Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak | okładka
Kos

Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne Mariusz Włoczysiak

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-764-9063-2
EAN: 9788376490632
Liczba stron: 48
Format: 150x205mm
Cena katalogowa: 15,00 zł

15,00 zł 10,21 zł

Oszczędzasz 4,79 zł
-32 %
Zamówienie wyślemy 2020-02-17
Dostawa już od 6,99 zł - sprawdź szczegóły! 
Darmowa dostawa dla zamówień od 299 zł!


Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

74,99 zł 43,20 zł

oszczędzasz: 31,79 zł
-42 %
Do koszyka
+
=

54,99 zł 32,16 zł

oszczędzasz: 22,83 zł
-41 %
Do koszyka
+
=

59,99 zł 34,95 zł

oszczędzasz: 25,04 zł
-41 %
Do koszyka
+
=

64,90 zł 40,15 zł

oszczędzasz: 24,75 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

54,90 zł 34,15 zł

oszczędzasz: 20,75 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

54,90 zł 34,15 zł

oszczędzasz: 20,75 zł
-37 %
Do koszyka

Opis

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

To tylko kilka minut – serdecznie polecam, spróbuj...



Autor

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.