BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
The Immunity Plan
Chwilowo niedostępny
69,75 zł
93,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
The Immunity Plan Llewellyn-Waters Kate

Wydawnictwo: Michael Joseph
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 352
Format: 154x235
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
The Immunity Plan
69,75 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Waldkauz - Szczepan Twardoch
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Waldkauz
Szczepan Twardoch
Gottland - Mariusz Szczygieł
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gottland
Mariusz Szczygieł
Przeprawa - Marzanna Bogumiła Kielar
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeprawa
Marzanna Bogumiła Kielar
Po prostu się żyje. O Matysiakach i codzienności w PRL-u - Tomasz Potkaj
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po prostu się żyje. O Matysiakach i codzienności w PRL-u
Tomasz Potkaj
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności
Michał Korkosz
Kicia robi dym Przygody rozebrane - Dąbrowski Ryszard
Książka
87,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kicia robi dym Przygody rozebrane
Dąbrowski Ryszard
Filozofia sztuki - Taine Hippolyte
Książka
48,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Filozofia sztuki
Taine Hippolyte
Historiomachia. Bitwy o historię - Norman Davies
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historiomachia. Bitwy o historię
Norman Davies
Big fejk. Co internet zrobił z nami? - książka z autografem - Karolina Korwin-Piotrowska
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Big fejk. Co internet zrobił z nami? - książka z autografem
Karolina Korwin-Piotrowska

Podobne do The Immunity Plan

 Miasto–ja–miasto - Inga Iwasiów
Książka
36,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto–ja–miasto
Inga Iwasiów
Uchodźca rzeczywistości - Arnika Obarska-Szulc
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uchodźca rzeczywistości
Arnika Obarska-Szulc
Wielki Gatsby - Benjamin Lacombe, Francis Scott Fitzgerald
Książka
104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielki Gatsby
Benjamin Lacombe, Francis Scott Fitzgerald
Dzieci północy wyd. 2027 - Salman Rushdie
Książka
52,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci północy wyd. 2027
Salman Rushdie
W innym czasie, w innym ciele - Tamara Tokaj
Książka
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W innym czasie, w innym ciele
Tamara Tokaj
Kot ogrodnika - Thomas Schlesser
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kot ogrodnika
Thomas Schlesser
Arystokratka na królewskim dworze. Tom 5 wyd. 2026 - Evzen Bocek
Książka
28,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arystokratka na królewskim dworze. Tom 5 wyd. 2026
Evzen Bocek
Dwa królestwa - Eric-Emmanuel Schmitt
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwa królestwa
Eric-Emmanuel Schmitt
Błąd. The Mistake. Off-Campus. Tom 2 - Elle Kennedy
Książka
56,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błąd. The Mistake. Off-Campus. Tom 2
Elle Kennedy
Malarka dusz (ilustrowane brzegi) - Anna Purowska
Książka
49,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malarka dusz (ilustrowane brzegi)
Anna Purowska
Zaklęte zwierciadło. Barwione brzegi - Ewa Sobieniewska
Książka
40,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaklęte zwierciadło. Barwione brzegi
Ewa Sobieniewska
Na całej połaci krew - Alek Rogoziński
Książka
30,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na całej połaci krew
Alek Rogoziński
Ameryka i Amerykanie - John Steinbeck
Książka
46,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ameryka i Amerykanie
John Steinbeck
Stowarzyszenie Umarłych Poetów wyd. 2026 - Nancy H. Kleinbaum
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stowarzyszenie Umarłych Poetów wyd. 2026
Nancy H. Kleinbaum
Uczta Babette wyd. 2026 - Karen Blixen
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczta Babette wyd. 2026
Karen Blixen
Secrets of Dorley Hall - Alyson Greaves
Książka
53,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Secrets of Dorley Hall
Alyson Greaves
Zjawa wyd. 4 - Max Czornyj
Książka
33,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zjawa wyd. 4
Max Czornyj
Lord Jim u siebie - Dinah Brooke
Książka
30,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lord Jim u siebie
Dinah Brooke
Arystokratka w ukropie. Tom 2 wyd. 2026 - Evzen Bocek
Książka
28,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arystokratka w ukropie. Tom 2 wyd. 2026
Evzen Bocek
Look Closer - Robert Douglas-Fairhurst
Książka
53,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Look Closer
Robert Douglas-Fairhurst
Osiedle Północ - Mateusz Sidorek
Książka
25,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiedle Północ
Mateusz Sidorek
Dziewięć żyć kota z księgarni - Kentaro Utsugi
Książka
34,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewięć żyć kota z księgarni
Kentaro Utsugi
Mystical Creatures of Ancient China. 100 Fantastic Beasts from Shan Hai Jing - Lin Hai
Książka
140,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
191,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mystical Creatures of Ancient China. 100 Fantastic Beasts from Shan Hai Jing
Lin Hai
Służące - Kathryn Stockett
Książka
41,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Służące
Kathryn Stockett
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
103,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Robots on Screen - Piers Bizony
Książka
102,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Robots on Screen
Piers Bizony
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility - Guilherme Teixeira Wisnik
Książka
197,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
271,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility
Guilherme Teixeira Wisnik
Trumna nie lubi stać pusta - Andrzej Dziurawiec
Książka
34,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trumna nie lubi stać pusta
Andrzej Dziurawiec
The True Confessions of First Lady Freeman - Deesha Philyaw
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The True Confessions of First Lady Freeman
Deesha Philyaw
Godziny wyd. 2026 - Michael Cunningham
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godziny wyd. 2026
Michael Cunningham

O książce The Immunity Plan

The immune system is our most valuable resource, our first and most important line of defence, protecting us around the clock. It also determines how quickly we age, regulates our body weight and metabolism, and impacts our brain health. Yet modern life, with toxins, allergens, poor diet and imbalanced gut bacteria, places huge strain on it leading to a rise in immune issues and autoimmune conditions. But research shows that by removing these stressors and improving immunity through nutrition and lifestyle, we can transform long-term health.In The Immunity Plan, leading nutritionist Kate Llewellyn-Waters unpacks the most robust science behind our immune system, from the role of hormones and the microbiome to the ways immunity differs between men and women. With practical advice, lifestyle strategies, and immunity-supporting recipes, this essential guide shows you how to strengthen your immune health, reduce inflammation, and protect against autoimmune disease.This is the essential, accessible handbook for anyone who wants to understand their immune system and harness its power for a healthier life.

Szczegółowe informacje na temat książki The Immunity Plan

Wydawnictwo: Michael Joseph
EAN: 9780241795293
Autor: Llewellyn-Waters Kate
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 352
Format: 154x235
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-02
Podmiot odpowiedzialny: Penguin Books Limited
One Embassy Gardens 8
SW11 7BW London
GB
e-mail: www.penguin.co.uk

Inni klienci wybierają również

 Świata jest za dużo - Olga Tokarczuk
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świata jest za dużo
Olga Tokarczuk
Sztuka i oburzenie. Histeria wokół piersi - Sonia Kisza
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka i oburzenie. Histeria wokół piersi
Sonia Kisza
Substancja - Michał Witkowski
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Substancja
Michał Witkowski
Adwent - Gunnar Gunnarsson
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwent
Gunnar Gunnarsson
Ja, Gombrowicz - Woźniak Jacek, Wolski Andrzej
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja, Gombrowicz
Woźniak Jacek, Wolski Andrzej
Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał
Książka
57,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Babcia warzy po ślōnsku
Froehlich Michał
Turysta futurysta. Jak czytać, czuć i rozumieć polski modernizm - Maciej Czarnecki
Książka
88,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Turysta futurysta. Jak czytać, czuć i rozumieć polski modernizm
Maciej Czarnecki
Druuna Tom 2 Stwór Drapieżna - Paolo Eleuteri Serpieri
Książka
102,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Druuna Tom 2 Stwór Drapieżna
Paolo Eleuteri Serpieri
Sztuka pieczenia chleba. Kompletny przewodnik po wypiekach na zakwasie - Leo Maurizio
Książka
101,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka pieczenia chleba. Kompletny przewodnik po wypiekach na zakwasie
Leo Maurizio

Oceny i recenzje książki The Immunity Plan

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 American Fantasy - Emma Straub
Książka
61,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
American Fantasy
Emma Straub
Never Settle - John Richardson, Attia Qureshi
Książka
69,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Never Settle
John Richardson, Attia Qureshi
Fibre Power - Emily Leeming
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fibre Power
Emily Leeming
Easy Air Fryer wer. angielska - Jamie Oliver
Książka
106,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
142,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Easy Air Fryer wer. angielska
Jamie Oliver
Open when… wer. angielska - Julie Smith
Książka
69,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Open when… wer. angielska
Julie Smith
The Practice of Immortality wer. angielska - Ishan Shivanand
Książka
69,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Practice of Immortality wer. angielska
Ishan Shivanand
The Sweetest Fiend - Raven Kennedy
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Sweetest Fiend
Raven Kennedy
Enough - Dawn French
Książka
69,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Enough
Dawn French
We all live here wer. angielska - Jojo Moyes
Książka
65,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
87,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
We all live here wer. angielska
Jojo Moyes
Never Settle - John Richardson, Attia Qureshi
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Never Settle
John Richardson, Attia Qureshi
Daughter of chaos wer. angielska - A S Webb
Książka
61,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daughter of chaos wer. angielska
A S Webb
Open When… - Julie Smith
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Open When…
Julie Smith
Slimming kitchen secrets wer. angielska - Laura Meyer
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slimming kitchen secrets wer. angielska
Laura Meyer
Soul of Shadow wer. angielska - Emma Noyes
Książka
61,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soul of Shadow wer. angielska
Emma Noyes
Eat Yourself Healthy - Jamie Oliver
Książka
120,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eat Yourself Healthy
Jamie Oliver
20 Minute Meals - Jamie Oliver
Książka
120,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 Minute Meals
Jamie Oliver
BBQ - Jamie Oliver
Książka
120,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BBQ
Jamie Oliver
A Parade of Horribles - Matt Dinniman
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Parade of Horribles
Matt Dinniman
Everyone In This Bank Is A Thief - Benjamin Stevenson
Książka
61,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Everyone In This Bank Is A Thief
Benjamin Stevenson
The Appetite Reset - Federica Amati
Książka
69,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Appetite Reset
Federica Amati

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram