Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki > Zdrowie i uroda książki


Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | okładka
Oprawa miękka
EAN: 9788382724578
Liczba stron: 200
Cena detaliczna: 44,40 zł

26,93 zł

26,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

44,40 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-05-17
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

77,93 zł

81,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

77,93 zł

81,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

65,32 zł

67,72 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

58,92 zł

60,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

62,12 zł

64,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

58,92 zł

60,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

62,12 zł

64,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ryby w zdrowej diecie - Jurek Joanna Michalina | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

31,83 zł

31,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,30 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania. Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom cholesterolu i wyeliminujesz stany zapalne, zyskując w ten sposób skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się choćby w prewencji chorób układu krążenia. Jakie ryby jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Inni klienci sprawdzali również

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe - Anna Weber, Aleksandra Woźniak | mała okładka
-30 %

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości

Anna Weber, Aleksandra Woźniak

7.3 / 10 (179 ocen)

31,43 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wham! George i ja - Ridgeley Andrew | mała okładka
-55 %

Wham! George i ja

Andrew Ridgeley

7.3 / 10 (66 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Zerwij z cukrem Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety - Katherine Bassford | mała okładka
-38 %

Zerwij z cukrem Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety

Katherine Bassford

12,43 zł 11,43 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

Liczby które kłamią O nadużywaniu oraz przekręcaniu matematyki i statystyki - Hugh Barker | mała okładka

Liczby które kłamią O nadużywaniu oraz przekręcaniu matematyki i statystyki

Hugh Barker

6.8 / 10 (17 ocen)

57,93 zł 54,74 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Nowa ketogeniczna dieta South Beach - Arthur Agatston | mała okładka
-39 %

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

Arthur Agatston

54,53 zł 54,53 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Ludowa historia Polski - Adam Leszczyński | mała okładka
-20 %

Ludowa historia Polski

Adam Leszczyński

69,22 zł 49,45 zł - najniższa cena 85,99 zł - cena detaliczna

365 ciekawych słów - Rowe Meredith L. | mała okładka
-26 %

365 ciekawych słów

Rowe Meredith L.

29,75 zł 29,75 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Lunch z ludźmi sukcesu. 52 spotkania z tymi, którzy zmieniają świat - Financial Times | mała okładka
-30 %

Lunch z ludźmi sukcesu. 52 spotkania z tymi, którzy zmieniają świat

Financial Times

6.0 / 10 (21 ocen)

48,99 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie - Scott Andrew J, Gratton Lynda | mała okładka
-55 %

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie

Andrew J Scott, Lynda Gratton

6.4 / 10 (25 ocen)

24,75 zł 24,75 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Postawa ciała jej wady i korekcja - Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena | mała okładka
-15 %

Postawa ciała jej wady i korekcja

Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena

22,39 zł 22,39 zł - najniższa cena 26,25 zł - cena detaliczna

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu - Paul Pitchford | mała okładka
-41 %

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu

Paul Pitchford

7.6 / 10 (72 ocen)

70,18 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

Słuchacz słowa Ugruntowanie filozofii religii - Karl Rahner | mała okładka
-41 %

Słuchacz słowa Ugruntowanie filozofii religii

Karl Rahner

24,85 zł 24,85 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

ABC chorób wieku dziecięcego - | mała okładka

ABC chorób wieku dziecięcego

9.0 / 10 (1 ocena)

115,71 zł 115,71 zł - najniższa cena 124,00 zł - cena detaliczna

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3 - | mała okładka
-16 %

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3

7.0 / 10 (3 oceny)

70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu - Feitis Rosemary, Schultz Louis R. | mała okładka
-28 %

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu

Feitis Rosemary, Schultz Louis R.

50,12 zł 50,12 zł - najniższa cena 69,30 zł - cena detaliczna

Homoseksualizm - Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka

Homoseksualizm

Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz

106,74 zł 106,74 zł - najniższa cena 114,00 zł - cena detaliczna

Wellness SPA i Anti-Aging - | mała okładka

Wellness SPA i Anti-Aging

133,65 zł 133,65 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna

Wielka księga soków Odkryj ponad 350 pysznych przepisów! - Pat Crocker | mała okładka
-19 %

Wielka księga soków Odkryj ponad 350 pysznych przepisów!

Pat Crocker

8.8 / 10 (8 ocen)

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów - Sarah Owen | mała okładka
-39 %

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów

Sarah Owen

9.0 / 10 (1 ocena)

20,11 zł 20,11 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem