Trening siłowy do triathlonu - Patrick Hagerman | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-641-3130-1
EAN: 9788364131301
Tytuł oryginalny: Strength training for triathletes
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Cena detaliczna: 34,90 zł

34,90 zł

Produkt niedostępny

19,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą właściwie ukierunkować trening.
Kilkadziesiąt ćwiczeń siłowych dobrano pod kątem dyscypliny – pływanie, rower oraz bieg oraz podzielono w zależności od ćwiczonych partii ciała – górny lub dolny odcinek. Wiele z nich zostało odpowiednio zmodyfikowane, by naśladować specyfikę ruchów zawodnika – oddzielnie dla każdej z dyscyplin. Dodatkowo, zaprezentowano szeroki zestaw ćwiczeń wzmacniających korpus.

Inni klienci sprawdzali również

Północ Przypowieści - Alicja Rosé | mała okładka
-55 %

Północ Przypowieści

Alicja Rosé

7.7 / 10 (3 oceny)

13,46 zł 13,46 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Miłość online - Penelope Ward | mała okładka
-38 %

Miłość online

Penelope Ward

7.0 / 10 (878 ocen)

24,73 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Gdybym cię nie spotkała - Przybyłek Agata | mała okładka
-41 %

Gdybym cię nie spotkała

Agata Przybyłek

7.4 / 10 (338 ocen)

23,68 zł 23,68 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

41,99 zł 41,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

129,48 zł 129,48 zł - najniższa cena 199,99 zł - cena detaliczna

Bogowie tanga - Carolina De Robertis | mała okładka
-24 %

Bogowie tanga

Carolina De Robertis

7.5 / 10 (333 ocen)

36,37 zł 34,64 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

26,84 zł 28,90 zł - najniższa cena 35,90 zł - cena detaliczna

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Nowość

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym - Agnieszka Jaros, Szczepanik Renata | mała okładka
-26 %

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym

Agnieszka Jaros, Szczepanik Renata

6.0 / 10 (1 ocena)

33,19 zł 38,73 zł (-14%) - najniższa cena 44,90 zł (-26%) - cena detaliczna

Siła lidera - Agnieszka Kozak, Sowińska-Wróbel Agnieszka | mała okładka
-16 %

Siła lidera

Agnieszka Kozak, Sowińska-Wróbel Agnieszka

4.8 / 10 (4 oceny)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

25,55 zł 25,55 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

83,11 zł 83,11 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

44,68 zł 38,34 zł - najniższa cena 52,50 zł - cena detaliczna

Terapia poznawcza uzależnień - Beck Aaron T., Newman Cory F., Wright Fred D. | mała okładka
-27 %

Terapia poznawcza uzależnień

Beck Aaron T., Newman Cory F., Wright Fred D.

6.6 / 10 (8 ocen)

43,08 zł 46,07 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Psychopatologia - Cierpiałkowska Lidia | mała okładka
-25 %

Psychopatologia

Cierpiałkowska Lidia

7.2 / 10 (95 ocen)

64,72 zł 65,35 zł - najniższa cena 86,10 zł - cena detaliczna

13,78 zł 14,50 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

44,29 zł 44,29 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

32,55 zł 37,70 zł (-13%) - najniższa cena 47,00 zł (-30%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem