DNA stresu Metody służb specjalnych do walki ze stresem - Jacek Ponikiewski | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-658-3700-4
EAN: 9788365837004
Liczba stron: 88
Format: 13.7x20.7
Cena detaliczna: 31,40 zł

31,40 zł

Produkt niedostępny

31,40 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzecz, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić.
Możesz rozmawiać na temat stresu – rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie wzmacniasz ścieżkę neuronalną. Czym ona jest? To autostrada w mózgu – gdy na nią wpadasz swoim rozpędzonym „autem myśli”, zawsze kończysz w tym samym, znanym ci barze, w którym kelnerka-gniew serwuje obrzydliwą kawę, a miejscowy włóczęga-frustracja, czepia się przyjezdnych. Nie rozmawiaj na temat stresu – pokonaj go. Odwróć ścieżki neuronalne, żeby nie trafiać do obskurnego baru emocji, jakich tak nie znosisz. Wyjdź poza stres całkowicie poprzez metody, które ci przekażę i bądź w tym konsekwentny, a zmienisz swoje życie. Ale nie ufaj moim słowom, sprawdź je we własnym doświadczeniu.

Inni klienci sprawdzali również

Jak podsłuchałem system. Ośmiorniczki czyli elita na widelcu - Konrad Lassota | mała okładka
-42 %

Jak podsłuchałem system

Konrad Lassota

6.0 / 10 (45 ocen)

21,22 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Komiksy paragrafowe Porwanie - Opracowanie Zbiorowe | mała okładka
-31 %

Komiksy paragrafowe Porwanie

Opracowanie Zbiorowe

7.2 / 10 (71 ocen)

27,59 zł 25,30 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Nieobecna - Wright Jaime Jo | mała okładka
-43 %

Nieobecna

Jaime Jo Wright

6.5 / 10 (170 ocen)

27,93 zł 28,41 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Na zakręcie - Nicholas Sparks | mała okładka
-31 %

Na zakręcie

Nicholas Sparks

7.2 / 10 (4428 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nowojorczycy. Miasto i ludzie
 - Taylor Craig | mała okładka
-30 %

Nowojorczycy. Miasto i ludzie

Craig Taylor

7.1 / 10 (258 ocen)

41,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ex Hex - Sterling Erin | mała okładka
-55 %

Ex Hex

Erin Sterling

6.9 / 10 (361 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Listy do utraconej - Brigid Kemmerer | mała okładka
-40 %

Listy do utraconej

Brigid Kemmerer

8.2 / 10 (1903 ocen)

29,79 zł 29,79 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Nowość

38,49 zł 35,74 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-30 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,41 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-42 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

17,45 zł 21,42 zł (-18%) - najniższa cena 29,90 zł (-41%) - cena detaliczna

27,90 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (64 ocen)

29,19 zł 26,85 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-31 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (866 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

4.9 / 10 (10 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.6 / 10 (5 ocen)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-25 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

12,64 zł 12,64 zł - najniższa cena 16,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem