Chwilowo niedostępny

18,68 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Wydawnictwo:	Czarno na białym
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	21.0x30.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Stella DiMare – psycholożka społeczna i dziennikarka – wpasowując się w światowy trend – wybrała 48 rysunków z motywami kwiatowymi, zwierzęcymi oraz abstrakcyjnych, tworząc kolorowy trening antystresowy, który ma pomóc się zrelaksować, wyciszyć gonitwę myśli. Każda strona to szablon inspirujący do „zwolnienia obrotów” – jest to niezmiernie istotne w świecie zdominowanym przez elektronikę. Jedne rysunki wymagają poświęcenia dłuższego czasu, inne zaś są proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiają humor, uspokajają i sprawiają, że stajemy się bardziej produktywni. Kolorowanie – zabawa pozornie dziecinna – stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza też bezsenność, ponieważ pobudza fale mózgowe alfa. Mózg się skupia na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza. Kolorowanie działa również wyciszająco na fale mózgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lękowe. Bez obaw wróć więc do krainy dziecięcych marzeń i daj się ponieść wyobraźni.?

Szczegółowe informacje na temat książki Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Wydawnictwo:	Czarno na białym
EAN:	9788364374159
Autor:	Stella Dimare
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	21.0x30.0cm
Rok wydania:	2020
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarno na białym Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością ul. 1 Sierpnia 28/48 02-132 Warszawa PL

Oceny i recenzje książki Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

25,74 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bigos w papilotach

Narbutt Elżbieta

Książka

25,74 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Baśń średniowieczna

Paweł Rochala

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ballada o Czarownicy

Paweł Rochala

Dołącz do Znak EKSTRA

i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Załóż konto w naszej księgarni
Zapisz się do newslettera
Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

Darmowa dostawa od 99 zł z
Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
Brak opłat za uczestnictwo

Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych Stella Dimare
Książka

O książce Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Szczegółowe informacje na temat książki Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych