Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
36,99 zł
52,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Słuchaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook MP3 Gabrielle Bernstein

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Wydawnictwo Kobiece,  
36,99 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Wydawnictwo Kobiece, wyd. 2025 
33,59 zł
Książka
Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kobiece, wyd. 2025 
37,79 zł
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: MP3
Lektor: Ewa Wodzicka-Dondziłło
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Zobacz więcej
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook
36,99 zł
Stań się swoim własnym uzdrowicielem. To twoja szansa na zmianę.

Bestsellerowa autorka „New York Timesa”, Gabrielle Bernstein, wyznacza drogę do uzdrowienia, oferując metodę, która może realnie odmienić życie. Jej podejście, oparte na opracowanej przez dr. Richarda C. Schwartza terapii IFS (Model Wewnętrznych Systemów Rodzinnych), łączy prostotę z niezwykłą skutecznością.

Poznaj wyjątkowy poradnik samopomocy opisujący rewolucyjną praktykę, która pozwala radykalnie zmienić kluczowe przekonania i połączyć się z niezawodnym wewnętrznym przewodnikiem – energią swojego prawdziwego Ja. Autorka odczarowuje terapię IFS, przenosząc jej nauki z gabinetu terapeuty do codziennego życia.

Odkryj, jak skrajne wzorce zachowań, takie jak uzależnienie, gniew, zadowalanie innych lub ciągła samoocena, często stanowią mechanizmy obronne przed głęboko zakorzenionymi uczuciami nieadekwatności, wstydu czy lęku. Świadome rozpoznanie i troskliwe zaopiekowanie się tymi schematami pozwala na szybkie i skuteczne uzdrowienie.

Dzieląc się wiedzą, spokojem oraz osobistym doświadczeniem, autorka prowadzi czytelnika klarowną ścieżką pozwalającą na rozwijanie współczucia wobec siebie, rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów i zmianę sposobu swojego postrzegania. Dzięki takiemu podejściu odbiorca uczy się traktować własne myśli, zachowania i przekonania z większą ciekawością, miłością i akceptacją, co toruje drogę do głębokiej, transformacyjnej zmiany.

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788384171868
Autor: Gabrielle Bernstein
Lektor: Ewa Wodzicka-Dondziłło
Format: MP3
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Data premiery: 2025-06-04
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook

 Magia olewania - audiobook - Sarah Knight
Audiobook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia olewania - audiobook
Sarah Knight
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemię chorób psychicznych - audiobook - Jonathan Haidt
Audiobook
44,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemię chorób psychicznych - audiobook
Jonathan Haidt
Dlaczego narody przegrywają - audiobook - Acemoglu Daron, Robinson James A.
Audiobook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego narody przegrywają - audiobook
Acemoglu Daron, Robinson James A.
Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? - audiobook - Marta Szarejko
Audiobook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? - audiobook
Marta Szarejko
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - audiobook - Thomas Curran
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - audiobook
Thomas Curran
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - audiobook - Adele Faber, Elaine Mazlish
Audiobook
8,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - audiobook
Adele Faber, Elaine Mazlish
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - audiobook - Weinstein Bret, Heying Heather
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - audiobook
Weinstein Bret, Heying Heather
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - audiobook - Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - audiobook
Jonathan Haidt, Lukianoff Greg
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - audiobook - Julia Galef
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - audiobook
Julia Galef
Droga rzadziej przemierzana - audiobook - Peck M. Scott
Audiobook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga rzadziej przemierzana - audiobook
Peck M. Scott
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook - Edith Eva Eger
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook
Edith Eva Eger
Podróż ludzkości: o pochodzeniu bogactwa i nierówności - audiobook - Oded Galor
Audiobook
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż ludzkości: o pochodzeniu bogactwa i nierówności - audiobook
Oded Galor
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - audiobook - Bucay Jorge
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - audiobook
Bucay Jorge
Praca. Historia tego, jak spędzamy swój czas - audiobook - James Suzman
Audiobook
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca. Historia tego, jak spędzamy swój czas - audiobook
James Suzman
Wiek kapitalizmu inwigilacji - audiobook - Shoshana Zuboff
Audiobook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiek kapitalizmu inwigilacji - audiobook
Shoshana Zuboff
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji - audiobook - Andrzej Stefańczyk
Audiobook
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji - audiobook
Andrzej Stefańczyk
Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy - audiobook - Eldredge John
Audiobook
22,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy - audiobook
Eldredge John

Inne audiobooka Gabrielle Bernstein

 Moc przyciągania - audiobook - Gabrielle Bernstein
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc przyciągania - audiobook
Gabrielle Bernstein

Inne audiobooka z kategorii Zdrowie, rodzina, związki

 Pułapki myślenia - audiobook - Daniel Kahneman
Audiobook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia - audiobook
Daniel Kahneman
Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatów - audiobook - Moody Raymond A.
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatów - audiobook
Moody Raymond A.
Kobiety, które wstydzą się za bardzo - audiobook - Beata Biały
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które wstydzą się za bardzo - audiobook
Beata Biały
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - audiobook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - audiobook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Podróż - audiobook - Piotr Meler
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż - audiobook
Piotr Meler
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook - Christel Petitcollin
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook
Christel Petitcollin
Opowieści z biura duchów - audiobook - Ada Edelman
Audiobook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści z biura duchów - audiobook
Ada Edelman
Ludowe czarownictwo. Magiczne tradycje, praktyki i wierzenia z polskiego folkloru - audiobook - Dobromiła Agiles
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludowe czarownictwo. Magiczne tradycje, praktyki i wierzenia z polskiego folkloru - audiobook
Dobromiła Agiles
Reguła 5 sekund - audiobook - Mel Robbins
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 5 sekund - audiobook
Mel Robbins
Jej orgazm najpierw - audiobook - Ian Kerner
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej orgazm najpierw - audiobook
Ian Kerner
Bądź aniołem swojego życia - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź aniołem swojego życia - audiobook
Ewa Foley
Partnerstwo bliskości - audiobook - Amir Levine, Rachel Heller
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości - audiobook
Amir Levine, Rachel Heller
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook - Tadeusz Oleszczuk
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook
Tadeusz Oleszczuk
W poszukiwaniu siebie - audiobook - Agnieszka Kozak
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W poszukiwaniu siebie - audiobook
Agnieszka Kozak
Kobiety, które pragną zmiany - audiobook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które pragną zmiany - audiobook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Magia pieniędzy. Zaklęcia i czary przyciągające bogactwo - audiobook - Patricia Telesco
Audiobook
39,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia pieniędzy. Zaklęcia i czary przyciągające bogactwo - audiobook
Patricia Telesco
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - audiobook - Ada Edelman
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - audiobook
Ada Edelman
Autobiografia traumy - audiobook - Peter A. Levine
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autobiografia traumy - audiobook
Peter A. Levine
Zarządzanie czasem - audiobook - Brian Tracy
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie czasem - audiobook
Brian Tracy
Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia_plik - audiobook - Natalia Gondek
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia_plik - audiobook
Natalia Gondek

Oceny i recenzje audiobooka Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Odważne serce Michasi. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odważne serce Michasi. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
Deszczowy dzień Kuby. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Deszczowy dzień Kuby. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Zabójczy sekret. Brutal Billionaire - audiobook - Laurelin Paige
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójczy sekret. Brutal Billionaire - audiobook
Laurelin Paige
Apetyt na miłość - audiobook - Marcelina Bobeł
Audiobook
39,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apetyt na miłość - audiobook
Marcelina Bobeł
Kopciuszek. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopciuszek. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Tajemnicza kula. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnicza kula. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Nie mów do mnie "księżniczko" - audiobook - Małgorzata Lisińska
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mów do mnie "księżniczko" - audiobook
Małgorzata Lisińska
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - audiobook - Stephanie Clement
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres - audiobook
Stephanie Clement
Lila kontra ciemność. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lila kontra ciemność. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
The Perfect Fit. Brakujący element - audiobook - Sadie Kincaid
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Perfect Fit. Brakujący element - audiobook
Sadie Kincaid
Oswojony diabeł - audiobook - Justyna Krawczyk
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswojony diabeł - audiobook
Justyna Krawczyk
Until I Get You - audiobook - Claire Contreras
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Until I Get You - audiobook
Claire Contreras
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu - audiobook - Chris Carter
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu - audiobook
Chris Carter
Nuda w samochodzie. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nuda w samochodzie. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Pocałunek bogów - audiobook - Rogan Caty
Audiobook
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałunek bogów - audiobook
Rogan Caty
The Bourbon Boys. Sekrety - audiobook - Victoria Wilder
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Bourbon Boys. Sekrety - audiobook
Victoria Wilder
Ślimak po deszczu. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Audiobook
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ślimak po deszczu. Dobre Bajki. Księga uczuć i emocji - audiobook
Antoś już nie boi się nowych rzeczy. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antoś już nie boi się nowych rzeczy. Dobre bajki o tym, że warto być odważnym - audiobook
Małgorzata Korbiel
Szachista - audiobook - Katarzyna Mak
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachista - audiobook
Katarzyna Mak
Galopem na scenę. Hobby horsing, czyli przyjaźń w galopie. Tom 5 - audiobook - Małgorzata Korbiel
Audiobook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Galopem na scenę. Hobby horsing, czyli przyjaźń w galopie. Tom 5 - audiobook
Małgorzata Korbiel

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram