Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki.pl. Wysoce wrażliwa osoba, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo.


 

Agnieszka Stążka-Gawrysiak – poradniki dla dzieci i matek

Spotkania z młodymi matkami zainspirowały Agnieszkę Stążkę-Gawrysiak do napisania kilku bardzo popularnych poradników. W jej dorobku artystycznym znajduje się seria składająca się z książek: „Self-regulation. Opowieści dla dzieci o tym jak działać, gdy emocje biorą górę”, „Self regulation. Szkolne wyzwania” oraz „Self-regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci”.


 

Sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami

Twórczość Agnieszki Stążki-Gabrysiak to zbiory opowiadań dla dzieci, które są uzupełnione częścią dedykowaną ich dorosłym opiekunom. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Opowiadania pomagają zrozumieć skąd biorą się trudności dzieci, i jak wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolnośc do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.

To książki przeznaczone dla dzieci w wieku od 3 do 7 i od 6 do 10 lat.