Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki > Zdrowie i uroda książki > Leczenie chorób, leki, terapia


Umysł wyzwolony - Hayes Steven C. | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-748-9868-3
EAN: 9788374898683
Tytuł oryginalny: A liberated mind
Liczba stron: 464
Format: 16.5x23.5cm
Cena detaliczna: 99,90 zł

83,86 zł

83,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-09-16
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na nie, spodziewamy się ich nadejścia oraz boimy się ich. Cierpimy, a źródłem naszego cierpienia okazuje się nasz własny umysł. Co zrobić, by nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Jak zwrócić się ku temu, co jest dla nas ważne, mimo odczuwania niepewności, stresu i lęku? W fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu zabiera nas dr Steven C. Hayes – wybitny psycholog i klinicysta, twórca terapii akceptacji i zaangażowania. Powołując się na wyniki badań naukowych i przytaczając poruszające przykłady z własnego życia oraz z praktyki klinicznej, wyjaśnia przyczyny powszechności cierpienia i problemów psychicznych, a także wskazuje skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Z tej książki dowiemy się, w jaki sposób zmienić własne życie nie poprzez próby pozbycia się bolesnych myśli i emocji czy ich unikanie, ale poprzez kształtowanie elastyczności psychologicznej, dzięki której zaakceptujemy owe myśli i emocje takimi, jakie są, nie pozwalając im jednak, by nami rządziły. Pozwoli nam to – pomimo obaw i niepokoju – żyć tak, jak tego pragniemy oraz angażować się w działania, które są dla nas ważne i w których odnajdujemy sens, co przełoży się na poprawę jakości naszego życia. Dzięki opisanym w książce technikom i ćwiczeniom wykształcimy umiejętności, które posłużą realnej zmianie życia, osobistemu rozwojowi i radzeniu sobie z problemami do tej pory postrzeganymi jako nierozwiązywalne. Jest to książka dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, żyć zgodnie z własnymi wartościami i zrealizować swój prawdziwy potencjał. Steven C. Hayes to jeden z najwybitniejszych żyjących myślicieli, teoretyków psychologii i klinicystów. Wniósł ogromny wkład w rozwój psychologii. Jest twórcą terapii akceptacji i zaangażowania, która stała się podstawową metodą pracy w przypadku wielu problemów psychicznych. W niniejszej książce opowiada bardzo osobistą historię o źródłach i powstaniu tej terapii. Pisząc z myślą o szerokim gronie odbiorców, czytelnie przekłada jej naukowy i kliniczny wymiar na konkretne zasady, którymi można się kierować w życiu. Zasady te odnoszą się nie tylko do cierpienia psychicznego, ale także do chorób fizycznych, relacji, korporacji, społeczeństwa i kultury. Książka jest szczera, pełna współczucia i bardzo wnikliwa. Jej lektura zmieni twoje życie, wyzwalając twój umysł. dr Stefan G. Hofmann profesor psychologii, Boston University Czerpiąc z najnowszej wiedzy z dziedziny psychologii, jak również filozofii i religii, Steven C. Hayes, jeden z czołowych psychologów na świecie, proponuje antidotum na ludzkie zmagania i rozpacz. Każdy, kto doświadcza niepokoju, depresji czy bólu i dąży do emocjonalnego dobrostanu, powinien zapoznać się z zaskakującymi odkryciami, o których mowa w tej dobrze napisanej i przystępnej książce. David H. Barlow prof. em. psychologii i psychiatrii, założyciel Center for Anxiety and Related Disorders na Boston University

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Proponowane podobne

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany - Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G. | mała okładka
-22 %

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

8.2 / 10 (22 ocen)

70,28 zł 70,28 zł - najniższa cena 90,00 zł - cena detaliczna

Postmodernistyczne inspiracje w psychoterapii - Barbaro Bogdan, Chrząstowski Szymon | mała okładka

Postmodernistyczne inspiracje w psychoterapii

Barbaro Bogdan, Chrząstowski Szymon

7.4 / 10 (20 ocen)

38,96 zł 38,96 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Fumitake Koga, Ichiro Kishimi | mała okładka
-43 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

7.3 / 10 (889 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear | mała okładka
-42 %

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

7.8 / 10 (4927 ocen)

26,18 zł 26,13 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach - Stephen Briers | mała okładka
-25 %

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach

Stephen Briers

6.3 / 10 (72 ocen)

46,54 zł 46,54 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

Uważne współczucie - Choden, Gilbert Paul | mała okładka
-16 %

Uważne współczucie

Choden, Gilbert Paul

7.4 / 10 (33 ocen)

75,47 zł 75,47 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Amir Levine, Rachel Heller | mała okładka
-38 %

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Amir Levine, Rachel Heller

8.0 / 10 (854 ocen)

26,59 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie - Cal Newport | mała okładka
-30 %

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie

Cal Newport

7.2 / 10 (381 ocen)

38,53 zł 38,53 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - Dudek Dominika | mała okładka
-40 %

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle

Dudek Dominika

7.2 / 10 (249 ocen)

26,76 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J. | mała okładka
-19 %

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Kreisman Jerold J.

7.2 / 10 (32 ocen)

29,67 zł 29,67 zł - najniższa cena 36,66 zł - cena detaliczna

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie - Ericsson Anders, Pool Robert | mała okładka
-38 %

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie

Ericsson Anders, Pool Robert

8.0 / 10 (106 ocen)

31,04 zł 30,13 zł - najniższa cena 50,00 zł - cena detaliczna

Seksuolożki 2 - Szarejko Marta | mała okładka
-55 %

Seksuolożki 2

Marta Szarejko

7.3 / 10 (347 ocen)

17,99 zł 9,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin | mała okładka
-38 %

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują

Christel Petitcollin

6.3 / 10 (39 ocen)

24,73 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-38 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (527 ocen)

27,83 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wszystkiego, co naprawdę muszę wiedzieć, dowiedziałem się w przedszkolu - Robert Fulghum | mała okładka
-42 %

Wszystkiego, co naprawdę muszę wiedzieć, dowiedziałem się w przedszkolu

Robert Fulghum

7.2 / 10 (33 ocen)

23,20 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C. | mała okładka
-22 %

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Gibson Lindsay C.

8.4 / 10 (94 ocen)

38,96 zł 38,96 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem - Przemek Staroń | mała okładka
-39 %

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem

Przemek Staroń

8.1 / 10 (433 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Książka o miłości - Małgorzata Halber, Olga Drenda | mała okładka
-40 %

Książka o miłości

Małgorzata Halber, Olga Drenda

6.3 / 10 (599 ocen)

26,99 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Czego oczy nie widzą Jak wzrok kształtuje nasze myśli - Richard Masland | mała okładka
-41 %

Czego oczy nie widzą Jak wzrok kształtuje nasze myśli

Richard Masland

6.6 / 10 (125 ocen)

23,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Psychiatrzy. Sekrety polskich gabinetów - Ewa Pągowska | mała okładka
-35 %

Psychiatrzy. Sekrety polskich gabinetów

Ewa Pągowska

7.1 / 10 (417 ocen)

25,99 zł 25,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie - Jon Kabat-Zinn | mała okładka
-37 %

Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie

Jon Kabat-Zinn

6.5 / 10 (20 ocen)

22,08 zł 21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Joyful Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu - Fetell Lee Ingrid | mała okładka
-31 %

Joyful Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu

Fetell Lee Ingrid

6.9 / 10 (30 ocen)

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Rozmerdane Naukowe podstawy psiego szczęścia - Zazie Todd | mała okładka
-38 %

Rozmerdane Naukowe podstawy psiego szczęścia

Zazie Todd

6.5 / 10 (37 ocen)

27,80 zł 27,11 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy - Marian Rojas | mała okładka
-26 %

Jak przyciągać dobre rzeczy

Marian Rojas

6.7 / 10 (124 ocen)

29,43 zł 26,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze - Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling | mała okładka
-19 %

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze

Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling

6.0 / 10 (34 ocen)

38,02 zł 38,02 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

Czuły narrator - Olga Tokarczuk | mała okładka
-36 %

Czuły narrator

Olga Tokarczuk

7.5 / 10 (1628 ocen)

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Kobiety z obrazów - Małgorzata Czyńska | mała okładka
-40 %

Kobiety z obrazów

Małgorzata Czyńska

6.7 / 10 (385 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Sięgaj jak najdalej Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świiecie - David Epstein | mała okładka
-28 %

Sięgaj jak najdalej Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świiecie

David Epstein

7.7 / 10 (111 ocen)

36,16 zł 36,16 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dom ciało. Home body - Rupi Kaur | mała okładka
-35 %

Dom ciało. Home body

Rupi Kaur

7.2 / 10 (272 ocen)

29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację - Ariely Dan | mała okładka
-42 %

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację

Ariely Dan

6.6 / 10 (49 ocen)

20,29 zł 20,29 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Psychowzroczność - Siegel Daniel J. | mała okładka
-42 %

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

7.4 / 10 (171 ocen)

26,09 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley | mała okładka
-35 %

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Michael Mosley

6.7 / 10 (153 ocen)

29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Jak nie ranić własnego dziecka? O wychowaniu bez awantur - Nicola Schmidt | mała okładka
-35 %

Jak nie ranić własnego dziecka? O wychowaniu bez awantur

Nicola Schmidt

6.9 / 10 (79 ocen)

29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Pandemia 2 Kroniki straconego czasu - Żiżek Slavoj | mała okładka
-42 %

Pandemia 2 Kroniki straconego czasu

Żiżek Slavoj

6.4 / 10 (41 ocen)

20,29 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Wyznania socjopatki. Życie w ukryciu - Thomas M.E. | mała okładka
-55 %

Wyznania socjopatki. Życie w ukryciu

M.E. Thomas

6.1 / 10 (88 ocen)

20,25 zł 9,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Od rodziny nie można uciec rozmawiają Cezary Gawryś i Katarzyna Jabłońska - Irena Namysłowska | mała okładka
-37 %

Od rodziny nie można uciec rozmawiają Cezary Gawryś i Katarzyna Jabłońska

Irena Namysłowska

6.7 / 10 (31 ocen)

31,26 zł 31,26 zł - najniższa cena 49,98 zł - cena detaliczna

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown | mała okładka
-29 %

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Brene Brown

6.9 / 10 (275 ocen)

35,59 zł 35,59 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro | mała okładka
-41 %

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie

Natalia de Barbaro

6.5 / 10 (5708 ocen)

23,40 zł 23,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.1 / 10 (459 ocen)

24,70 zł 24,09 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek - Logan Ury | mała okładka
-55 %

Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek

Logan Ury

7.3 / 10 (101 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-42 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.1 / 10 (105 ocen)

29,01 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique | mała okładka
-37 %

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

5.6 / 10 (61 ocen)

23,72 zł 23,49 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Jak wychować syna na feministę - Blanc Aurelia | mała okładka
-55 %

Jak wychować syna na feministę

Aurelia Blanc

6.3 / 10 (49 ocen)

20,25 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - Agata Głyda | mała okładka
-24 %

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda

7.5 / 10 (230 ocen)

33,91 zł 28,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jezus Niechrystus - Piotr Augustyniak | mała okładka
-43 %

Jezus Niechrystus

Piotr Augustyniak

6.6 / 10 (177 ocen)

22,23 zł 22,23 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi - Thomas d'Ansembourg | mała okładka
-38 %

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

Thomas d'Ansembourg

6.9 / 10 (49 ocen)

24,73 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
-38 %

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A

Uma Naidoo

7.0 / 10 (90 ocen)

30,92 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Informacja zwrotna - Jakub Żulczyk | mała okładka
-26 %

Informacja zwrotna

Jakub Żulczyk

7.8 / 10 (3230 ocen)

29,51 zł 29,51 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych - Eric Kandell | mała okładka
-42 %

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych

Eric Kandell

7.5 / 10 (456 ocen)

28,90 zł 28,53 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Do syta - Michał Cichy | mała okładka
-55 %

Do syta

Michał Cichy

6.5 / 10 (49 ocen)

17,99 zł 12,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Jak wychować rapera. Bezradnik - Marcin Matczak | mała okładka
-40 %

Jak wychować rapera. Bezradnik

Marcin Matczak

6.2 / 10 (176 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ucieczka od bezradności - Stawiszyński Tomasz | mała okładka
-35 %

Ucieczka od bezradności

Tomasz Stawiszyński

7.2 / 10 (822 ocen)

29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-38 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.2 / 10 (68 ocen)

27,89 zł 27,89 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami - Justyna Dąbrowska | mała okładka
-35 %

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami

Justyna Dąbrowska

7.2 / 10 (192 ocen)

29,19 zł 27,90 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Poza porządek Kolejne 12 życiowych zasad - Jordan B. Peterson | mała okładka
-40 %

Poza porządek Kolejne 12 życiowych zasad

Jordan B. Peterson

7.7 / 10 (182 ocen)

42,11 zł 39,84 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Kultura na peryferiach - Tomasz Kukołowicz | mała okładka
-25 %

Kultura na peryferiach

Tomasz Kukołowicz

39,04 zł 39,04 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna

Roztrzaskane lustro Upadek cywilizacji zachodniej - Wojciech Roszkowski | mała okładka
-37 %

Roztrzaskane lustro Upadek cywilizacji zachodniej

Wojciech Roszkowski

6.4 / 10 (121 ocen)

55,68 zł 54,14 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna

Pandemia - Robin Cook | mała okładka
-26 %

Pandemia

Robin Cook

6.5 / 10 (371 ocen)

29,65 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przyczepne historie Dlaczego niektóre treści przykuwają uwagę, a inne zostają zapomniane - Chip Heath, Dan Heath | mała okładka
-19 %

Przyczepne historie Dlaczego niektóre treści przykuwają uwagę, a inne zostają zapomniane

Chip Heath, Dan Heath

7.5 / 10 (68 ocen)

48,56 zł 41,33 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Zazdrość - Jo Nesbo | mała okładka
-37 %

Zazdrość

Jo Nesbo

6.3 / 10 (1265 ocen)

25,12 zł 25,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany - Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G. | mała okładka
-22 %

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

8.2 / 10 (22 ocen)

70,28 zł 70,28 zł - najniższa cena 90,00 zł - cena detaliczna

W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - Hayes Steven C., Smith Spencer | mała okładka

W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Hayes Steven C., Smith Spencer

51,60 zł 50,29 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania - Hayes Steven C. | mała okładka
-43 %

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania

Hayes Steven C.

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Terapia oparta na procesach w praktyce. Rozwijanie umiejętności identyfikacji i kształtowania kluczowych procesów zmiany psychologicznej - Hayes Steven C., Stefan G. Hofmann | mała okładka
-16 %

Terapia oparta na procesach w praktyce. Rozwijanie umiejętności identyfikacji i kształtowania kluczowych procesów zmiany psychologicznej

Hayes Steven C., Stefan G. Hofmann

75,47 zł 75,47 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych - Jane Ogden | mała okładka
-22 %

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych

Jane Ogden

7.2 / 10 (40 ocen)

39,04 zł 39,04 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Małżeństwo i rodzicielstwo a zdrowie - Praca zbiorowa | mała okładka
-25 %

Małżeństwo i rodzicielstwo a zdrowie

Praca zbiorowa

49,02 zł 49,02 zł - najniższa cena 65,30 zł - cena detaliczna

Niewidoczne dla oczu Przejmujące świadectwo o miłości ukrytej - Sophie Lutz | mała okładka
-32 %

Niewidoczne dla oczu Przejmujące świadectwo o miłości ukrytej

Sophie Lutz

7.3 / 10 (36 ocen)

15,75 zł 15,75 zł - najniższa cena 23,00 zł - cena detaliczna

Na krawędzi widelca Spowiedź bulimiczki - Natalia Krzesłowska | mała okładka
-31 %

Na krawędzi widelca Spowiedź bulimiczki

Natalia Krzesłowska

5.5 / 10 (31 ocen)

30,98 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Łańcuchowe zmiany zachowań w kontekście ochrony środowiska i promocji zdrowia - Katarzyna Byrka | mała okładka
-16 %

Łańcuchowe zmiany zachowań w kontekście ochrony środowiska i promocji zdrowia

Katarzyna Byrka

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Cuda zdarzają się co dzień - Louise L. Hay | mała okładka
-41 %

Cuda zdarzają się co dzień

Louise L. Hay

22,24 zł 22,24 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

Droga do siebie O miłości, wartościach naturalnych i nowej psychologii rozwoju duchowego - Iwona Majewska-Opiełka | mała okładka
-30 %

Droga do siebie O miłości, wartościach naturalnych i nowej psychologii rozwoju duchowego

Iwona Majewska-Opiełka

27,38 zł 27,38 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Dasz radę! Czyli jak przeżyłem nowotwór złośliwy - Feliks Feniks | mała okładka
-39 %

Dasz radę! Czyli jak przeżyłem nowotwór złośliwy

Feliks Feniks

5.0 / 10 (1 ocena)

17,63 zł 17,63 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Słowo na A - Nikodem Sadłowski | mała okładka
-22 %

Słowo na A

Nikodem Sadłowski

8.2 / 10 (39 ocen)

17,86 zł 17,86 zł - najniższa cena 23,00 zł - cena detaliczna

Zdrowie psychiczne młodych dorosłych Wybrane zagadnienia - Sokołowska Ewa, Wojda-Kornacka Joanna, Zabłocka-Żytka Lidia | mała okładka
-18 %

Zdrowie psychiczne młodych dorosłych Wybrane zagadnienia

Sokołowska Ewa, Wojda-Kornacka Joanna, Zabłocka-Żytka Lidia

7.3 / 10 (3 oceny)

35,88 zł 35,88 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem