Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C. | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-748-9980-2
EAN: 9788374899802
Tytuł oryginalny: Self-care for adult children of emotionally immature parents
Liczba stron: 274
Format: 15.7x23.5cm
Cena detaliczna: 59,90 zł

50,29 zł

50,15 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-06-24
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych?
Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych?
Czy uważasz, że tyko poświęcenie jest dowodem miłości?
Czy dbanie o sobie uważasz za oznakę egoizmu?
Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic?
Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie?
Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem?

Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi „tak”, to ta książka jest dla ciebie!


Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu.
Możliwe jest jednak inne podejście do życia – takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie siebie i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz!

Jesteś wartościowym, wystarczającym, ważnym człowiekiem i zasługujesz na miłość bez względu na to, jakie odczucia towarzyszyły ci w relacji z rodzicami. Potraktuj tę książkę jako przewodnik i rozpocznij proces zdrowienia, troszcząc się o siebie tak, aby móc wzrastać i budować pewność siebie. Jedyną relacją, w której pozostaniesz do końca życia, jest relacja, jaką stworzysz ze sobą.
Joanna Gutral
psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka i podcasterka Gutral Gada

Ta książka zasadniczo traktuje o miłości. Lindsay C. Gibson z uzdrawiającą empatią i miłością przemawia bezpośrednio do czytelnika, ofiarując mu przewodnik po współczującej i zdrowej miłości do siebie i do innych. Swoją mądrością dzieli się w krótkich rozdziałach wypełnionych umacniającymi strategiami dbania o siebie i zabawnymi metaforami. Jej cenne spostrzeżenia budzą reakcje od niepohamowanego śmiechu po smutek, ale ostatecznie dają nadzieję i dodają odwagi.
dr Julia C. Smith
licencjonowana psycholożka kliniczna

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

29,42 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

12,00 zł 22,50 zł (-46%) - najniższa cena 49,99 zł (-75%) - cena detaliczna

25,79 zł 29,99 zł (-14%) - najniższa cena 42,99 zł (-40%) - cena detaliczna

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych - Eric Kandell | mała okładka
-43 %

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych

Eric Kandell

7.4 / 10 (315 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Kolorowanki i zabawy Alpaki - Opracowanie Zbiorowe | mała okładka
-19 %

Kolorowanki i zabawy Alpaki

Opracowanie Zbiorowe

8,87 zł 7,66 zł - najniższa cena 10,99 zł - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

50,29 zł 50,15 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem