Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

I masz to pod kontrolą! Anna Williamson
Książka

I masz to pod kontrolą!
Chwilowo niedostępny
22,49 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
I masz to pod kontrolą!
22,49 zł

Podobne do I masz to pod kontrolą!

 Shaman King. Tom 25
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shaman King. Tom 25
Bocchi the Rock! Tom 4 - Aki Hamaji
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bocchi the Rock! Tom 4
Aki Hamaji
Odzyskać pożądanie - Alix Garin
Książka
62,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskać pożądanie
Alix Garin
Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop
Opracowanie Zbiorowe
Beth nie żyje - Bernet Katie
Książka
32,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beth nie żyje
Bernet Katie
DanDaDan. Tom 18 - Yukinobu Tatsu
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
DanDaDan. Tom 18
Yukinobu Tatsu
Bidulka - Lech Kostrzewa
Książka
41,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bidulka
Lech Kostrzewa
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje - Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje
Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Świat Akwilonu. Elfy. Tom 19. Pustelnik z Ourannu - Vukić Corbeyran
Książka
25,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat Akwilonu. Elfy. Tom 19. Pustelnik z Ourannu
Vukić Corbeyran
We Are All Made of Molecules - Susin Nielsen
Książka
33,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
We Are All Made of Molecules
Susin Nielsen
Nieśmiały chłopak od trzech atlasów
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieśmiały chłopak od trzech atlasów
Ten thousand steps - Angelika Sadkowska
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten thousand steps
Angelika Sadkowska
Mob Psycho 100. Tom 6 - One
Książka
49,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mob Psycho 100. Tom 6
One
Morderstwa w Decagon House. Tom 3 - Yukito Ayatsuji
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Morderstwa w Decagon House. Tom 3
Yukito Ayatsuji
Star Wars. Kolekcja Legend. Na krawędzi - Martha Wells
Książka
36,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Kolekcja Legend. Na krawędzi
Martha Wells
Lucky Luke. Kid Lucky - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lucky Luke. Kid Lucky
Opracowanie Zbiorowe
Antologia. Haruko Ichikawa - Haruko Ichikawa
Książka
49,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antologia. Haruko Ichikawa
Haruko Ichikawa
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Moon Knight. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
79,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moon Knight. Tom 3
Opracowanie Zbiorowe
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17 - Kore Yamazaki
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17
Kore Yamazaki
Kaiju no.8. Tom 16 - Naoya Matsumoto
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaiju no.8. Tom 16
Naoya Matsumoto
Sennik. Tom 1 wyd. 2 - Aleksandra Załoga
Książka
43,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sennik. Tom 1 wyd. 2
Aleksandra Załoga
Haikyu!! Tom 23 - Haruichi Furudate
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haikyu!! Tom 23
Haruichi Furudate
Cyberpunk 2077. Psycho Squad - Opracowanie Zbiorowe
Książka
28,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cyberpunk 2077. Psycho Squad
Opracowanie Zbiorowe
Star Wars. Thrawn - Opracowanie Zbiorowe
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Thrawn
Opracowanie Zbiorowe
Star Wars. Przymierze - Opracowanie Zbiorowe
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Przymierze
Opracowanie Zbiorowe
Na dwóch końcach lata - Agata Gładysz
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na dwóch końcach lata
Agata Gładysz
Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa - Roch Urbaniak
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa
Roch Urbaniak
Moje doskonale niedoskonałe ciało - Debbie Tung
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje doskonale niedoskonałe ciało
Debbie Tung
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach
Opracowanie Zbiorowe

O książce I masz to pod kontrolą!

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat książki I masz to pod kontrolą!

Wydawnictwo: Zielona Sowa
EAN: 9788381546829
Autor: Anna Williamson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2020-09-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 94, piętro 12
00-807 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Anna Williamson

 Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson
Książka
30,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos
Anna Williamson

Oceny i recenzje książki I masz to pod kontrolą!

Średnia ocen:
7.78 /10
Liczba ocen:
9
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Lato Toli. Tola - Anna Włodarkiewicz
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lato Toli. Tola
Anna Włodarkiewicz
Było sobie jabłko - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Było sobie jabłko
Opracowanie Zbiorowe
Główka pracuje. Dodawanie i odejmowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Główka pracuje. Dodawanie i odejmowanie
Opracowanie Zbiorowe
Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Porozmawiaj ze mną. Nowi koledzy. O początkach, próbach i przyjaźni - Anna Jankowska
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porozmawiaj ze mną. Nowi koledzy. O początkach, próbach i przyjaźni
Anna Jankowska
Już czytam sylabami. Elementarz - Zuzanna Osuchowska
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już czytam sylabami. Elementarz
Zuzanna Osuchowska
Sprawa dla detektywa. Zegar podróży w czasie - Luca Tebaldi
Książka
18,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawa dla detektywa. Zegar podróży w czasie
Luca Tebaldi
Długopis znikopis. Szlaczki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Długopis znikopis. Szlaczki
Opracowanie Zbiorowe
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang
Książka
23,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka
Dora Wang
Psychologia dla ciekawych świata - Anna Claybourne
Książka
36,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia dla ciekawych świata
Anna Claybourne
Popik i jego wielkie przygody. Dobry rozbójnik - Aniela Cholewińska-Szkolik
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Popik i jego wielkie przygody. Dobry rozbójnik
Aniela Cholewińska-Szkolik
Znajdź różnice. Arcydzieła sztuki - Catlett Louis
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znajdź różnice. Arcydzieła sztuki
Catlett Louis
Była sobie pszczoła - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Była sobie pszczoła
Opracowanie Zbiorowe
Przytulozaur - Bright Rachel
Książka
28,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przytulozaur
Bright Rachel
Łamigłówki i zabawy z aksolotlem Antkiem. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z aksolotlem Antkiem. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Tropiciel przyrody. Zadania do główkowania w terenie - Golanowska Natalia
Książka
14,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tropiciel przyrody. Zadania do główkowania w terenie
Golanowska Natalia
Gniewko S. Piekielny. Wakacje to porażka - Gordon Brian
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gniewko S. Piekielny. Wakacje to porażka
Gordon Brian
Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Chcę być dinozaurem - Agata Widzowska
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chcę być dinozaurem
Agata Widzowska
Mój pierwszy atlas dinozaurów - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy atlas dinozaurów
Opracowanie Zbiorowe

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram