Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | okładka
Zwierciadło

Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-813-2006-1
EAN: 9788381320061
Liczba stron: 220
Format: 14.9x21.7
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 25,01 zł

Oszczędzasz 14,89 zł
-37 %
Zamówienie wyślemy 2021-01-19 Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

62,89 zł 45,01 zł

oszczędzasz: 17,88 zł
-28 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 51,01 zł

oszczędzasz: 28,88 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 51,01 zł

oszczędzasz: 28,88 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 45,01 zł

oszczędzasz: 34,88 zł
-43 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 41,01 zł

oszczędzasz: 38,88 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 45,01 zł

oszczędzasz: 44,88 zł
-49 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 40,01 zł

oszczędzasz: 49,88 zł
-55 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 50,01 zł

oszczędzasz: 39,88 zł
-44 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 50,01 zł

oszczędzasz: 39,88 zł
-44 %
Do koszyka
+
=

84,89 zł 40,01 zł

oszczędzasz: 44,88 zł
-52 %
Do koszyka

Opis

W poszukiwaniu szczęścia.
Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście?
Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku?
Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia.
Autorzy przedstawią proste techniki oddechowe, relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami (oparte m.in. na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki), ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie możliwe do osiągnięcia i dla Ciebie!
Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in.Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem, Detoksy dla zdrowia i urody, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).
Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi . Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.