Katarzyna Skórzewska

Dr n. med. Katarzyna Skórzewska – biografia i sylwetka autorki

Dr n. med. Katarzyna Skórzewska to wybitna polska lekarka, uznana specjalistka w dziedzinie położnictwa, ginekologii oraz endokrynologii. Przez lata budowała swoją pozycję w świecie medycznym jako doświadczona klinicystka, naukowczyni oraz nauczycielka akademicka, kształcąca kolejne pokolenia lekarzy.

Jest absolwentką Akademii Medycznej w Warszawie (obecnie Warszawski Uniwersytet Medyczny), gdzie obroniła prestiżowy tytuł doktora nauk medycznych. Swoje bogate doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. pracując w Klinice Endokrynologii Ginekologicznej WUM. Obecnie z sukcesem łączy codzienną pracę z pacjentami z zarządzaniem placówkami ochrony zdrowia, pełniąc funkcję dyrektorki medycznej w jednej z największych sieci medycznych w Polsce.

Holistyczne podejście do zdrowia i układu hormonalnego

W swojej wieloletniej praktyce lekarskiej dr Katarzyna Skórzewska stawia na holistyczne (całościowe) spojrzenie na pacjenta. Jako ginekolog i endokrynolog doskonale rozumie, że zdrowie fizyczne, samopoczucie psychiczne oraz gospodarka hormonalna są ze sobą nierozerwalnie połączone. Specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń hormonalnych, które współcześnie – w erze ciągłego pośpiechu i stresu – stały się plagą społeczną, dotykającą miliony osób.

„Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem”

Najważniejszą publikacją autorki, która spotkała się z ogromnym uznaniem czytelników i środowiska medycznego, jest książka „Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem”, wydana nakładem wydawnictwa Znak Literanova.

O czym jest ta książka?

Kortyzol, powszechnie znany jako „hormon stresu”, jest substancją niezbędną do życia, jednak jego chroniczny nadmiar niszczy organizm od śrobdka. Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, opierając się na najnowszych badaniach naukowych oraz dekadach własnej praktyki lekarskiej, rozkłada działanie tego hormonu na czynniki pierwsze.

W swojej książce autorka wyjaśnia m.in. jak przewlekły stres i stale podwyższony poziom kortyzolu wpływają na tycie (szczególnie w okolicach brzucha), bezsenność, chroniczne zmęczenie oraz problemy z tarczycą i płodnością. Autorka odczarowuje internetowe rewelacje na temat "zmęczenia nadnerczy", podając rzetelne, medyczne kryteria diagnostyczne. Książka stanowi praktyczny, bezpieczny i poparty nauką poradnik, jak za pomocą diety, stylu życia, snu oraz technik redukcji stresu realnie obniżyć poziom tego hormonu i odzyskać kontrolę nad własnym ciałem.

Styl i warsztat autorki

Książka dr Skórzewskiej wyróżnia się na rynku poradników zdrowotnych absolutną rzetelnością naukową połączoną z niezwykle przystępnym, empatycznym językiem. Autorka nie ocenia ani nie narzuca rygorystycznych ograniczeń. Pisze jak doświadczony, pełen zrozumienia lekarz, który cierpliwie tłumaczy pacjentowi w gabinecie, dlaczego jego ciało reaguje w określony sposób i daje gotowe, realne do wdrożenia narzędzia do poprawy jakości życia.

„Kortyzol” i inne książki Katarzyny Skórzewskiej znajdziesz w Księgarni Znak.