Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Japoński przepis na stuletnie życie - ebook EPUB+MOBI Junko Takahashi
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
Przeczytaj fragment
33,59 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Czarna Owca
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
33,59 zł

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? PoznajcieJapoński przepis na stuletnie życie!

Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”.

Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Japoński przepis na stuletnie życie - ebook

Wydawnictwo: Czarna Owca
EAN: 9788382527117
Autor: Junko Takahashi
Tłumaczenie: Karolina Jaszecka
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2023-03-22
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35/5
00-519 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Japoński przepis na stuletnie życie - ebook

 Wielka czwórka. Ukryte DNA: Amazon, Apple, Facebook i Google - ebook - Scott Galloway
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka czwórka. Ukryte DNA: Amazon, Apple, Facebook i Google - ebook
Scott Galloway
Człowiek w poszukiwaniu sensu - ebook - Viktor E. Frankl
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu sensu - ebook
Viktor E. Frankl
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook - Hayes Steven C., Smith Spencer
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook
Hayes Steven C., Smith Spencer
Dizajn na co dzień - ebook - Don Norman
Ebook
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dizajn na co dzień - ebook
Don Norman
Mózg. Opowieść o nas - ebook - David Eagleman
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg. Opowieść o nas - ebook
David Eagleman
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - ebook - Young Scott H.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - ebook
Young Scott H.
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - ebook - Jarosław Gibas
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - ebook
Jarosław Gibas
Sięgaj jak najdalej. Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świecie - ebook - David Epstein
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sięgaj jak najdalej. Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świecie - ebook
David Epstein
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook - Hanson Rick
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook
Hanson Rick
Rzeka świadomości - ebook - Oliver Sacks
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeka świadomości - ebook
Oliver Sacks
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - ebook - Kelly McGonigal
Ebook
56,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - ebook
Kelly McGonigal
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook - Nathaniel Branden
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook
Nathaniel Branden
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod
21 lekcji na XXI wiek - ebook - Yuval Noah Harari
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
21 lekcji na XXI wiek - ebook
Yuval Noah Harari
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - ebook - David Perlmutter, Loberg Kristin, Perlmutter Austin
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - ebook
David Perlmutter, Loberg Kristin, Perlmutter Austin
Więźniowie geografii, czyli wszystko, co chciałbyś wiedzieć o globalnej polityce - ebook - Tim Marshall
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więźniowie geografii, czyli wszystko, co chciałbyś wiedzieć o globalnej polityce - ebook
Tim Marshall
Jej orgazm najpierw - ebook - Ian Kerner
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej orgazm najpierw - ebook
Ian Kerner
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook - Edith Eva Eger
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - ebook
Edith Eva Eger
Jak pisać, żeby chcieli czytać (i kupować). Copywriting & Webwriting - ebook - Artur Jabłoński
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pisać, żeby chcieli czytać (i kupować). Copywriting & Webwriting - ebook
Artur Jabłoński
Medytacja dla zabieganych - ebook - Osho
Ebook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja dla zabieganych - ebook
Osho
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook - Agata Głyda
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook
Agata Głyda
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy - ebook - Joanna Wrycza-Bekier
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy - ebook
Joanna Wrycza-Bekier
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - ebook - Klaudia Pingot
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - ebook
Klaudia Pingot
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Mózg i serce – magiczny duet - ebook - James R Doty
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg i serce – magiczny duet - ebook
James R Doty
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - ebook - Wilson Kelly G., DuFrene Troy
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - ebook
Wilson Kelly G., DuFrene Troy
Potęga teraźniejszości - ebook - Eckhart Tolle
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości - ebook
Eckhart Tolle
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem - ebook - Steve Peters
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem - ebook
Steve Peters
Zapiski dla zabicia czasu - ebook - Kenko Yoshida
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski dla zabicia czasu - ebook
Kenko Yoshida
Jak zadbać o własne finanse? - ebook - Marcin Iwuć
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zadbać o własne finanse? - ebook
Marcin Iwuć

Inne ebooka z kategorii Poradniki - Zdrowie

 Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook - Aleksandra Laudańska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook
Aleksandra Laudańska
Dobrze, że pytasz - ebook
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobrze, że pytasz - ebook
Dieta przeciwlękowa - ebook - Uma Naidoo
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwlękowa - ebook
Uma Naidoo
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook - Naomi Watts
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook
Naomi Watts
Sztuka obsługi penisa - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook - Hansen Megan
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook
Hansen Megan
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook - Gryżewski Andrzej
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook
Gryżewski Andrzej
Mózg – jelita – układ odpornościowy - ebook - Mayer Dr Emeran
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg – jelita – układ odpornościowy - ebook
Mayer Dr Emeran
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - ebook - Małgorzata Majewska
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - ebook
Małgorzata Majewska
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Wystarczy drobna zmiana - ebook - Michael Mosley
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczy drobna zmiana - ebook
Michael Mosley
Ukryte manipulacje w relacjach - ebook
Ebook
43,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte manipulacje w relacjach - ebook
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - ebook - Sara Szal Gottfried
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - ebook
Sara Szal Gottfried
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook
Związek 2.0. - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związek 2.0. - ebook
Śmierć warta przeżycia - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć warta przeżycia - ebook
Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze - ebook
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze - ebook
Jego orgazm później - ebook - Ian Kerner
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jego orgazm później - ebook
Ian Kerner
Twój drugi mózg - ebook - Mayer Dr Emeran
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój drugi mózg - ebook
Mayer Dr Emeran

Oceny i recenzje ebooka Japoński przepis na stuletnie życie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Diana in Love - ebook - Jen Besser, Shana Feste
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diana in Love - ebook
Jen Besser, Shana Feste
Szóste dziecko - ebook - J.D. Barker
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szóste dziecko - ebook
J.D. Barker
Piorunochron - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piorunochron - ebook
Unicornia - ebook - Ana Punset
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Unicornia - ebook
Ana Punset
Rysie pazury - ebook - Karin Smirnoff
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysie pazury - ebook
Karin Smirnoff
Było, ale nie minęło - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Było, ale nie minęło - ebook
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Pragnienie - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragnienie - ebook
Księżycowa apteka - ebook
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżycowa apteka - ebook
Lisia żona - ebook - Yangsze Choo
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lisia żona - ebook
Yangsze Choo
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Brzęczenie pszczół - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brzęczenie pszczół - ebook
Rzeczy, które mogą nas ocalić - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeczy, które mogą nas ocalić - ebook
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Brainspotting - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brainspotting - ebook
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook - Geseko von Lüpke
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook
Geseko von Lüpke
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook
48 praw władzy - ebook - Robert W. Greene
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
48 praw władzy - ebook
Robert W. Greene
Somatyczna terapia traumy - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Somatyczna terapia traumy - ebook

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram