BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Dużo radości, mniej przyjemności - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
31,00 zł
31,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Dużo radości, mniej przyjemności - ebook EPUB+MOBI Jennifer Senior

Wydawnictwo: Media Rodzina
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Dużo radości, mniej przyjemności - ebook
31,00 zł

Podobne do Dużo radości, mniej przyjemności - ebook

 Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook - Judith Grisel
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - ebook
Judith Grisel
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - ebook - Wilson Kelly G., DuFrene Troy
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - ebook
Wilson Kelly G., DuFrene Troy
W co grają matki i córki - ebook - Magdalena Kuydowicz, Korpolewska Katarzyna
Ebook
23,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W co grają matki i córki - ebook
Magdalena Kuydowicz, Korpolewska Katarzyna
Miłość to wybór. O terapii współuzależnień - ebook - Hemfelt Robert, Minirth Frank, Meier Paul
Ebook
25,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość to wybór. O terapii współuzależnień - ebook
Hemfelt Robert, Minirth Frank, Meier Paul
Sprawność emocjonalna - ebook - Susan David
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna - ebook
Susan David
Terapia schematów w zaburzeniu osobowości typu borderline - ebook - Arntz Arnoud, Hannie van Genderen
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia schematów w zaburzeniu osobowości typu borderline - ebook
Arntz Arnoud, Hannie van Genderen
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook - Edith Eva Eger
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook
Edith Eva Eger
Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka - ebook - Jonathan Haidt
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka - ebook
Jonathan Haidt
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook - Michael Pantalon
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja. Metoda sześciu kroków - ebook
Michael Pantalon
I jak tu się dogadać?! - ebook - Danuta Kondratowicz, prof. Bogdan de Barbaro
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
I jak tu się dogadać?! - ebook
Danuta Kondratowicz, prof. Bogdan de Barbaro
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - ebook
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Mamo, to moje życie - ebook - John Townsend, Henry Cloud
Ebook
24,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo, to moje życie - ebook
John Townsend, Henry Cloud
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - ebook - Kołakowski Artur
Ebook
108,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - ebook
Kołakowski Artur
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook - Hayes Steven C., Smith Spencer
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook
Hayes Steven C., Smith Spencer
Wiek kapitalizmu inwigilacji - ebook - Shoshana Zuboff
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiek kapitalizmu inwigilacji - ebook
Shoshana Zuboff
Gdy runą mury milczenia - ebook - Alice Miller
Ebook
18,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy runą mury milczenia - ebook
Alice Miller
O stawaniu się osobą - ebook - Carl R. Rogers
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O stawaniu się osobą - ebook
Carl R. Rogers
Dlaczego narody przegrywają - ebook - Acemoglu Daron, Robinson James A.
Ebook
60,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego narody przegrywają - ebook
Acemoglu Daron, Robinson James A.
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook - Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka skutecznego porozumiewania się - ebook
Patrick Fanning, Davis Martha, Dr Matthew McKay
Mądrość psychopatów - ebook - Dutton Kevin
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrość psychopatów - ebook
Dutton Kevin
Inteligencja emocjonalna w działaniu - ebook - Justin Bariso
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna w działaniu - ebook
Justin Bariso
Posłuszni do bólu - ebook - Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Posłuszni do bólu - ebook
Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Uważne współczucie - ebook - Gilbert Paul, Choden
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważne współczucie - ebook
Gilbert Paul, Choden
Rozmowy o śmierci i umieraniu - ebook - Elizabeth Kübler-Ross
Ebook
27,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy o śmierci i umieraniu - ebook
Elizabeth Kübler-Ross
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - ebook - Burns David D.
Ebook
53,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - ebook
Burns David D.
Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz - ebook - Eva-Maria Zurhorst
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz - ebook
Eva-Maria Zurhorst
Jej mózg, jego mózg, czyli Bóg wie, co robi - ebook - Larimore Walt, Larimore Barb
Ebook
23,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej mózg, jego mózg, czyli Bóg wie, co robi - ebook
Larimore Walt, Larimore Barb
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook - Nathaniel Branden
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook
Nathaniel Branden
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - ebook - Bucay Jorge
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - ebook
Bucay Jorge
Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia - ebook - Liv Larsson
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia - ebook
Liv Larsson

Przełumaczony na 11 języków bestseller, który wywraca do góry nogami obiegowe sądy na temat rodzicielstwa. Rodzice częściej doświadczają stresu niż bezdzietni, ich satysfakcja małżeńska jest mniejsza, a nad potrzebę kontaktu z własnym dzieckiem przekładają kontakt z obcymi ludźmi. Herezja? Autorka przytacza dziesiątki badań wskazujących, że dla wielu matek i ojców rodzicielstwo to kryzys, i stara się pokazać, dlaczego tak jest i dlaczego pogubiliśmy się w czynności, z którą ludzie radzili sobie od tysiącleci.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Dużo radości, mniej przyjemności - ebook

Wydawnictwo: Media Rodzina
EAN: 9788380081314
Autor: Jennifer Senior
Tłumaczenie: Małgorzata Hesko-Kołodzińska
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2015-09-09
Podmiot odpowiedzialny: Media Rodzina Sp. z o.o
Pasieka 24
61-657 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Inne ebooka z kategorii Nauki humanistyczne

 Nowy Bliski Wschód - ebook - Paweł Rakowski
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy Bliski Wschód - ebook
Paweł Rakowski
My dwie, my trzy, my cztery wyd.2 - ebook - Sarah Crossan
Ebook
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
My dwie, my trzy, my cztery wyd.2 - ebook
Sarah Crossan
Zakazana historia aliantów - ebook - Leszek Pietrzak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakazana historia aliantów - ebook
Leszek Pietrzak
Wielki i Głęboki Reset. Od demokracji do technokracji - ebook - Jacek Janowski
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielki i Głęboki Reset. Od demokracji do technokracji - ebook
Jacek Janowski
Platon od nowa - ebook - Jan Tokarski
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Platon od nowa - ebook
Jan Tokarski
Mentalność wojownika - ebook - Gracie Roger
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność wojownika - ebook
Gracie Roger
Eurokalifat. Dżihad, gangi i islamizacja Europy - ebook - Michał Bruszewski
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eurokalifat. Dżihad, gangi i islamizacja Europy - ebook
Michał Bruszewski
Cokolwiek - ebook - Michał Heller, Bartosz Brożek, Stelmach Jerzy
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cokolwiek - ebook
Michał Heller, Bartosz Brożek, Stelmach Jerzy
My tylko przejazdem - ebook - Ellen Strömberg
Ebook
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
My tylko przejazdem - ebook
Ellen Strömberg
Świętowanie życia - ebook - Ewa Woydyłło
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świętowanie życia - ebook
Ewa Woydyłło
Zdrowa pewność siebie - ebook - Harris Russ
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa pewność siebie - ebook
Harris Russ
Wewnętrzna doskonałość - ebook - Jim Murphy
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna doskonałość - ebook
Jim Murphy
Najsłynniejsze karabiny i pistolety - ebook - Chris McNab
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najsłynniejsze karabiny i pistolety - ebook
Chris McNab
Historia komunizmu na świecie t. 3: Współsprawcy - ebook - Thierry Wolton
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia komunizmu na świecie t. 3: Współsprawcy - ebook
Thierry Wolton
Jak świat stworzył Zachód. Cztery tysiące lat historii - ebook - Josephine Quinn
Ebook
82,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak świat stworzył Zachód. Cztery tysiące lat historii - ebook
Josephine Quinn
Zakazana historia sowietów - ebook - Leszek Pietrzak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakazana historia sowietów - ebook
Leszek Pietrzak
Niezwykła Molly i prawdziwy kot - ebook - Sabine Lemire
Ebook
23,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezwykła Molly i prawdziwy kot - ebook
Sabine Lemire
Bunt mas - ebook - Ortega y Gasset Jose
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bunt mas - ebook
Ortega y Gasset Jose
Pułapki myślenia - ebook - Daniel Kahneman
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia - ebook
Daniel Kahneman
Powiedz to dobrym słowem - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz to dobrym słowem - ebook
Iwona Majewska-Opiełka

Oceny i recenzje ebooka Dużo radości, mniej przyjemności - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jemioła, klątwa i cholera. Saga rodu Tyszkowskich. Tom 3 - ebook - Magda Skubisz
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jemioła, klątwa i cholera. Saga rodu Tyszkowskich. Tom 3 - ebook
Magda Skubisz
Mój następny oddech - ebook - Jeremy Renner
Ebook
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój następny oddech - ebook
Jeremy Renner
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - ebook - Adele Faber, Elaine Mazlish
Ebook
16,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - ebook
Adele Faber, Elaine Mazlish
Kamienne anioły - ebook - Kristina Ohlsson
Ebook
24,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamienne anioły - ebook
Kristina Ohlsson
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają - ebook - King Julie, Faber Joanne
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają - ebook
King Julie, Faber Joanne
Na drugim końcu lata - ebook - Emma Mills
Ebook
27,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na drugim końcu lata - ebook
Emma Mills
Optimum. Inteligentne emocjonalnie zarządzanie pracą - ebook - Daniel Goleman, Cary Cherniss
Ebook
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Optimum. Inteligentne emocjonalnie zarządzanie pracą - ebook
Daniel Goleman, Cary Cherniss
W pierścieniu ognia - ebook - Suzanne Collins
Ebook
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pierścieniu ognia - ebook
Suzanne Collins
Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli - ebook - Sapolsky Robert M.
Ebook
54,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli - ebook
Sapolsky Robert M.
From Sicily with Love - ebook - Adrianna Ratajczak
Ebook
35,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
From Sicily with Love - ebook
Adrianna Ratajczak
Wolta - ebook - Dariusz Gizak
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolta - ebook
Dariusz Gizak
Nowy rozdział w Story Lake - ebook - Lucy Score
Ebook
38,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy rozdział w Story Lake - ebook
Lucy Score
Inteligencja emocjonalna - ebook - Daniel Goleman
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna - ebook
Daniel Goleman
Miś Kudłocek - ebook - Alan Alexander Milne
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miś Kudłocek - ebook
Alan Alexander Milne
Księga nadziei - ebook - Jane Goodall, Douglas Abrams
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga nadziei - ebook
Jane Goodall, Douglas Abrams
Jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu. Nowe podejście do rozwiązywania problemów związanych z jedzeniem, grymaszeniem i zaburzeniami odżywiania u dzieci w wieku 0 do 16 lat - ebook - Anna Colton
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu. Nowe podejście do rozwiązywania problemów związanych z jedzeniem, grymaszeniem i zaburzeniami odżywiania u dzieci w wieku 0 do 16 lat - ebook
Anna Colton
Fantastyczne zwierzęta. Tajemnice Dumbledore’a. Scenariusz oryginalny - ebook - J.K. Rowling
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fantastyczne zwierzęta. Tajemnice Dumbledore’a. Scenariusz oryginalny - ebook
J.K. Rowling
Dasz radę. O bezpiecznym wychodzeniu z uzależnień - ebook - Karolina Prewęcka, Bohdan Woronowicz
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę. O bezpiecznym wychodzeniu z uzależnień - ebook
Karolina Prewęcka, Bohdan Woronowicz
Jasna strona życia - ebook - Kristan Higgins
Ebook
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jasna strona życia - ebook
Kristan Higgins
Wystarczająco dobra - ebook - Małgorzata Mostowska
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczająco dobra - ebook
Małgorzata Mostowska

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram