Bruce Lee to legenda kina, legenda sztuk walki, to mistrz treningu, postać w najlepszym tego rozumieniu kultowa. Dzięki Sztuce kształtowania ciała możemy poznać nie tylko metody treningowe mistrza, uzyskać cenne rady na temat utrzymywania kondycji, sprawności fizycznej, także poprawy stanu swojego zdrowia, możemy także poznać całą dodatkową, kryjącą się za treningami filozofię życiową Bruce'a Lee. Książkę przygotował na podstawie zapisków, notatek mistrza jego wieloletni partner treningowy i przyjaciel John Little. Poznamy tajemnice Bruce'a Lee dotyczące poszukiwania siły, jego programy ogólnorozwojowe, jak i te rozwijające rzeźbę, zwiększające muskulaturę, mięśnie klatki piersiowej, pleców, ramion, ud czy łydek, także treningi wydolnościowe i te związane ze sztukami walki. Jak pisze w przedmowie John Little Informacje prezentowane w Sztuce kształtowania ciała dają wam możliwość osiągnięcia najlepszej kondycji w życiu. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziecie się lepiej czuli, będziecie mieć mnóstwo energii, staniecie się sprawni i będziecie świetnie wyglądać. (...) Tysiące godzin, które Bruce spędził na treningach są dla nas dowodem, że w każdym z nas drzemie potencjał, dzięki któremu możemy się stać lepsi i sprawniejsi...
Sztuka kształtowania ciała Bruce Lee
| Oprawa miękka |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-799-8425-1 |
| EAN: 9788379984251 |
| Tytuł oryginalny: The Art. Of Expressing of Human Body |
| Liczba stron: 250 |
| Cena detaliczna: 99,00 zł |
56,81 zł
56,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
23,52 zł 22,54 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,90 zł 19,90 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,81 zł 22,81 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
81,59 zł 81,59 zł - najniższa cena 119,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![Ta kobieta. Biografia Wallis Simpson [wznowienie 2022]
- Sebba Anne | mała okładka](https://s.znak.com.pl//static/covers/card/fs/default.jpg)
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
44,85 zł 44,85 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
53,99 zł 53,99 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
20,15 zł 20,15 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,86 zł 21,38 zł - najniższa cena 37,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,53 zł 26,28 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,82 zł 31,82 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,82 zł 26,52 zł - najniższa cena 45,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
51,81 zł 43,17 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,30 zł 31,15 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,96 zł 16,96 zł - najniższa cena 22,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,74 zł 37,19 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,86 zł 22,81 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem