Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour
Książka

Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
28,87 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Mamania
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 2
Liczba stron: 272
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour  
+
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak  
=
65,86 zł
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour  
+
Na dwóch końcach lata
Na dwóch końcach lata Agata Gładysz  
=
58,86 zł
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour  
+
Jesteś moim oceanem
Jesteś moim oceanem Edyta Prusinowska  
=
64,86 zł
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour  
+
Święte potwory BS
Święte potwory BS Margaret Owen  
=
61,86 zł
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Lisa Damour  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
35,77 zł
Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
28,87 zł

O książce Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk? Dr Lisa Damour przedstawia nam współczesny świat dorastających dziewczyn, w których doświadczają one napięć w różnych obszarach: relacje domowe, presja w szkole, lęk oraz życie w przestrzeni wirtualnej. Autorka ukazuje, jakie działania mogą podejmować dorośli w celu ochrony swoich córek przed toksyczną presją, której nasza kultura, włączając w to samych rodziców, poddaje dziewczynki. Damour prezentuje jednak też zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres odgrywa istotną rolę w rozwoju nowych umiejętności, a lęk jest kluczowy dla utrzymania poczucia bezpieczeństwa. Konieczne jest jedynie pomaganie naszym córkom w radzeniu sobie z tymi emocjami – z odwagą i spokojem. W „Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele praktycznych narzędzi, które pomogą im pełnić rolę wsparcia. Dr Lisa Damour – psycholożka, autorka wielu publikacji o edukacji i rozwoju dzieci. Kieruje Ośrodkiem Badań dla Dziewcząt w Laurel School w Ohio, wykłada na Wydziale Psychologii Case Western Reserve University w Cleveland, prowadzi także praktykę psychoterapeutyczną, w której specjalizuje się w pracy z nastoletnimi dziewczętami i ich rodzicami. To książka, która odpowiada na pytania, jakich nie chcecie zadać. Ale powinniście to zrobić - to kwestia Waszej rodzicielskiej odpowiedzialności! Może uważacie, że te problemy nie dotyczą Waszych córek. Ale czy tego chcecie, czy nie, wcześniej czy później i tak się z nimi zetkną. Wszak lęk i stres towarzyszą nam w wielu momentach życia, a w okresie dorastania jakby bardziej. Różne oblicza relacji rówieśniczych, pierwsze miłości i rozstania, rywalizacja i ocenianie już od wczesnych lat życia, a na późniejszym etapie dorastania zmaganie się kulturowymi stereotypami - o każdy z tych schodków można się potknąć. Od kompetencji, w jakie zawczasu uzbroicie swoje córki, zależy to, czy poradzą sobie z ich pokonaniem, czy też same zostaną przez nie pokonane. Marcin Perfuński - SuperTATA.tv Nie stresuj się tak... Nie przejmuj się... Każdy z nas to przeżywał - ja też kiedyś byłem w Twoim wieku... Choć na pierwszy rzut oka takie rodzicielskie porady wydają się być wspierające i pomocne, to jednak na dłuższą metę nie pomogą one naszym dzieciom rozwiązać problemów związanych z obecnym w ich życiu stresem i lękiem. Dr Damour, w swojej książce wychodzi o krok dalej, i pokazuje nie tyle jak pokonać stres, ale jak pomóc naszym dzieciom zaakceptować siebie i odnaleźć się w świecie, którego stres jest nieodłącznym towarzyszem. Jarek Kania, Ojcowska strona mocy Rodzice dziewczynek spotykają się ze szczególnymi wyzwaniami w ich wychowaniu. Potrzeba im czujności i wiedzy, by mądrze wspierać córki w rozwoju i pokonywaniu wyzwań, jakie staną na ich drodze. Lęk i jego przełamywanie to jedno z takich wyzwań. Polecam tę książkę wszystkim rodzicom, którzy chcą kompetentnie wspierać córki w radzeniu sobie z lękiem, zarówno w relacjach z rówieśnikami jak i w szkole. Magda Korczyńska, Jak wychowywać dziewczynki.pl

Szczegółowe informacje na temat książki Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

Wydawnictwo: Mamania
EAN: 9788368021271
Autor: Lisa Damour
Tłumaczenie: Joanna Dżdża
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 2
Liczba stron: 272
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-03-06
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Relacja
Marszałkowska 4/5
00-590 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

 Bocchi the Rock! Tom 4 - Aki Hamaji
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bocchi the Rock! Tom 4
Aki Hamaji
Hazelthorn - CG Drews
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hazelthorn
CG Drews
Beth nie żyje - Bernet Katie
Książka
32,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beth nie żyje
Bernet Katie
Nieoficjalny przewodnik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalny przewodnik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop
Opracowanie Zbiorowe
Kaiju no.8. Tom 16 - Naoya Matsumoto
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaiju no.8. Tom 16
Naoya Matsumoto
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje - Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje
Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Sennik. Tom 1 wyd. 2 - Aleksandra Załoga
Książka
43,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sennik. Tom 1 wyd. 2
Aleksandra Załoga
Nieśmiały chłopak od trzech atlasów
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieśmiały chłopak od trzech atlasów
Pakiet Godzilla. Władcy Ziemi. Tomy 4-6 - Chris Mowry, Matt Frank
Książka
142,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
264,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Godzilla. Władcy Ziemi. Tomy 4-6
Chris Mowry, Matt Frank
Haikyu!! Tom 23 - Haruichi Furudate
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haikyu!! Tom 23
Haruichi Furudate
DanDaDan. Tom 18 - Yukinobu Tatsu
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
DanDaDan. Tom 18
Yukinobu Tatsu
Ten thousand steps - Angelika Sadkowska
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten thousand steps
Angelika Sadkowska
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach
Opracowanie Zbiorowe
Iskry T.5 Wielkie rzeczy - Krzysztof Łuczyński
Książka
32,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iskry T.5 Wielkie rzeczy
Krzysztof Łuczyński
Smoczy książę. Saga związanych dusz
Książka
45,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smoczy książę. Saga związanych dusz
We Are All Made of Molecules - Susin Nielsen
Książka
33,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
We Are All Made of Molecules
Susin Nielsen
Spice and Wolf. Tom 5 - Ayakura Juu
Książka
49,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spice and Wolf. Tom 5
Ayakura Juu
Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1 - Lynette Noni
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1
Lynette Noni
Obiecuję Ci - Sandra Czoik
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obiecuję Ci
Sandra Czoik
Amazing Spider-Man. Sekret kamiennej tablicy. Epic Collection - Opracowanie Zbiorowe
Książka
122,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amazing Spider-Man. Sekret kamiennej tablicy. Epic Collection
Opracowanie Zbiorowe
Zły Król. Wydanie specjalne - Holly Black
Książka
82,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zły Król. Wydanie specjalne
Holly Black
The Raven Boys. Komiks - Maggie Stiefvater
Książka
38,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Raven Boys. Komiks
Maggie Stiefvater
Avengers. Tom 13. Zebrani - Opracowanie Zbiorowe
Książka
73,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Avengers. Tom 13. Zebrani
Opracowanie Zbiorowe
Wojownicze Żółwie Ninja. Tom 2 - Jason Aaron
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojownicze Żółwie Ninja. Tom 2
Jason Aaron
Mały palec pod gilotynę - Maria Rostocka
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały palec pod gilotynę
Maria Rostocka
Moje doskonale niedoskonałe ciało - Debbie Tung
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje doskonale niedoskonałe ciało
Debbie Tung
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17 - Kore Yamazaki
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17
Kore Yamazaki
Shaman King. Tom 25
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shaman King. Tom 25
Zapiski zielarki. Tom 15 - Ikki Nanao, Natsu Hyuuga, Nekokurage
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski zielarki. Tom 15
Ikki Nanao, Natsu Hyuuga, Nekokurage
Star Wars. Thrawn - Opracowanie Zbiorowe
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Thrawn
Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Lisa Damour

 Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem - Lisa Damour
Książka
28,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem
Lisa Damour
Zaplątane nastolatki Jak dobrze przeprowadzić córkę z dzieciństwa do dorosłości - Lisa Damour
Książka
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaplątane nastolatki Jak dobrze przeprowadzić córkę z dzieciństwa do dorosłości
Lisa Damour

Oceny i recenzje książki Pod presją Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

Średnia ocen:
5.50 /10
Liczba ocen:
2
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ronaldo rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ronaldo rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Yamal rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yamal rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Rodzicielstwo bliskości - Agnieszka Stein
Książka
26,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzicielstwo bliskości
Agnieszka Stein
Vinicius Jr. rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vinicius Jr. rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy - Krantz Lindgren Petra
Książka
36,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy
Krantz Lindgren Petra
Sigge i przyjaciele ze stajni. Wiosenne przygody - Hallberg Lin
Książka
26,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sigge i przyjaciele ze stajni. Wiosenne przygody
Hallberg Lin
Rodzice. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice. Instrukcja obsługi dla dzieci
Agnieszka Elbanowska
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
Książka
36,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Przyjaciele. Instrukcja obsługi - Agnieszka Elbanowska
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciele. Instrukcja obsługi
Agnieszka Elbanowska
Bellingham rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bellingham rządzi. Football superstars
Mugford Simon
W głębi kontinuum - Jean Liedloff
Książka
36,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W głębi kontinuum
Jean Liedloff
Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów - Martin Widmark
Książka
26,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów
Martin Widmark
Kane rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kane rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Jano i Wito Przy stole - Wiola Wołoszyn
Książka
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jano i Wito Przy stole
Wiola Wołoszyn
ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko - Anna Karcz-Czajkowska
Książka
36,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko
Anna Karcz-Czajkowska
Jano i Wito. Wielka kłótnia - Wiola Wołoszyn
Książka
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jano i Wito. Wielka kłótnia
Wiola Wołoszyn
Lewandowski rządzi. Football superstars - Mugford Simon
Książka
23,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewandowski rządzi. Football superstars
Mugford Simon
Sigge i przyjaciele ze stajni. Letnie przygody - Hallberg Lin
Książka
27,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sigge i przyjaciele ze stajni. Letnie przygody
Hallberg Lin
Mocarne i odjazdowe samochody. Ale to wielkie! - Line Halsnes
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mocarne i odjazdowe samochody. Ale to wielkie!
Line Halsnes
Odstawienie od piersi. Świadomie, bez stresu, w zgodzie ze sobą i dzieckiem - Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich
Książka
26,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odstawienie od piersi. Świadomie, bez stresu, w zgodzie ze sobą i dzieckiem
Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram