"Przemiana. Podróż do siły i wolności" autorstwa Agnieszki Maciąg to zdecydowanie inspirująca lektura, która jest czymś więcej niż typowym poradnikiem zdrowego stylu życia. Autorka, której wcześniejsze dokonania jako modelki, dziennikarki i piosenkarki są powszechnie znane, dzieli się w tej książce swoją niezwykłą podróżą ku zdrowiu i wewnętrznej harmonii.

Agnieszka Maciąg, znana z licznych kampanii reklamowych i programów telewizyjnych, od lat propaguje zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia i pozytywne podejście do świata. Jej książka w naturalny sposób łączy te pasje, oferując czytelnikom praktyczne porady i inspiracje. Przez lata była modelką na najbardziej prestiżowych wybiegach świata, ale mimo to zawsze dążyła do znalezienia głębszego sensu i równowagi w życiu.

Autorka w "Przemianie" wprowadza nas w swoje codzienne rytuały, które pomagają jej zachować zdrowie i spokój ducha. Książka jest pełna praktycznych wskazówek dotyczących naturalnego odżywiania, które Agnieszka uważa za klucz do długowieczności i dobrego samopoczucia. Znajdziemy tu również mnóstwo inspiracji do aktywności fizycznej, w tym jogi, której jest wielką entuzjastką.

Jednym z najbardziej poruszających aspektów książki jest autentyczność autorki. Agnieszka dzieli się swoimi osobistymi przeżyciami, w tym trudnościami i wątpliwościami, które napotkała na swojej drodze. To sprawia, że lektura staje się bardziej relacyjna i motywująca, ponieważ pokazuje, że każdy z nas może przejść podobną przemianę, niezależnie od początkowych warunków.

Dzięki tej książce możemy głębiej zrozumieć, jak ważne jest świadome życie i jak wiele radości i spokoju może przynieść starannie przemyślana codzienność. Agnieszka Maciąg pokazuje, że prawdziwa siła i wolność tkwią w prostocie i naturalności – w zdrowych nawykach, pozytywnym myśleniu i harmonii ciała i ducha.

"Przemiana. Podróż do siły i wolności" to książka, która z pewnością zostanie z Wami na długo po przeczytaniu. To nie tylko zbiór porad, ale prawdziwa opowieść o drodze do samooświecenia, pełna ciepła, mądrości i inspiracji. Polecam ją każdemu, kto pragnie od życia czegoś więcej i jest gotów na pozytywne zmiany.

Zmiany, można się ich bać, można ich unikać, ale można też do nich dążyć. Agnieszka Maciąg w swojej najnowszej książce przeprowadza czytelnika przez proces rozwoju, pokazując jego kolejne etapy oraz definiując filary przemiany. Czytając tę książkę, miałam wrażenie, że jednocześnie otula mnie ciepłym kocykiem, ale też motywuje mnie do podejmowania kroków do zmiany, do akceptacji siebie i porzucenia strachu.
Agnieszka Maciąg już na początku książki pisze „(...) kiedy wejdziemy na ścieżkę rozwoju, ten już nigdy się nie zakończy, a nasze życie w każdym aspekcie stanie się polem niewiarygodnych zmian. Przemiana nie jest celem - ona sama w sobie jest ścieżką, którą kroczymy do końca swoich dni." Ta książka to właśnie ścieżka, a może właściwiej byłoby ująć, mapa wskazująca jak wejść na ścieżkę zmian i na niej pozostać. Aby pozostać na ścieżce rozwoju, otrzymujemy zestaw narzędzi, który ma nam w tym pomóc.

To, co moim zdaniem wyróżnia ten poradnik na rynku wydawniczym, jest nie tylko piękne wydanie w twardej oprawie z pięknymi rysunkami delikatnych kwiatów w różnym stadium rozkwitu i kolorowe zdjęcia otaczającego nas świata o urodzie, którego często zapominamy w codziennym pędzie. To przede wszystkim styl, w jakim został napisany. W trakcie lektury ma się wrażenie rozmowy z przyjaciółką i duchową przewodniczką w jednym, która dzieli się swoim bogatym doświadczeniem. Uwagę zwraca delikatność sformułowań, wręcz poetyckość wypowiedzi i niezwykła wręcz czułość kierowana do czytelniczki-przyjaciółki.

Ta książka motywuje i inspiruje do zmian, do rozwoju, do odnalezienia spokoju i harmonii.
Na koniec pozostawię wam jeszcze jeden cytat, a właściwie życzenie, które składam wam i sobie „Zamiast życzyć bliskiej osobie „nigdy się nie zmieniaj", życzmy trwałego i pięknego rozwoju. Niech nieuchronne zmiany zawsze będą dla was korzystne, niech zawsze odkrywają przed wami nowe możliwości i nasz niezmierzony potencjał!"

„Przemiana. Podróż do siły i wolności" zostanie ze mną na dłużej i na pewno będę wracała do niej nie raz, szukając rady i pocieszenia.

Polecam!

"Przemiana. Podróż do siły i wolności" Agnieszki Maciąg to książka, która udowadnia, że nie wolno czekać na gwiazdkę z nieba tylko trzeba wziąść się w garść, uwierzyć w siebie i żyć najpiękniej jak się potrafi. Autorka pokazuje nam, że nieustannie zmieniamy się i nigdy nie jest za późno na zmiany w naszym życiu. W książce znajdziecie różne narzędzia, dzięki którym będziecie mogli pójść ścieżką metamorfozy. Spojrzycie na siebie inaczej i doznacie przemyśleń. Przekonacie się, że warto otwierać się na innych i pomagać innym, bo w ten sposób wzbogacamy własny wewnętrzny świat. Warto rozwijać się. Natomiast, żeby osiągnąć cel trzeba zmienić przyzwyczajenia, wypracować nowe i zdrowe nawyki, podejmować świadome wybory. Codziennie trzeba robić drobne kroki, by zmieniać swoje nawyki. Warto żyć bez nienawiści, zazdrości, lęku i oceny, bo to prowadzi do destrukcyjnych zachowań. Ciągłe uczenie się i autorefleksja również są istotne. Ważne są relacje międzyludzkie, osoby wspierające i motywujące nas mogą ułatwić nam osobistą przemianę. Sprostanie wyzwaniom wymaga od nas cierpliwości, wytrwałości i pozytywnego nastawienia. Autorka zwraca uwagę na to, że przykłady osób, które przeszły osobistą metamorfozę dostarczają nam inspiracji i cennych lekcji, aby rozpocząć podróż ku przemianie. Dzięki nim możemy zobaczyć ich determinację i pozytywne nastawienie, które ułatwiają pracę nad sobą. Przemiana może mieć wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Może wpłynąć na podniesienie samooceny, poprawić relacje z otoczeniem i zwiększyć zadowolenie z życia. Dokonując zmian w sobie możemy inspirować innych, by robili to samo, a tym samym dawali przykład swojemu otoczeniu.
Warto praktykować wdzięczność, pozytywne myślenie spędzać czas na świeżym powietrzu. Unikać toksycznych osób, bo tylko przebywanie z pozytywnymi i wspierającymi ludźmi działa na nasz nastrój i samopoczucie. Dobra też jest aromaterapia, która nas uspokoi i pomoże zrelaksować się. Autorka porusza w książce procesy przemiany, które zmuszają czytelnika do zatrzymania się i autorefleksji. Zmiany w naszym życiu są potrzebne i nigdy nie jest za późno, by ruszyć dalej. Pozytywna energia bije od autorki więc książkę pochłania się w błyskawicznym tempie. Jestem totalnie oczarowana i czuję się zainspirowana do spełniania marzeń i zmian w swoim życiu. Gwarantuję Wam, że czytając tę wartościową książkę przyjrzycie się sobie bliżej i będziecie mieli ochotę na zmiany w swoim życiu. Docenicie też to, że możecie budzić się każdego dnia i wypić kubek swojej ulubionej kawy.
Książka zawiera piękne kolorowe zdjęcia.

Gorąco polecam!

To przepiękne wydanie poradnika, które idealnie odzwierciedla siłę wnętrza przekazu tematu przemiany każdego z nas. Wydana w sztywnej oprawie z niektórymi kolorowymi stronami na których mieszczą się ważne wartości naszego jestestwa. Mamy też sporo kolorowych ilustracji przedstawiające ujęcia wolności, dobroci, natury i naturalnego piękna. Sugerują one, że nawet w rzeczach zwyczajnych, tak jak i każdym człowieku, znajduje się coś wyjątkowego na co warto zwrócić uwagę. Najważniejsze jest to, by pielęgnować swoje cele i dążyć do ich spełnienia. Autorka od samego początku wprowadza nas do nowej ścieżki, odkrycia swojego nowego ja. W każdym z nas drzemie jakaś siła, ukryty potencjał i niektórzy nie chcą z niego wychodzić. Wybierają stagnację i to jest jak najbardziej w porządku. Jeśli jednak męczą was jakieś rzeczy, chcielibyście coś osiągnąć, do czegoś dążyć, to już same myśli w tym kierunku pokazują wam, że warto, że świat stoi dla was otworem. Nie na darmo się mówi, że każdy z nas urodził się po coś, tylko nie każdy chce to coś dostrzec. Odnośnie tego tematu spodobał mi się pewien urywek myślowy:
,,Przemiana nie jest celem- ona sama w sobie jest ścieżką, którą kroczymy do końca swoich dni. Wszechświat pragnie naszej ewolucji, naszego rozwoju. Zachęca nas do tego na wiele różnych sposobów."
Książka dzieli się na wiele rozdziałów dotyczących przemiany, lecz im dalej, tym bardziej jesteśmy zachęcani. Cały proces zachodzi stopniowo. Wpierw mamy zrozumieć czym jest przemiana, uświadomić sobie kim jesteśmy i co możemy z tym zrobić. Przeprowadza nas przez proces porażki, który nie jest upadkiem, a jedynie nauką przetrwania i wytrwałości do podróży, która będzie trwała do końca naszego życia. Czytając ją czułam się bardzo podbudowana. Nie wolno nam się przejmować tym, że coś nam nie wyjdzie. Zawsze warto uwierzyć w siebie, stawiać swoje plany na pierwszym miejscu, słuchać własnego sumienia i dać się ponieść tam, gdzie jest wyznaczone nam być. To właśnie tam czeka na nas prawdziwe szczęście:-) Cudowny poradnik, przyjacielskie pióro, piękno przekazu i terapia wiary w siebie w jednym. Bardzo ją polecam!