Chwilowo niedostępny

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	192
Format:	21.0x28.0cm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Rotmistrz Pilecki i jego oprawcy - Płużański Tadeusz M.

Książka

36,56 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rotmistrz Pilecki i jego oprawcy

Płużański Tadeusz M.

Józef Piłsudski Wiwisekcja - Szulczyński Andrzej

Książka

38,57 zł

50,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Józef Piłsudski Wiwisekcja

Szulczyński Andrzej

Zjawiska z pogranicza. Paranormalia - powrót do niewyjaśnionego - Natalia Turska

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjawiska z pogranicza. Paranormalia - powrót do niewyjaśnionego

Natalia Turska

Chów i użytkowanie drobiu ozdobnego i gołębi - Stanisław Socha

Książka

36,82 zł

36,82 zł - sugerowana cena detaliczna

Chów i użytkowanie drobiu ozdobnego i gołębi

Stanisław Socha

Od rzezi wołyńskiej do akcji "Wisła" - Grzegorz Motyka

Książka

53,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od rzezi wołyńskiej do akcji "Wisła"

Grzegorz Motyka

Polska rowerem. Najlepsze trasy na krótsze i dłuższe wyprawy - Alicja Cieloch

Książka

47,22 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska rowerem. Najlepsze trasy na krótsze i dłuższe wyprawy

Alicja Cieloch

Dzieje tortur. Od starożytności do dziś - Michael Kerrigan

Książka

30,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje tortur. Od starożytności do dziś

Michael Kerrigan

Rotmistrz Witold Pilecki. Niezłomny bohater - Joanna Wieliczka-Szarkowa

Książka

19,90 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rotmistrz Witold Pilecki. Niezłomny bohater

Joanna Wieliczka-Szarkowa

„W płomieniach zaś ciągle odzywały się jęki...” Niemieckie zbrodnie na niosących pomoc Żydom Polakach z Ciepielowa i okolic (1942–1943) - Sebastian Piątkowski

Duchowość i charakter Witolda Pileckiego Sylwetka ochotnika do Auschwitz - Anna Mandrela

Książka

31,89 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchowość i charakter Witolda Pileckiego Sylwetka ochotnika do Auschwitz

Anna Mandrela

Podobne do Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy - Arielle Schwartz

Książka

36,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy

Arielle Schwartz

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi - Louise Goldberg

Książka

49,28 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi

Louise Goldberg

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

45,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Wspinaczka Praktyczny podręcznik - John Long

Książka

38,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

John Long

Książka

20,84 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

41,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań - Zbigniew Grochowski

Książka

42,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

Zbigniew Grochowski

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

56,25 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna - Bartłomiej Kacprzak

Książka

50,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna

Bartłomiej Kacprzak

Książka

35,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłka Nożna

Praca zbiorowa

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby

Książka

64,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy

Scott Kelby

Joga dłoni i nadgarstków - Nirmala Schmidt Lucia

Książka

33,85 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dłoni i nadgarstków

Nirmala Schmidt Lucia

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

48,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

27,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Strategia szachowa dla przyszłych mistrzów - Jerzy Konikowski

Książka

27,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strategia szachowa dla przyszłych mistrzów

Jerzy Konikowski

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

62,43 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Książka

75,86 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Jeff Nippard

Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli - David Keil

Książka

71,99 zł

124,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli

David Keil

Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Książka

84,83 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia pilatesu

Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną - Smith Johnny

Książka

41,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną

Smith Johnny

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek - Ross Edgley

Książka

44,65 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Ross Edgley

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness - Sieroń Dominik

Książka

34,01 zł

34,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Sieroń Dominik

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

38,69 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Książka

30,60 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas dyscyplin sportowych. Zasady. Zawodnicy. Ciekawostki

Lenartowicz Michał

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik - Natalie Heath

Książka

58,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

Natalie Heath

Książka

20,44 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy

Maciej Sroczyński

O książce Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja

Najlepiej sprzedający się na świecie podręcznik rowerowy, niekwestionowany lider na rynku oraz istotny element wyposażenia każdego rowerzysty. Książka wyjaśnia krok po kroku wszystkie aspekty obsługi rowerów wskazując na trudności i czas poszczególnych czynności. Ponad 1000 poglądowych ilustracji i prosty, czytelny opis sprawiają, że korzystając z tego podręcznika można przeprowadzić nie tylko regulację i smarowanie całego roweru, ale także ważniejsze naprawy w drodze oraz okresowe przeglądy generalne. Zawiera także opis najnowszych konstrukcji rowerów i osprzętu. Kompletny rozdział na temat aktualnie wprowadzonych korb i suportów. Nie pominięto oczywiście rowerów miejskich i trekkingowych, z pełnym opisem piast wielobiegowych, hamulców i prądnic. Co nowego zawiera wydanie 3? # Nowy rozdział „Napęd”, zawierający najbardziej aktualne informacje na temat łańcuchów, biegów, korb i suportów. # Najnowszą wiedzę o tarczach i hydraulicznych hamulcach tarczowych. # Sprawdzanie, regulacja i wymiana części w rowerach z pełną amortyzacją. # Obszerny opis widelców amortyzowanych. # Porady na temat wymiany sterów i obręczy. # Poszerzony rozdział o hamulcach i korbach w BMX. # Rozwiązywanie najczęstszych problemów – sugestie na temat przyczyn i środków zaradczych # Aneks z danymi technicznymi – rozmiary opon, momenty dokręcania połączeń,

Szczegółowe informacje na temat książki Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370205867
Autor:	Mark Storey
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	192
Format:	21.0x28.0cm
Rok wydania:	2015
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]