Mel Robbins

Mel Robbins, a dokładnie Melanie Lee Schneeberger urodziła się 6 października 1968 roku, w Kansas City. To amerykańska pisarka, prawniczka i prowadząca podcasty. Ukończyła studia licencjackie na Dartmouth College, a w 1994 roku uzyskała tytuł J.D. tj. doktora prawa na Boston College Law School. Mel Robbins rozpoczęła karierę jako prawnik, a następnie pracowała jako analityk prawny w CNN. Zyskała międzynarodową sławę dzięki swojemu wystąpieniu TEDx w 2011 roku, w którym przedstawiła koncepcję "Reguły 5 sekund". Mel Robbins jest także współpracowniczką magazynu „Success”, autorką bestsellerów i popularną prelegentką. W 2019 roku prowadziła swój własny program telewizyjny pt. "The Mel Robbins Show", a od 2022 roku jest gospodynią "The Mel Robbins Podcast". Pisarka jest również założycielką firmy 143Studios, która produkuje audiobooki i programy edukacyjne.

Mel Robbins – autorka bestsellerowych książek z psychologii

Mel Robbins zadebiutowała literacko, wydając w 2011 roku książkę, pod tytułem „Stop saying you're fine" (Wydawnictwo Tree Rivers Press). Publikacja ma na celu zainspirowanie czytelników do przejęcia kontroli nad swoim życiem poprzez konkretne działania. W 2018 roku ukazała się kolejna publikacja tej autorki, zatytułowana „Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie” (Wydawnictwo Galaktyka). Książka przedstawia skuteczną metodę na przezwyciężanie prokrastynacji, polegającą na podjęciu fizycznego działania w ciągu 5 sekund od pojawienia się impulsu. Jest to najpopularniejsza książka Mel Robbins, która zyskała miano międzynarodowego bestselleru, przetłumaczonego na ponad 40 języków. Najnowsza publikacja Mel Robbins, to wydana w 2025 roku książka, nosząca tytuł „Teoria „Pozwól im”. Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi" (Wydawnictwo Galaktyka). Pozycja ta zachęca czytelników do uwolnienia się od ciężaru bycia "zarządcą" cudzych emocji i działań, co może doprowadzić ich do większego spokoju i pewności siebie.

Mel Robbins – uznana mówczyni motywacyjna

Mel Robbins w 2014 roku otrzymała Gracie Award jako wybitny gospodarz programu. W 2022 roku zdobyła Nagrodę Webbys za swój podcast. W 2023 roku Forbes nominował Mel Robbins do nagrody „50 Over 50”, w kategorii Lifestyle. W marcu 2025 roku "The Mel Robbins Podcast" zdobył nagrodę Best Overall Host na iHeartRadio Podcast Awards, co świadczy o jego rosnącej pozycji w świecie podcastów. Książki Robbins, w szczególności "Reguła 5 sekund", były wielokrotnie wyróżnione jako bestsellery.