51,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-09-23

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	119
Format:	19.0x24.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i wywołującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety stosowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się skuteczniejszych i bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Program terapeutyczny opisany w niniejszym poradniku jest przeznaczony dla osób w wieku 13–18 lat dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, zaburzenie paniczne, fobie swoiste, agorafobia, zaburzenia depresyjne). Pomaga nastolatkom zrozumieć odczuwane emocje i działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających uczuć. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej. Kształtowane w jego ramach umiejętności bazują na strategiach i zasadach zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii behawioralnej oraz terapii opartych na uważności i akceptacji. Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania wiadomości zdobytych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań zaleconych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla nastolatków uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Prezentowany program terapeutyczny wpisuje się w podejście transdiagnostyczne w terapii zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Stworzono go z myślą o efektywnej pracy z młodymi osobami wykazującymi objawy kilku zaburzeń, objawy podprogowe lub mieszane. Jego modułowa struktura umożliwia terapeucie realizację całego cyklu terapeutycznego bądź zmodyfikowanie go w taki sposób, by jak najlepiej dostosować interwencję do odbiorcy. Poszczególne techniki są nakierowane na podstawowe problemy leżące u podstaw zaburzeń emocjonalnych.

Szczegółowe informacje na temat książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788382582178
Autor:	Barlow David H., Kennedy Sarah M.
Tłumaczenie:	Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	119
Format:	19.0x24.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Ossów - Okuniew 1920 - Pieńkowski Maciej A.

Książka

54,75 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ossów - Okuniew 1920

Pieńkowski Maciej A.

Koty na Zanzibarze Teoria Kultury Clifforda Geertza - Edyta Barańska

Książka

33,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koty na Zanzibarze Teoria Kultury Clifforda Geertza

Edyta Barańska

Notatki z Lekcji Fizyki część 3 drgania... OMEGA - Janusz Kopecki

Książka

22,33 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki z Lekcji Fizyki część 3 drgania... OMEGA

Janusz Kopecki

Szansa na miłość - Małgorzata Trocha-Brzezińska

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szansa na miłość

Małgorzata Trocha-Brzezińska

Czy chrześcijanie muszą cierpieć? - Hagin Kenneth E.

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chrześcijanie muszą cierpieć?

Hagin Kenneth E.

The Influence of the Common Agricultural Policy on the Resilience of Farming Systems in Poland - Martikainen Anna Agata

Książka

33,99 zł

37,80 zł - sugerowana cena detaliczna

The Influence of the Common Agricultural Policy on the Resilience of Farming Systems in Poland

Martikainen Anna Agata

Kolorowanka Claude Monet (Art Colouring Book)

Książka

36,39 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Claude Monet (Art Colouring Book)

Wyrzutek Wojownicy Potęga trójki Tom 3 - Erin Hunter

Książka

36,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrzutek Wojownicy Potęga trójki Tom 3

Erin Hunter

Projektowanie baz danych dla każdego. Przewodnik krok po kroku wyd. 4 - Michael J. Hernandez

Książka

71,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Projektowanie baz danych dla każdego. Przewodnik krok po kroku wyd. 4

Michael J. Hernandez

Uczę się rysować. Pojazdy - Praca zbiorowa

Książka

16,74 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczę się rysować. Pojazdy

Praca zbiorowa

Inni klienci wybierają również

Nie mój typ. Game Changers. Tom 2 - Ilsa Madden-Mills

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mój typ. Game Changers. Tom 2

Ilsa Madden-Mills

Krótka historia USA - James West Davidson

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia USA

James West Davidson

Czarodziejskie pianino Fisia - Joanna Olejarczyk

Książka

27,73 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejskie pianino Fisia

Joanna Olejarczyk

C XXV. Tabulaturae Braunsbergenses-Olivenses cz.3 - red. Marcin Szelest

Książka

65,45 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

C XXV. Tabulaturae Braunsbergenses-Olivenses cz.3

red. Marcin Szelest

Kreatywny Umysł a Sukces - Ernest Holmes

Książka

33,96 zł

35,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywny Umysł a Sukces

Ernest Holmes

Zjedz coś Proste i skuteczne sposoby radzenia sobie z awersjami pokarmowymi i problemami z odżywianiem się u d - Ernsperger Lori, Stegen-Hanson Tania

Koronki do Najświętrzego Serca.. T.3 Eucharystia - Leon Dehon

Książka

18,90 zł

18,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronki do Najświętrzego Serca.. T.3 Eucharystia

Leon Dehon

Książka

33,47 zł

59,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądre Bajki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,86 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milczenie w liturgii

Desthieux Pascal

Księżyc. Podbój srebrnego globu - Przemysław Rudź

Książka

44,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Podbój srebrnego globu

Przemysław Rudź

Podobne do Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Książka

30,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

39,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

36,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Książka

36,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat miłości

Książka

42,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

39,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

40,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

10,62 zł

10,62 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa

Hagin Kenneth E.

Książka

43,90 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

162,86 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych - Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Książka

66,41 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych

Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana mądrość

Singer Michael A.

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

32,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone

Książka

39,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź swoje zdolności parapsychiczne

Debbie Malone

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz - Joanna Adamiak

Książka

40,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz

Joanna Adamiak

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

105,58 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.

Książka

62,42 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywcy własnych światów

Wiśniewski Artur Dr n. med.

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

50,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

50,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

30,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

50,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

73,34 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Książka

58,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Inne książki Barlow David H., Kennedy Sarah M.

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Oceny i recenzje książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

38,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt miła

Majorie White Pellegrino

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat - Brazelton Thomas B.

Książka

70,42 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat

Brazelton Thomas B.

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka - Niklas Törneke

Książka

60,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka

Niklas Törneke

Książka

38,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierdzący ser

Catherine DePino

Zdrowe granice - zdrowe relacje - Sharon Martin

Książka

39,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe granice - zdrowe relacje

Sharon Martin

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay

Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik - Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr

Książka

54,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik

Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr

Książka

46,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajki, które leczą

Doris Brett

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

42,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów - Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn

Książka

104,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów

Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

57,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.

Książka

46,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnaleźć spokój.

Mia Roldan

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

104,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Depresja poporodowaSkuteczne strategie, które pomogą przezwyciężyć negatywne myśli, uspokoić emocje i wrócić do równowagi - Burd Abigail

ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością - Tamar D. Black Black

ACT dla par Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość - Harris Russ

Książka

58,42 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ACT dla par Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość

Harris Russ

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik Barlow David H., Kennedy Sarah M.
Książka

O książce Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Szczegółowe informacje na temat książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Inne książki Barlow David H., Kennedy Sarah M.

Oceny i recenzje książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

O książce Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Szczegółowe informacje na temat książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Inne książki Barlow David H., Kennedy Sarah M.

Oceny i recenzje książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!