie, to o zdrowie nienarodzonego dziecka. Czas ten ukazywany jest nam jako wypełniona zakupami przygoda, mająca swój początek i koniec. Przygoda ta ma kończyć się z chwilą porodu. Kobiety zachęcane są do tego, by szczegółowo opracować plan porodu, przywitać dziecko odpowiednią imprezą i zaopiekować się nim w określony sposób. Nie dostają jednak niemal żadnych informacji na temat tego, jak w czasie połogu ma wyglądać pielęgnacja samej matki. Matki, która dokonała właśnie heroicznego czynu wydania na świat pełnowymiarowego nowego człowieka, który rósł w jej łonie przez dziewięć miesięcy!" - Autorka. W książce znajdziesz m.in. informacje: • Jak przygotować ciało do porodu i połogu. • Proste praktyki i środki domowe, które ułatwią gojenie i przywrócą witalność. • Jak wzmocnić relacje i wrócić do życia seksualnego po porodzie. • Jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia poporodowe. • Wygodne noszenie dziecka. • Jak się odnaleźć w złożonych i często sprzecznych emocjach, które pojawiają się po porodzie. „Czwarty trymestr to okres trzech miesięcy po narodzeniu dziecka. Wszyscy wiedzą, że we wszystkich trymestrach ciąży ciało kobiety zmienia się w gwałtowny i znaczący. Większość kobiet nie zdaje sobie jednak sprawy, że te trzy miesiące po narodzinach dziecka są tak samo ważne. Droga kobieto! Potrzebujesz tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w twym łonie wciąż znajdowało się dziecko. Ja do porodu przygotowałam się perfekcyjnie, ale w ogóle nie spodziewałam się tego, co czekało mnie potem. Nie zdawałam sobie sprawy, że będę potrzebować czegoś więcej niż moich piersi i kilku par piżam… Jeżeli do swoich wyjątkowych potrzeb czwartego trymestru podejdziesz z szacunkiem, znajdziesz się na prostej drodze prowadzącej do pełni zdrowia.” - Autorka

Szczegółowe informacje na temat książki Czwarty trymestr ciąży. Jak dbać o siebie po porodzie

Wydawnictwo:	Virgo
EAN:	9788365400208
Autor:	Kimberly Ann Johnson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	424
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-05-23
Podmiot odpowiedzialny:	MOTYLEKSIAZKOWE.PL BEATA FRĄCKIEWICZ ZWROTNICZA 6 01-219 WARSZAWA PL