Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej - Natalia Gacka | okładka
Dragon

Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej Natalia Gacka

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-788-7205-4

EAN: 9788378872054

Liczba stron: 240

Format: 165x240mm

Cena katalogowa: 39,95 zł

39,95 zł 24,99 zł


Opis

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:

zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
praktyczne porady dietetyczne
ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
przykłady zrównoważonych jadłospisów
bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.