Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mój pierwszy maraton Monika Maczuga-Paciorek
Książka

Mój pierwszy maraton
48,21 zł
67,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Pan Wydawca
Liczba stron: 160
Format: 148x12 mm
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Mój pierwszy maraton
Mój pierwszy maraton Monika Maczuga-Paciorek  
+
Homer na nasze czasy
Homer na nasze czasy Węcowski Marek  
=
108,21 zł
Mój pierwszy maraton
Mój pierwszy maraton Monika Maczuga-Paciorek  
+
Tadej Pogačar. Niepokonany
Tadej Pogačar. Niepokonany McGrath Andy  
=
91,20 zł
Mój pierwszy maraton
Mój pierwszy maraton Monika Maczuga-Paciorek  
+
Pakiet zakładek ART Monet
Pakiet zakładek ART Monet  
=
57,11 zł
Mój pierwszy maraton
48,21 zł

O książce Mój pierwszy maraton

"Mój pierwszy maraton" to książka, która przygotuje Cię - niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zabiegany - w sposób solidny, przemyślany i systematyczny do pokonania królewskiego dystansu. Dzięki profesjonalnie opracowanemu i sprawdzonemu planowi treningowemu, odrobinie samodyscypliny i pasji do biegania osiągniesz swój cel - ukończenie maratonu z uśmiechem i dumą. Co więcej, ta droga może zainspirować Cię do odkrycia, że potrafisz realizować się także na innych płaszczyznach życia. Przełamywanie barier w sporcie to często początek większych zmian - również tych poza biegową ścieżką.

Monika Maczuga-Paciorek: Kobieta, Żona jednego Męża, Matka trójki Smyków, gospodyni domowa, realizatorka biegowych treningów (szczególnie porannych), osoba aktywna zawodowo (pedagog szkolny/specjalny) i wolontariacko, maniaczka książek, rodzicielstwa i wychowania, studentka psychologii, pasjonatka relacji międzyludzkich, różnych działań i inicjatyw. Nieustannie "jej się chce" i "ciągle jej mało" - pragnie się rozwijać w różnych obszarach życia! Kocha swoją Rodzinę i kocha Życie!

Szczegółowe informacje na temat książki Mój pierwszy maraton

Wydawnictwo: Pan Wydawca
EAN: 9788368239980
Autor: Monika Maczuga-Paciorek
Liczba stron: 160
Format: 148x12 mm
Rok wydania: 2026
Podmiot odpowiedzialny: MOTYLEKSIAZKOWE.PL BEATA FRĄCKIEWICZ
ZWROTNICZA 6
01-219 WARSZAWA
PL

Podobne do Mój pierwszy maraton

 Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly
Książka
101,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Starret Kelly
Kopalnie talentów. - Rasmus Ankersen
Książka
35,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopalnie talentów.
Rasmus Ankersen
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych - Ajahn Brahm
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych
Ajahn Brahm
Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie - Robert W. Greene, Cent 50
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo odwagi Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie
Robert W. Greene, Cent 50
Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins
Książka
44,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł
Książka
38,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach
Mazurowska Renata, Droździak Paweł
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym - Brian Tracy, Christina Tracy Stein
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym
Brian Tracy, Christina Tracy Stein
Niemożliwe Pokonaj ego. Żyj bez granic - Dawid Piątkowski
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemożliwe Pokonaj ego. Żyj bez granic
Dawid Piątkowski
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker
Książka
27,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie
T.Harv Eker
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat - Chris Lowney
Książka
39,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat
Chris Lowney
Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpierw rzeczy najważniejsze
Stephen R. Covey

Inne książki z kategorii Biografie i wspomnienia

 Iwaszkiewicz. Przyjaciele i wrogowie - Beata Izdebska-Zybała
Książka
42,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iwaszkiewicz. Przyjaciele i wrogowie
Beata Izdebska-Zybała
Awantury na tle powszechnego ciążenia
Książka
40,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Awantury na tle powszechnego ciążenia
Moja Anna. Wspomnienia przyjaciółki Anny German - Adriana Polak
Książka
33,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja Anna. Wspomnienia przyjaciółki Anny German
Adriana Polak
Portret Czapskiego wyd. 3 - Wojciech Karpiński
Książka
43,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Portret Czapskiego wyd. 3
Wojciech Karpiński
Przeżyj! Zapiski z Festung Breslau i polskiego Wrocławia 1945-1947. Relacja świadka. (Wydanie 2 Poprawione) - Ursula Waage
Książka
32,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeżyj! Zapiski z Festung Breslau i polskiego Wrocławia 1945-1947. Relacja świadka. (Wydanie 2 Poprawione)
Ursula Waage
Tomasz Sikorski Kamień polny przy drodze - Jan Topolski
Książka
45,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tomasz Sikorski Kamień polny przy drodze
Jan Topolski
M. Koniec i początek - Antonio Scurati
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
M. Koniec i początek
Antonio Scurati
Nokturn śródziemnomorski - Marek Zagańczyk
Książka
49,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nokturn śródziemnomorski
Marek Zagańczyk
Koffler Małe Monografie - Lindstedt Iwona
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koffler Małe Monografie
Lindstedt Iwona
Po prostu za dużo słów rozmawiają Lidia Zielińska oraz Anna Zielińska i Dominik Puk - Anna Zielińska, Dominik Puk
Książka
28,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po prostu za dużo słów rozmawiają Lidia Zielińska oraz Anna Zielińska i Dominik Puk
Anna Zielińska, Dominik Puk
Albania. W szponach czarnego orła - Izabela Nowek
Książka
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Albania. W szponach czarnego orła
Izabela Nowek
Polskie zdrajczynie. Piękne, okrutne i złe
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie zdrajczynie. Piękne, okrutne i złe
Hiszpania. Apetyt na słońce - Mikołaj Buczak
Książka
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiszpania. Apetyt na słońce
Mikołaj Buczak
Bolesław Kędzierzawy - Rafał Rutkowski
Książka
50,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bolesław Kędzierzawy
Rafał Rutkowski
Matka Pola - Pola Wiśniewska
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matka Pola
Pola Wiśniewska
System of a Down. Hipnotyczny krzyk wyd. 2 - Bartek Koziczyński
Książka
38,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
System of a Down. Hipnotyczny krzyk wyd. 2
Bartek Koziczyński
Krzysztof Kamil Baczyński. Pomnik z płomienia wyd. 3 - Barbara Wachowicz
Książka
20,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzysztof Kamil Baczyński. Pomnik z płomienia wyd. 3
Barbara Wachowicz
Skłodowska-Curie. Rebeliantka - Angelika Kuźniak
Książka
51,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skłodowska-Curie. Rebeliantka
Angelika Kuźniak
Wzmocnione. Bądź jaki bądź. Historia Nirvany wyd. 2 - Michael Azerrad
Książka
66,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzmocnione. Bądź jaki bądź. Historia Nirvany wyd. 2
Michael Azerrad
Dzieli nas tylko czas… - Rafael Wojciechowski
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieli nas tylko czas…
Rafael Wojciechowski

Oceny i recenzje książki Mój pierwszy maraton

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Dominika - Julita Szpilewska
Książka
36,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dominika
Julita Szpilewska
Wierszownik O snach i o tęsknotach - Anna Sokołowska
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wierszownik O snach i o tęsknotach
Anna Sokołowska
Limeryki dozwolone od lat osiemnastu - Michał Ksawery Malawski
Książka
30,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Limeryki dozwolone od lat osiemnastu
Michał Ksawery Malawski
Magnitudy zmierzchów - Michał Baranowski
Książka
31,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magnitudy zmierzchów
Michał Baranowski
Zdrowia życzę. I mercedesa... - Gerda Fux
Książka
34,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowia życzę. I mercedesa...
Gerda Fux
Kot w pustym mieszkaniu - Katarzyna Owsianko
Książka
32,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kot w pustym mieszkaniu
Katarzyna Owsianko
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość - Daria Kałętek
Książka
43,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otto i Rivo Gdzie jest przyszłość
Daria Kałętek
Atrapa - Karina Wieszczyk
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atrapa
Karina Wieszczyk
Przemyślnik - Anna Sokołowska
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemyślnik
Anna Sokołowska
Plecak emocji Jestem ważny - Laszczkowska Joanna, Gutman Joanna
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plecak emocji Jestem ważny
Laszczkowska Joanna, Gutman Joanna
Kosmiczne duchy - Konrad Głowacki
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmiczne duchy
Konrad Głowacki
Dyskretny urok tenisa - Jacek Luba
Książka
61,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyskretny urok tenisa
Jacek Luba
Foczka Matimu - Sebastian Steranka
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Foczka Matimu
Sebastian Steranka
W sieci narcyza - Karo de Novak
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci narcyza
Karo de Novak
Udane życie - Marianna Schreiber
Książka
30,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Udane życie
Marianna Schreiber
Klucz Początek - Adrian Błaszczyszyn
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klucz Początek
Adrian Błaszczyszyn
Z uczuciem nie wygrasz - Katarzyna Szwedo
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z uczuciem nie wygrasz
Katarzyna Szwedo
Aberacje - Waldemar Kubas
Książka
40,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aberacje
Waldemar Kubas
W poszukiwaniu pełnego życia - Szumilewicz Marek
Książka
53,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W poszukiwaniu pełnego życia
Szumilewicz Marek
Ferie - Anna Wołoszyn-Figiel
Książka
30,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ferie
Anna Wołoszyn-Figiel

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram