Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres | McKay M. Wood J. Brantley J. (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	270
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Dzieci z zaburzeniami łączonymi ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Tourett"a, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia - Kutscher Martin L., Attwood Tony, Wolff Robert R.

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej - Clark David A.

34,80 zł

Życie warte przeżycia Linehan Marsha M.

6,8 (119)

48,85 zł

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) McKay Matthew

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®). Organizacja i funkcjonowanie - Linehan Marsha M.

41,99 zł

Wyspy Zielonego Przylądka. Archipelag żółwi, morabezy i Cesárii Évory

8,1 (9)

29,99 zł

Udupione przez matki

7,9 (102)

29,65 zł

Charlie Chan prowadzi śledztwo. Charlie Chan. Tom 5

38,95 zł

Intermezzo Sally Rooney

Podobne do Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres

41,40 zł

Związek dwojga Psychoanaliza pary Jurg Willi

7,5 (55)

58,88 zł

Wstępny wywiad diagnostyczny James Morrison

8,0 (26)

28,89 zł

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny Ancelin Schutzenberger Anne

6,4 (98)

Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw - Adam David

36,41 zł

Jak pokonać objadanie się Fairburn Christopher G.

7,2 (37)

Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe Jak opanować wahania nastroju. Podręcznik pacjenta - Basco Monica Ramirez

37,66 zł

Terapia przez pisanie Pennebaker J. Smyth J.

7,0 (28)

30,42 zł

Psychowzroczność Siegel Daniel J.

7,4 (223)

82,30 zł

Umysł wyzwolony Hayes Steven C.

8,0 (83)

29,99 zł

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD L. Whitfield Charles

7,0 (225)

34,80 zł

Życie warte przeżycia Linehan Marsha M.

6,8 (119)

34,99 zł

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać Joel Minden

6,5 (17)

23,86 zł

Dezintegracja pozytywna Kazimierz Dąbrowski

7,7 (197)

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu - Bloom Paul

Empatia Jak odkrycie neuronów lustrzanych zmienia nasze rozumienie ludzkiej natury - Christian Keysers

Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie - Beck Aaron T.

60,72 zł

Psychoterapia egzystencjalna Irvin D. Yalom

8,3 (104)

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

24,85 zł

Dramat udanego dziecka Alice Miller

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej wyd. 2

28,99 zł

Aspergirls Siła kobiet z zespołem Aspergera

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2 - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań. Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej. Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym. Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates

Szczegółowe informacje na temat książki Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN:	9788323339502
Autor:	McKay M. Wood J. Brantley J.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	270
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2022-12-13
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Gołębia 24 31-007 Kraków PL e-mail: [email protected]