Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Joga dna miednicy - ebook
Przeczytaj fragment
29,99 zł
42,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Joga dna miednicy - ebook EPUB+MOBI Christina D'Arrigo

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Joga dna miednicy - ebook
29,99 zł

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.

Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.

Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga dna miednicy - ebook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788383216614
Autor: Christina D'Arrigo
Tłumaczenie: Bartłomiej Kotarski
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2023-08-23
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Joga dna miednicy - ebook

 Fenomenalna kuracja dr Wahls. Plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób autoimmunologicznych - ebook - Eve Adamson, Wahls Terry
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomenalna kuracja dr Wahls. Plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób autoimmunologicznych - ebook
Eve Adamson, Wahls Terry
Jak pokonać swoje zmięczenie - ebook - Karina Antram
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokonać swoje zmięczenie - ebook
Karina Antram
Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook - Ana Krysiewicz
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook
Ana Krysiewicz
Twoje zdrowie seksualne - ebook - Kate White
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje zdrowie seksualne - ebook
Kate White
Twoja psychika w menopauzie. - ebook - Mosconi Lisa
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja psychika w menopauzie. - ebook
Mosconi Lisa
Podręcznik psychodeliczny Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - ebook - Rick Strassman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podręcznik psychodeliczny Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - ebook
Rick Strassman
Przewodnik po endometriozie - ebook - Patrycja Furs
Ebook
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po endometriozie - ebook
Patrycja Furs
Kod płodności - ebook - Ewa Kempisty-Jeznach, Ireneusz Marek Salata
Ebook
32,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod płodności - ebook
Ewa Kempisty-Jeznach, Ireneusz Marek Salata
Wsparcie psychologiczne w niepłodności - ebook - Bogda Pawelec
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie psychologiczne w niepłodności - ebook
Bogda Pawelec
Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook - Kimberly Tessmer
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook
Kimberly Tessmer
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie - ebook - Herman Pontzer
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie - ebook
Herman Pontzer
Cud terapii Gersona - ebook - Charlotte Gerson, Walker Morton
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cud terapii Gersona - ebook
Charlotte Gerson, Walker Morton
O chirurgii inaczej - ebook - Paweł Kabata
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O chirurgii inaczej - ebook
Paweł Kabata
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook - Sarah Kucera
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook
Sarah Kucera
Historia medycyny dla każdego - ebook - Zdzisław Gajda
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia medycyny dla każdego - ebook
Zdzisław Gajda
Sztuka spania i wstawania - ebook - Mateusz Karbowski
Ebook
20,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,97 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka spania i wstawania - ebook
Mateusz Karbowski
Kanon medycyny chińskiej Żółtego Cesarza - ebook - Maoshing Ni
Ebook
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kanon medycyny chińskiej Żółtego Cesarza - ebook
Maoshing Ni
Co nam leży na wątrobie - ebook - Didier Samuel
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co nam leży na wątrobie - ebook
Didier Samuel
Wybudzenia. Powrót do życia. Polskie historie - ebook - Katarzyna Pinkosz
Ebook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybudzenia. Powrót do życia. Polskie historie - ebook
Katarzyna Pinkosz
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - ebook - Miriam Kalamian
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - ebook
Miriam Kalamian
Ile ważą emocje? - ebook - Małgorzata Kuberska-Kędzierska
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ile ważą emocje? - ebook
Małgorzata Kuberska-Kędzierska
Odżywianie dla zdrowia - ebook - Paul Pitchford
Ebook
100,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywianie dla zdrowia - ebook
Paul Pitchford
Być lekarzem, być pacjentem - ebook - Wojciech Eichelberger, Irena Stanisławska
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być lekarzem, być pacjentem - ebook
Wojciech Eichelberger, Irena Stanisławska
Medycyna chińska dla każdego - ebook - Edward Kajdański
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna chińska dla każdego - ebook
Edward Kajdański

Inne ebooka z kategorii Sport

 Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Tlenowa przewaga - ebook - Patrick McKeown
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga - ebook
Patrick McKeown
Tajemnicza Kreta. Wolność, historia, legenda - ebook - Piotr Gociek
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnicza Kreta. Wolność, historia, legenda - ebook
Piotr Gociek
Życie za szczyt - ebook - Berkowska Rachela
Ebook
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie za szczyt - ebook
Berkowska Rachela
Granice wytrzymałości - ebook - Marcus Ranney
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice wytrzymałości - ebook
Marcus Ranney
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook - Sarah Kucera
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook
Sarah Kucera
Chodząc w Tatry - ebook - Kuba Szpilka
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chodząc w Tatry - ebook
Kuba Szpilka
Oddech - ebook - James Nestor
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddech - ebook
James Nestor
5-minutowe ćwiczenia wzmacniające - ebook - Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
Ebook
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
5-minutowe ćwiczenia wzmacniające - ebook
Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
Trening wytrzymałościowy - ebook - Philip Maffetone
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy - ebook
Philip Maffetone
Wewnętrzna doskonałość - ebook - Jim Murphy
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna doskonałość - ebook
Jim Murphy
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ku szczytom - ebook - Henrik Svensen
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku szczytom - ebook
Henrik Svensen
Dietooporne - ebook - Magdalena Makarowska, Patrycja Kłósek-Bzowska
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietooporne - ebook
Magdalena Makarowska, Patrycja Kłósek-Bzowska
Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu - ebook - Tenzin Wangyal Rinpocze
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu - ebook
Tenzin Wangyal Rinpocze
Praca z energią dla sportowców - ebook - Cyndi Dale
Ebook
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca z energią dla sportowców - ebook
Cyndi Dale
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Na poboczu Ameryk - ebook - Ola Synowiec, Winiatorski Arkadiusz
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na poboczu Ameryk - ebook
Ola Synowiec, Winiatorski Arkadiusz
Podróże po Mazowszu - ebook - Herz Lechosław
Ebook
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po Mazowszu - ebook
Herz Lechosław

Oceny i recenzje ebooka Joga dna miednicy - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Co za bałagan - ebook - Lynn Painter
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co za bałagan - ebook
Lynn Painter
Węzeł krwi. Pogrzebany świat. Tom 3 - ebook - Laura Green
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Węzeł krwi. Pogrzebany świat. Tom 3 - ebook
Laura Green
Przetrwaj dla mnie. Pacific Shores. Tom 4 - ebook - Sarah Bailey
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przetrwaj dla mnie. Pacific Shores. Tom 4 - ebook
Sarah Bailey
Race Against The Past - ebook - Smolarczyk Agata
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Race Against The Past - ebook
Smolarczyk Agata
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook - Thurlow Cynthia
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook
Thurlow Cynthia
Zgotujmy sobie romans - ebook - Joanna Mordak
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgotujmy sobie romans - ebook
Joanna Mordak
The Law of Us. Nasze prawo - ebook - Błachewicz Nikola
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Law of Us. Nasze prawo - ebook
Błachewicz Nikola
Co przyniesie nam wiatr. Mazurska lecznica - ebook - Dominika Szymanowska
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie nam wiatr. Mazurska lecznica - ebook
Dominika Szymanowska
Kruchość - ebook - Marcin Silwanow
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kruchość - ebook
Marcin Silwanow
Rytuał - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - ebook
Nie ratuj mnie - ebook - Agnieszka Szubert
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie ratuj mnie - ebook
Agnieszka Szubert
The Perfect Fit Brakujący element - ebook - Sadie Kincaid
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Perfect Fit Brakujący element - ebook
Sadie Kincaid
Damn it, Clyde! - ebook - Sabina Moone
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Damn it, Clyde! - ebook
Sabina Moone
Skutki uboczne miłości - ebook - Kate Canterbary
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skutki uboczne miłości - ebook
Kate Canterbary
Zagrywki - ebook - Zuzanna Wólczyńska
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagrywki - ebook
Zuzanna Wólczyńska
Szachista - ebook - Katarzyna Mak
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachista - ebook
Katarzyna Mak
Zobacz mnie naprawdę. Pacific Shores. Tom 3 - ebook - Sarah Bailey
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zobacz mnie naprawdę. Pacific Shores. Tom 3 - ebook
Sarah Bailey
Christmas Wonder - ebook - Marcelina Bobeł
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Christmas Wonder - ebook
Marcelina Bobeł
Grecki sekret - ebook - Francesca Catlow
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecki sekret - ebook
Francesca Catlow
Obietnica Rembrandta - ebook - Leahy Barbara
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obietnica Rembrandta - ebook
Leahy Barbara

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram