Chwilowo niedostępny

22,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wojownicy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	174
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety technik obronnych Jiu-Jitsu w prawie każdych sytuacjach. Do ćwiczeń należy wybrać partnera, który również chce sie? uczyć. Niezwykle ważne jest, aby eksperymenty były wykonywane powoli i z wielka? ostrożnością, szczególnie przy rzutach i dźwigniach. Należy być bardzo ostrożnym, ponieważ wszystkie chwyty wykonane prawidłowo, mogą łatwo i szybko zranić partnera. Przy uderzeniach niezbędna jest szczególna ostrożność, gdyż są one niezwykle niebezpieczne. Ostrożnie ćwicz również duszenia, ponieważ są one skuteczne natychmiast po zastosowaniu nacisku, a wtedy twój partner nie będzie w stanie krzyknąć, aby cię ostrzec.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Wydawnictwo:	Wojownicy
EAN:	9788366988187
Autor:	Irvin Cahn
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	174
Rok wydania:	2021
Podmiot odpowiedzialny:	Wojownicy Aroniowa 9 67-222 PL

Oceny i recenzje książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Dołącz do Znak EKSTRA

i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Załóż konto w naszej księgarni
Zapisz się do newslettera
Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

Darmowa dostawa od 99 zł z
Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
Brak opłat za uczestnictwo

Książka
Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu Irvin Cahn

O książce Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Oceny i recenzje książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

O książce Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Oceny i recenzje książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!