Joga snu i praktyka naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu

Książka

O książce Joga snu i praktyka naturalnego światła

Czogjal Namkhai Norbu w swoim dziele "Joga snu i praktyka naturalnego światła" przedstawia szczegółowe wskazówki dotyczące rozwoju przejrzystej świadomości podczas snu. Wychodzi poza znane na Zachodzie praktyki świadomego śnienia, oferując metody zarządzania stanem snu znajdujące się w ramach szerokiego systemu dzogczen, który skupia się na ciągłym rozwijaniu świadomości. W tej tradycji kultywowanie świadomości snu jest częścią procesu rozwijania bezpośredniej obecności (tyb. rigpa), której ostatecznym celem jest osiągnięcie wyzwolenia.

Najnowsza edycja "Jogi snu i praktyki naturalnego światła" została wzbogacona o dodatkowe materiały zebrane z osobistych notatek Czogjala Namkhai Norbu, gromadzonych przez lata. Nowe treści poszerzają pierwsze wydanie, kładąc jeszcze większy nacisk na specjalne ćwiczenia mające na celu rozwijanie świadomości w trakcie snu.

Do książki dołączono również tekst autorstwa Mifama, mistrza dzogczen z XIX wieku, który dostarcza głębszych wglądów w tę specyficzną formę medytacji.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga snu i praktyka naturalnego światła