Mindfulness Droga do kreatywności - Danny Penman | okładka
Edgard

Mindfulness Droga do kreatywności Danny Penman

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-778-8837-7

EAN: 9788377888377

Liczba stron: 160

Format: 165x235mm

Cena katalogowa: 29,90 zł

29,90 zł 19,37 zł

Oszczędzasz 10,53 zł
-35 %
Zamówienie wyślemy 2019-08-19

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

76,80 zł 46,31 zł

oszczędzasz: 30,49 zł
-39 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 43,31 zł

oszczędzasz: 26,49 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 43,31 zł

oszczędzasz: 26,49 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

39,89 zł 26,36 zł

oszczędzasz: 13,53 zł
-33 %
Do koszyka

Opis

Książka powie Wam jak zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia.

Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Natomiast medytacja uważności zajmuje od 10 do 20 minut. Dzięki niej Twój umysł będzie wyciszony. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu.

Instagram

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Książka, która odmieni Twoje życie

2019-08-13
Wspaniały poradnik na temat medytacji i zwiększenia swojej kreatywności. Styl autora jest bardzo klarowny, dokładnie wyjaśnia poszczególne rodzaje motywacji. Jak dla mnie jest to strzał w dziesiątkę. Przetestowałam trening i jestem zachwycona. Nie wiedziałam, że jedna mała książka tak może zmienić moje życie. Polecam, zwłaszcza osobą, które borykają się z jakimiś problemami emocjonalnymi. Czasami potrzebna jest chwila oddechu.

Polecam!

2019-08-13
Jak dla mnie książka jest odkryciem roku. Lektura może przydać się również osobom, które chcą zrozumieć swoje emocje, wyjść ze schematów codzienności, które blokują alternatywne ścieżki i rozwiązania.
Codzienna medytacja, nawet krótka, to krok w stronę rozwoju świadomości, wyciszenia, a nawet zrozumienia własnego ja.

Spokój ważna rzecz

2019-08-13
Szczerze to nie podchodziłam poważnie do tej książki. Dostałam ją na prezent i jakoś nie wierzyłam w jej działanie. Nie wiedziałam jak bardzo się pomylę. Nie dość, że książkę przeczytałam jednym tchem i techniki, które są w niej zawarte bardzo mi pomogły. Nawet moi bliscy zauważyli, że jestem spokojniejsza i mam większe pokłady cierpliwości. Przekonałam się, że jeżeli uważasz, że książka nie jest dla Ciebie, daj jej szansę.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.