Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
38,49 zł
54,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Słuchaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook MP3 Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska, Karolina Nowakowska

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: MP3
Lektor: Karolina Nowakowska
Czas słuchania: 4 godz. 15 min.
Zobacz więcej
Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook
38,49 zł
Lepsze życie zaczyna się w tobie.

Gdy lubisz siebie, rzeczywistość nabiera zupełnie nowej jakości. Oddychasz pełniej, częściej się uśmiechasz i z większą lekkością podchodzisz do codziennych spraw. Przestajesz żyć cudzymi oczekiwaniami, a zaczynasz słuchać siebie. Pojawia się więcej spokoju, energii i radości z małych rzeczy.

Ta zmiana ma swój początek w twoich myślach i emocjach. To one w ogromnym stopniu decydują o tym, kim jesteś i jak wygląda codzienność. Pozytywność nie jest naiwnością ani zaprzeczaniem trudnym doświadczeniom – to świadomy wybór postawy wobec życia. Wybór, który dodaje siły, odwagi i wewnętrznej lekkości.

„Jak żyć, aby nie żałować” to książka stworzona z myślą o kobietach, które chcą żyć pełniej, uważniej i z większą czułością wobec siebie. Bez toksycznej presji nieustannej radości, za to z realnym wpływem na własne emocje, relacje i decyzje.

Autorki – psycholożka Alina Adamowicz oraz aktorka, coachka i trenerka zmiany Karolina Nowakowska – łączą wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i neuropsychologii z osobistymi doświadczeniami. Pokazują, że pozytywność nie polega na ucieczce od trudnych emocji, lecz na umiejętności wyboru takiej perspektywy, która daje nadzieję, wzmacnia i pomaga działać mimo przeciwności.

Ta książka to zaproszenie do podróży w głąb siebie – pełnej inspirujących refleksji i konkretnych narzędzi, które pomogą ci:

odnaleźć w sobie siłę do tworzenia życia i kariery zgodnych z twoimi wartościami;
zrozumieć, co naprawdę wpływa na twoje poczucie zadowolenia;
odkryć, czym jest pozytywność i jak wprowadzać ją do codzienności;
świadomie pracować z myślami i emocjami;
pielęgnować relacje, które dodają mocy; odpuszczać to, co nie służy, i odzyskiwać wewnętrzną wolność.

Publikację wzbogacają rozmowy z wyjątkowymi osobami, m.in. Ewą Woydyłło i Robertem Motyką, które nadają jej autentyczności i ciepła. Dzięki nim książka staje się nie tylko refleksyjną lekturą, lecz także praktycznym przewodnikiem – pełnym ćwiczeń, wskazówek i narzędzi do realnej zmiany.

To książka o życiu, które nie musi być idealne, by było dobre. O wyborach prowadzących do spokoju, sensu i cichego, prawdziwego poczucia: Naprawdę żyję.

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788384179253
Autor: Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska, Karolina Nowakowska
Lektor: Karolina Nowakowska
Format: MP3
Czas słuchania: 4 godz. 15 min.
Data premiery: 2026-06-25
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook

 Zorganizuj się! - audiobook - John Doowhit
Audiobook
19,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zorganizuj się! - audiobook
John Doowhit
Ja i cele - audiobook - Dwornikiewicz Małgorzata
Audiobook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja i cele - audiobook
Dwornikiewicz Małgorzata
Mężczyzna od A do Z - audiobook - Mart Piotr
Audiobook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna od A do Z - audiobook
Mart Piotr
Miasto zwane samotnością - audiobook - Olivia Laing
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto zwane samotnością - audiobook
Olivia Laing
Armia cesarza - audiobook - Daniel Wilczek
Audiobook
16,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Armia cesarza - audiobook
Daniel Wilczek
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook - Casey Kristen dr
Audiobook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook
Casey Kristen dr
Myśleć Jak Milionerzy - audiobook - Kamil Cebulski
Audiobook
24,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśleć Jak Milionerzy - audiobook
Kamil Cebulski
Życie między wcieleniami - audiobook - Michael Newton
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie między wcieleniami - audiobook
Michael Newton
Bo jesteś człowiekiem - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo jesteś człowiekiem - audiobook
Ewa Woydyłło
Żyj i bogać się - audiobook - Arkadiusz Bednarski
Audiobook
16,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj i bogać się - audiobook
Arkadiusz Bednarski
Wspomnienia z wędrówki dusz - audiobook - Michael Newton
Audiobook
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspomnienia z wędrówki dusz - audiobook
Michael Newton
Sztuka przyciągania ludzi - audiobook - Miłosz Karbowski
Audiobook
14,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka przyciągania ludzi - audiobook
Miłosz Karbowski
Podróże do wnętrza siebie - audiobook - Vitale Joe
Audiobook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże do wnętrza siebie - audiobook
Vitale Joe
Przełam barierę językową - audiobook - Anna Szpyt
Audiobook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przełam barierę językową - audiobook
Anna Szpyt
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiu - audiobook - Michael Newton
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiu - audiobook
Michael Newton
Twoje słowa mają moc - audiobook - Alina Adamowicz
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje słowa mają moc - audiobook
Alina Adamowicz
Czy wiesz kogo kochasz? - audiobook
Audiobook
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy wiesz kogo kochasz? - audiobook
Oskar i reszta - audiobook - Ewa Pałczyńska-Winek
Audiobook
6,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oskar i reszta - audiobook
Ewa Pałczyńska-Winek
Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba - audiobook - Marek Sekielski, Artur Nowak
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba - audiobook
Marek Sekielski, Artur Nowak
Mimochodem o chodzeniu - audiobook - Szymon Augustyniak
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mimochodem o chodzeniu - audiobook
Szymon Augustyniak
Życie to jest teatr - audiobook - Marek Zabiciel
Audiobook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie to jest teatr - audiobook
Marek Zabiciel
46 zasad zdrowego rozsądku - audiobook - Wojtowicz Witold
Audiobook
20,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
46 zasad zdrowego rozsądku - audiobook
Wojtowicz Witold
Słowiańska wiedźma - audiobook - Dobromiła Agiles
Audiobook
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowiańska wiedźma - audiobook
Dobromiła Agiles
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook - Carla Naumburg
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook
Carla Naumburg
ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu - audiobook - Jolanta Gajda
Audiobook
19,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu - audiobook
Jolanta Gajda
Zmień swoje myśli - audiobook - Falcone Alan
Audiobook
19,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,97 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swoje myśli - audiobook
Falcone Alan
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook - Susanne Schotz
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook
Susanne Schotz
Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku - audiobook - Wojtowicz Witold
Audiobook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku - audiobook
Wojtowicz Witold
Sekrety prawa przyciągania - audiobook - Krzysztof Trybulski
Audiobook
20,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety prawa przyciągania - audiobook
Krzysztof Trybulski
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook
Ewa Foley

Oceny i recenzje audiobooka Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ja chcę dinozaura. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja chcę dinozaura. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Odważne serce Michasi. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odważne serce Michasi. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
Hulajnogowe miasteczko. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hulajnogowe miasteczko. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Jagoda i Mikuś przyznają się do winy. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagoda i Mikuś przyznają się do winy. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
Szachista - audiobook - Katarzyna Mak
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachista - audiobook
Katarzyna Mak
Zarazki w natarciu. Co zrobi Frania? - audiobook - Barbara Supeł
Audiobook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarazki w natarciu. Co zrobi Frania? - audiobook
Barbara Supeł
Kosmiczny fotel u dentysty. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmiczny fotel u dentysty. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Franek ma odwagę przeprosić. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franek ma odwagę przeprosić. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - audiobook - Stephanie Clement
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - audiobook
Stephanie Clement
Rytuał - audiobook
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - audiobook
Skutki uboczne miłości - audiobook - Kate Canterbary
Audiobook
39,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skutki uboczne miłości - audiobook
Kate Canterbary
Apetyt na miłość - audiobook - Marcelina Bobeł
Audiobook
39,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apetyt na miłość - audiobook
Marcelina Bobeł
Zbuntowane szlaczki. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbuntowane szlaczki. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Deszczowy dzień Kuby. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Deszczowy dzień Kuby. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
The Bourbon Boys. Sekrety - audiobook - Victoria Wilder
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Bourbon Boys. Sekrety - audiobook
Victoria Wilder
Galopem na scenę. Hobby horsing, czyli przyjaźń w galopie. Tom 5 - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Galopem na scenę. Hobby horsing, czyli przyjaźń w galopie. Tom 5 - audiobook
Małgorzata Korbiel
Sandra i książka o kosmosie. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sandra i książka o kosmosie. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Tajemnicza kula. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnicza kula. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Zabójczy miliarder. Brutal Billionaire - audiobook - Laurelin Paige
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójczy miliarder. Brutal Billionaire - audiobook
Laurelin Paige
Mela też chciałaby odkryć skarb. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mela też chciałaby odkryć skarb. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram